КОРОНА НЕ ЖМЕТ l Психология

Корона не жмет.👑

Мы часто даем себе обещание больше отдыхать и заботиться о себе, но в ежедневной суете и множестве дел об этом забываем. Знакомо? Чтобы напоминать себе о важности периодически включать режим «на релаксе», и вдохновляться идеями для расслабления и балдежного отдыха, рекомендуем подписаться на канал Балдеть и расслабляться. Присоединяйтесь 🤍 Источник фото: Pinterest

Ты сможешь. Ты справишься. Ты добьёшься. Ты прорвешься. Ты переживешь это. Ты сама. Своими силами. Ты умна. Ты сильна. У тебя есть ты, чтобы справиться.💗 Корона не жмет.👑

Чем опасна тревожность и как от нее избавиться? Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины. И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами). Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти ➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться. Инструкция: 1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза 2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды) 3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже. После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!

❤️✨Счастье — это когда ты целиком в Сейчас, а не где-то еще. Если отбросить физическую боль, все наши страдания сфабрикованы умом из мыслей о прошлом и будущем.🔖 Несчастье — "не-сейчастье" — это состояние ума, констатирующего, что жизнь не удалась вчера и вряд ли удастся завтра. 🔗 Если забыть про это, оказаться там где ты есть, "узнать свой сегодняшний миг" – это и есть счастье, которое практически всегда доступно. 🧡*⃣ (с) Виктор Пелевин Корона не жмет.👑

ОШИБКА - которую допускают женщины⬆️ Корона не жмет.👑

Замечательные слова Джеффа Фостера о том, как относиться к людям, которые плохо относятся к нам…⤵️ 🟠Когда кто-то ругается, принижая тебя, 🟠Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь, 🟠Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли, 🟠Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе, 🟠Когда они сравнивают тебя с другими людьми, 🟠Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства.   ❗️Остановись. ▶️Вдохни глубоко. ▶️Знай, что это их боль, а не твоя. ▶️Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся, ▶️Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии. ▶️Возможно, им трудно любить себя. ▶️Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне. ▶️Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием. ▶️Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач. ▶️Возможно, они забыли простую радость бытия. ▶️Возможно, ты понимаешь это. ▶️Возможно, ты уже был там, где они сейчас. 😊Не пытайся изменить их. 😊Они не могут измениться. Не пытайся исправить их. 😊Они не просят быть исправленными. 😊Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя. 😊Не запутайся в их сети скорбей. 🔘Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо. 🔘Это нормально, что они расстроены. Это действительно так. 🔘Дай им свободу, чтобы быть расстроенными. 🔘Это нормально, что они разочарованы в тебе. 🔘Дай им свободу быть разочарованными. 🔘Это нормально, что они осуждают тебя. 🔘Пусть будут свободны и в этом. 🔘Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств! 🔘Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым. 🔘Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя. 😊Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно. 😊Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот. 😊Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим. 😊Тебе не нужно объяснять или защищать его. 😊Будь собой в эти трудные времена. Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти. Просто включи свой СВЕТ!✔️💬 Корона не жмет.👑

Мечтаешь быть сексуальной? Тогда этот канал для тебя ❤️ Марго - фотограф, она раскроет любую девушку на фотосессии, показав её красоту и женственность. Здесь вы найдете идеи и образы для съёмок, красивые локации и фильмы для вдохновения. А ещё сейчас у неё проходит конкурс на бесплатную фотосессию: https://t.me/+oU5Z27twEWsxYjQ6

Корона не жмет.👑