Здоровье без границ

🗣Как лук может помочь при зубной боли Три простых в исполнении способа: 🔵Народная медицина pекoмендует мелко накрошить кусoчек луковицы, завepнуть в маpлю и положить в ухо, на сторoне, противoпoложной той, где находится больнoй зуб. 🔵Отжaть из лyкa сoк, смочить в нeм зубнyю щеткy или вымытый пaлец и aккуpатно потереть десны в облacти больнoго зуба. Повторить несколько раз в день. 🔵При зaтянувшейся формe заболевания бoльные должны каждый дeнь cъедать до 100 г зеленого лукa. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Польза пекинской капусты Пекинская капуста обладает сложным химическим составом. ❕Это автоматически включает ее в перечень продуктов, незаменимых для организма человека. Лизин очищает кровь от токсинов, лактуцин способствует улучшению работоспособности нервной системы, избавляет от бессонницы и улучшает качество сна. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и избавляет от авитаминоза. ❕Комплекс аминокислот способствует: 🔵замедлению процессов старения; улучшению пищеварения; 🔵профилактике образования холестериновых бляшек; 🔵выведению из организма лишней жидкости; 🔵профилактике патологии органов сердечно-сосудистой системы; 🔵предотвращению образования атеросклероза; 🔵подавлению депрессивного состояния и синдрома хронической усталости; 🔵нормализации метаболизма и давления. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Высокое или низкое давление - если нет под рукой тонометра ❕При пониженном давлении. 🔵Ощущается слабость и сонливость. 🔵Темнеть в глазах при резкой попытке встать. 🔵Возможны головные боли на погоду. 🔵Ноющая боль, давящая в затылочной области. 🔵Головокружение, бледность, слабое сердцебиение, тошнота. ❕При повышенном давлении. 🔵Головная боль - пульсирующая, давящая в височной области. 🔵Напряжение, дрожь; покраснение лица. 🔵Повышенная тревожность, нервное возбуждение. 🔵Учащенное сердцебиение; приступы тошноты, рвотные приступы. 🔵Если идет кровь из носа - это симптом сильного повышения. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Польза Грейпфрута 🔵Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. 🔵Грейпфрут снижает артериальное давление. 🔵Грейпфрут нормализует работу печени. 🔵Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде). 🔵Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. 🔵Грейпфрут обладает противораковым действием. 🔵Грейпфрут способствует молодости и долголетию. 💡Грейпфрут необходимо употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, раке желудка и поджелудочной железы, гипертонии (повышенном артериальном давлении). #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Заменяет ли съеденное яблоко чистку зубов? ❕При пережевывании яблока с зубов удаляется налет и остатки съеденной пищи, но загрязнение сохраняется в межзубных щелях и прочих «закоулках» ❕Там же застревает часть мякоти яблока, и на этих кусочках развиваются микробы, повреждающие зубы 💡Однако если под рукой нет щетки, лучше съесть твердый плод, чем вовсе не чистить зубы. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Черный тмин спасет от инсульта ❗️Черный тмин обладает способностью нормализовать артериальное давление у гипертоников. ❕Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки. ❕Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черного тмина, залить холодной водой (один стакан), закипятить и перелить в термос. Подержать в термосе 60 минут. Этот напиток следует принимать вместо жаждоутоляющего средства. Только в дни приема настоя следует исключить такие напитки как кофе или чай. ❗️Некоторые исследователи указали, что черный тмин понижает давление в крови и предотвращает спазмы сосудов, значительно снижает уровень холестерина. #инфо 🌿Здоровье без границ

❌ Чем грозит длительный стресс от семейных ссор? — Сердечно-сосудистые заболевания. Постоянное напряжение может привести к гипертонии, аритмии и даже инфаркту. — Хронические боли. Стресс вызывает мышечное напряжение, которое со временем может перерасти в хронические боли в спине, шее, голове. — Ожирение. Многие «заедают» стресс, что приводит к набору веса и связанным с этим проблемам со здоровьем. — Ослабление иммунитета. Под воздействием стресса наш организм становится более уязвимым к различным заболеваниям. — Проблемы с пищеварением. Стресс может вызвать или обострить гастрит, язву, синдром раздраженного кишечника. — Нарушения сна. Тревожные мысли мешают полноценному отдыху, что еще больше истощает организм. Как разорвать этот порочный круг? Представляем вам мощный инструмент для борьбы со стрессом в семье! 👉🏼 Скачивайте гайд «10 фраз, которые разрядят конфликт и спасут отношения» в закрепе канала ПсихоБлог•ElenaLis   Он содержит проверенные психологические способы, которые помогут вам: ✅ Мгновенно снизить накал страстей в любом конфликте ✅ Выразить свои чувства так, чтобы партнер вас услышал и понял ✅ Превратить потенциально разрушительную ссору в конструктивный диалог ✅ Укрепить эмоциональную связь с близкими даже в самые сложные моменты Используя этот гайд, вы не только сохраните мир в семье, но и значительно снизите уровень стресса в своей жизни.

🗣Польза питьевой соды. ❕Бoль в гoрле. 🔵 2 ч. лoжки на 1 cтакан теплoй вoды. 🔵 Пoлoщем 5-6 раз в день. 🔵Сoда увлажняет cлизиcтую oбoлoчку гoрла, тем cамым уменьшая першение. ❕Наcмoрк. 🔵 Закапываем в нoc неcкoлькo пипетoк раcтвoра. 🔵Через 1 мин. oчищаем eгo oт cлизи. 🔵Пoвтopяем 2-3 pаза в дeнь. ❕Кoнъюнктивит. 🔵Пoмoгает мнoгoкpатное пpoмывание глаз содовым раствором. 🔵1 ваткoй пoльзуемся тoлькo 1 pаз. ❕Зубная боль. 🔵Πoлoщем ротовую полость. 🔵Оcoбeннo эффeктивнo при флюce. ❕Укусы насекомых. 🔵Нecколько раз в дeнь cмазываем раствором мecто укуcа. #рецепт 🌿Здоровье без границ

🗣Не облизывайте губы👄 Чаще трещины на губах появляются в уголках или на нижней губе. Верхняя губа менее подвержена растрескиванию, так как облизывают обычно нижнюю губу. ❕В слюне человека содержится два фермента, которые сильно влияют на сухость губ: амилаза и мальтаза. ❕Когда слюна на губах высыхает, она испаряет естественную влагу, что приводит к большей сухости губ. Поэтому нельзя облизывать губы, особенно на ветру и морозе. #инфо 🌿Здоровье без границ

На нашей планете есть удивительное племя, где люди живут в среднем 110-120 лет. Среди них есть те, кому перевалило за 160. Они живут продолжение 40-летние женщины выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность, а в 65 лет рожают детей.

Они — единственный народ на планете, у которого не бывает злокачественных заболеваний.

✅Их ежедневная пища — лепешки и супы из цельного зерна. Молочные продукты употребляют редко, но едят очень много продолжение 👌О своем секрете долголетия говорят: здесь