Остеопат из Сербии

О спазме Стоит ли обратиться к остеопату? Рекомендации! Психофизические причины

Я в Путь!!! Впереди Израиль, Австрия, Литва, Эстония, Латвия!!! Пациенты, студенты и мои дорогие друзья, коллеги, соратники!!! Впереди приключение!!! Впереди труд!!! Впереди энергия способная изменить мир!!! Я вам обязательно выложу впечатления от поездки и красивые моменты!!! Всем добра и до встречи на сеансах!!!

Внимание! СУПЕРАКЦИЯ!!!💥 Всем привет! Меня зовут Ирина Пелевина, профессиональный художник, портретист и шаржист!🎨 Не знаете как порадовать близкого человека? Что подарить коллеге или другу? Шарж по фото - самый эмоциональный и памятный подарок!💥 Только сейчас Самые крутые шаржи по Супер-цене: 🔸️Монохромный шарж  форматом 30×40 на одного человека - 3500 динар Пара - 5000 динар 🔸️Шарж в цвете 30×40 на одного - 5500 динар Пара - 7000 динар В стоимость уже входит рамочка со стеклом, по желанию работа оформляется в подарочную упаковку 🎀 Шарж выполняется полностью "от руки" на бумаге со 100% сходством, без искажения! Это не карикатура, а добрый шарж, в котором можно отразить любимые детали, хобби, профессию, мечту и тд. Мой INSTAGRAM https://www.instagram.com/pelevinaart?igsh=MXdzbGFlbnpqMHdhOA== Для заказа 👉@IrinaPelevinaart WhatsApp +381621672524

Вот вам в ленту немного красоты от художника в НС

Очень важный лайфхак! Если вы тренируйтесь в спортзале и хотите достичь отличного результата в развитии мышечной структуры. Необходимо сосредоточится на именно нейронной работе данной мышцы. То есть когда вы например сжимаете бицепс или делаете приседания. Мысленно представляйте ту мышцу , которую вы хотите развить. Представьте ее сокращение и растяжение. Представьте как от вашей головы туда тянется проводок с электричеством и постарайтесь мысленно усилить этот поток электричества в этом проводке, при этом сохраняйте концентрацию именно на этой мышце( фазы сокращения и растяжения) Именно иннервационная работа поможет вам в гипертрофии мышц и более эффективного их включения. Кроме того данный метод прекрасно используется в реабилитации после инсультов и аварий. Настроив нейронную сеть, вы будете максимально эффективны

Очень важный корректирующий рилс для тех, кому я советовал делать вакуум и укреплять стенку живота. Это кстати предотвратит то неприятное ощущение у тех, кто при неправильном сдавливании именно диафрагмы чувствовал тошноту или головокружение.

Вот наше тело словно этот корабль. Плывет, когда есть паруса. А их баланс зависит от натяжений строп, канатов, углов и сочетаний различных частей между собой -малых и больших. И когда я -остеопат, стараюсь помочь организму в оздоровлении. Я именно и занимаюсь тем, чтобы где-то потянуть, где-то ослабить. И призываю избегать товарищей, которые ищут коротких путей и чтобы направить парусники, пытаются рубить канаты или мачту. А корабль это вы, капитан- ваше сознание. Нужно лишь направить и вы поплывёт дальше по океану Жизни.

Всем рекомендую!!! Отличные видео с иронией, известной американской физиотерапини. Здесь она показывает простое и эффективное упражнение для замороженного плеча. Кроме этого у нее много коротких видео с различными эффективными упражнениями при различных патологических дисфункциях опорно-двигательного аппарата. Рекомендую!!!