Sweet Sleep - о здоровом детском сне

Кормление новорожденного - это первая крепкая ниточка между мамой и малышом. Порой все проходит гладко, а иногда мама сталкивается с непредвиденными обстоятельствами.

И когда ты в первый раз сталкиваешься с проблемой, голова просто идёт кругом. Поддержка - это именно то, чего зачастую не хватает многим мамам.

Мы решили поддержать всех тех, кому это сейчас необходимо, и собрали разные истории мам о кормлении своих малышей. Личный опыт грудного вскармливания ⏺ Отзыв о консультантах ГВ, лактационный криз и стимуляция гв ⏺ ГВ: моя боль и радость ⏺ Тернистый путь любви к ГВ ⏺ ГВ как самый большой облом в материнстве ⏺ Борьба за грудное вскармливание ⏺ ГВ после ЭКС в Израиле ⏺ Она умирает голодной смертью. Моя история ГВ. ⏺ Ложный отказ от ГВ ⏺ ГВ и факты ⏺ Как я стала молочной мамой. Опыт донорства грудного молока ⏺ Ограничения на ГВ или как зашеймить кормящую мать ⏺ Лактазная недостаточность может выглядеть так Теоретическая часть ⏺ Кормление тандемом ⏺ Кормящим мамам не нужна диета ⏺ Как наладить ГВ ⏺ Как выстраивать границы на ГВ Искусственное, смешанное вскармливание ⏺ Отказалась от ГВ. ИВ с аллергией на казеин ⏺ С ГВ на ИВ. Аллергия на БКМ, о которой я и не подозревала ⏺ Смешанное вскармливание или моя борьба за ГВ ⏺ «…Я ревела каждый день…»: про неудавшееся ГВ и переход на ИВ ⏺ История перехода на ИВ и борьбу с лактазной недостаточностью Завершение ГВ ⏺ Какие ошибки совершают мамы, завершая грудное вскармливание? ⏺ Мы завершили ГВ ⏺ История завершения ГВ ⏺ Завершение грудного вскармливания после 2х лет Историческая справка ⏺ Грудное вскармливание полтора миллиона лет назад 😁 В комментариях вы можете поделиться своим опытом и стать кому-то полезным 🤎 Если вы ведете свой канал о материнстве, то присоединяйтесь к нам👩‍👦

Также, с 21 сентября я в отпуске🥂 И с 21-30 сентября консультации не беру. Но во время отпуска сопровождать текущих клиентов- буду) 💫🌠 А с 7 октября мой ребенок выходит в детский сад. Поэтому в неделю будет только 1 день для видео- консультаций. Остальные консультации (вне этого дня) будут проводиться без видео формата, только в формате голосовых(и сопровождение)💌 С декабря, как я уже говорила- повышение цен🌸 Поэтому если вы хотели записаться на консультацию - то сейчас самое лучшее время🤍

Под этим постом, вы можете задать любой вопрос, который мы разберем в следующую пятницу 📌ВАЖНО: если вопрос режимный, описывайте ваш текущий режим детально. В ЛЮБОМ вопросе- указывайте возраст, и как давно начались проблемы со сном. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖ 🔤🔤🔤🔤🔤 Консультанту по сну ⏬

🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖3⃣

У меня вопрос по режиму ребенка 2 года: болели и ночами плохо спали, теперь никак на ранее укладывание не можем настроиться. Утром досыпает

🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖2⃣

Подскажите как правильно подготовить ребёнка е самостоятельному сну? 5 мес

🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖1⃣

Здравствуйте) Слышала, что нет конкретных норм по общему вб. Однако дочке 1г4м, один дс, и мы не можем найти золотую середину: то при вб 10ч ночь хорошая, при 12ч хорошая, или при 11ч плохая (это примерно). Можно ли это как-то вычислить не методом тыка?

Запишу тут только голосом)

Дорогие мамы, всем привет! Пятничные вопросы в рубрике 🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤 Консультанту по сну Приступим⏬

Перевод в отдельную комнату Когда? Как? 🟨Американская Академия Педиатрии рекомендует сон в одной комнате с родителями для минимизации СВДС (синдром внезапной детской смерти). ⏩В целом, помимо общих рекомендаций безопасности, далеко не все дети после года не просыпаются ночью (особенно тех, кого не обучили самостоятельному засыпанию) и получится, что если ребенок буде 100 раз просыпаться а ночь, мама будет 100 раз бегать в другую комнату. ✔️С другой стороны - после 3х лет ребенок уже точно может спать в отдельной комнате, по рекомендациям психологов, для гармоничного сексуального воспитания. Но с моей стороны, как консультанта по сну, такой крайности нет - и мы всегда отталкиваемся от конкретной семьи и их запроса. Иногда просто нет возможности переселить малыша в другую комнату, если, например, семья живет в однокомнатной квартире.🔥 Какие признаки готовности у ребенка для перевода в отдельную комнату: ℹ️ Малыш старше года 2️⃣У малыша нет ночных кормлений 3️⃣ Малыш спит всю ночь без просыпаний 4️⃣ и, внимание, - малыш умеет засыпать самостоятельно один в комнате БЕЗ присутствия мамы. 💤И нет, это не действует наоборот - "вот переселю его в отдельную комнату, он и будет сптаь без просыпаний". Ровно наоборот) Остановимся на 4м пункте, почему малыш должен уметь засыпать без мамы? 🧡Потому что при засыпании с мамой, ночью, когда мамы не будет - условия сна изменятся. И малыш имеет полное право маму позвать и уточнить, а куда это она ушла)) Соответственно, просыпания "для проверки" на месте ли мама - абсолютно обоснованы со стороны малыша. При этом малыш, который заснул один, не будет ночью пугаться, что мамы рядом не оказалось и звать ее посреди ночи. Как обучать малыша спать в отдельной комнате? ☁️Сейчас, наверное, все подумали, что его надо просто положить и уйти, поплачет и уснет)) Конечно же - НЕТ. Это может привести только к боязне кроватки и ночным страхам. Нужно действовать последовательно, постепенно. Но при это уверенно: 🔵 Создавать позитивный образ кроватки. Ввести сонного помощника. 🔵Иногда может понадобиться ночник - это нормально 🔵Ввести терапевтические сказки 🔵Может помочь "карта" успешных ночей) Когда вы заполняете успехные ночи крестиком, а в конце малыша ждет приятный бонус - поездка, прогулка, любимое блюдо или небольшой подарочек) 🔵или просто приятный бонус "спереди" - " с утра, когда ты проснешься, на завтрак будут твои любимые оладушки и поедем в парк погулять" 🔵И в конце этого, конечно, методика самостоятельного засыпания, адаптированная под вашего малыша и под его возраст)

Решила сегодня поделиться отзывами о работе, давно их от меня не было💭 Меньше, чем за год ведения этого блога- я помогла более 100 семьям высыпаться❤️ Мне безумно нравится работать с мамами, видеть, как расцветает их материнство с приходом качественного сна и изменении в настроении малыша, который высыпается🙏 В последнее время были только классические кейсы ухода от засыпания на груди, завершения гв, частые ночные просыпания, обучение сз. Ничего «интересненького» здесь особо не было- классические кейсы , по которым даже ходом работы делиться смысла нет, все очень ровно и спокойно, это самые частые причины обращения к консультанту по сну) Также, с декабря я планирую повышение цен. Только за эту неделю я провела 10 онлайн консультаций🙈 Хочется помочь всем- но запись формируется очень плотно, и многим мамам нужна помощь здесь и сейчас, а не ждать 1-2 недели. В ближайшее время я сформирую лист ожидания , и первым делом буду записывать мам именно с листа ожидания. #Sweet_отзывы *Жду непростые кейсы по типу «рвота после плача», засыпает под мультики 2 часа с соком, просыпается в 4 года ночью на водичку/кефир/йогурт, в 5 лет не могут отселить из комнаты, спит только в коляске, даже ночью, в 3 года не признает кроватку и тд))) Если у вас такой кейс- пишите @kitkat_kk ❤️

Сегодня супер-актуальный пост, где собраны буквально все специалисты, которые спасут материнство любой мамы и облегчат ей этот путь 🙏🖱 Я отбирала эти каналы лично - их авторы транслируют схожие ценности бережного материнства, никакой воды и пустого лайфстайла, только польза и забота о вашем внимании. Делюсь от всей души своими рекомендациями: 1️⃣ Wondermama @dmorozova_ru #⃣Перинатальный психолог Дарья Морозова ▫️тренер подготовки к родам ▫️честно и бережно о старте в материнстве ▫️много эмоциональной поддержки для будущих мам 🔥Подарок за подписку 🧷Гайд о психологической трансформации в роль матери. Как помочь себе мягко адаптироваться к переменам в начале материнства Вы найдете в закрепленном посте на канале 📌 2️⃣ Толковая мать @u_mummy #⃣Нутрициолог и консультанта по ГВ в декрете Света Никулина ▫️Это буквально энциклопедия для беременных, где простым языком описано все, с чем сталкивается молодая мама. 🔥Подарок за подписку 🧷Гайд "Успеть до родов" - что важно не забыть до появления малыша, а также список вещей для сумки в роддом и на первое время для новорожденного Вы найдете в закрепленном посте на канале 📌 3️⃣ СлингоСвета @slingosveta #⃣Единственный в России слингоконсультант с дипломом американского CBWS Светлана Лебедева ▫️магазин слингов топовых мировых брендов ▫️как разобраться в многообразии детских переносок и как носить малыша в слинге безопасно? 🔥Подарок за подписку 🧷Гайд «Как выбрать безопасную переноску для малыша» Вы найдете в закрепленном посте на канале 📌 4️⃣ Твоя доула #⃣ГВ консультант @mama_way Канал доулы Аннет Григ. ▫️Тут много историй родов и пользы о подготовке, а также реалистично об отношениях в семье после рождения детей ▫️сложностях в материнстве ▫️восстановлении здоровья после родов. 🔥Подарок за подписку 🧷Гайд "Послеродовое восстановление» Вы найдете в закрепленном посте на канале 📌 Все каналы собраны в одной папке 🖱(зажать), можно просто скопировать ее и переслать подругам