Фундамент Сознания

— Цитата дня.

🌱 Семена надежды могут дать богатый урожай радости и благополучия. « Достаточно крохотного зернышка надежды, чтобы засеять целое поле счастья. » © Марк Леви Фундамент Сознания

Опять оскорбили, а ты как всегда промолчал? У тебя есть выбор: 🎙Продолжать хавать всю грязь в свою сторону 🎙Подписаться на Контроль сознания и ломать провокаторов: 🔴 Как всегда побеждать в спорах и конфликтах (2 способа) 🔴 Как заткнуть пасть любому быдлу без мата 🔴 3 фразы, которые влюбляют кого угодно Манипулируй кем хочешь и как хочешь: https://t.me/+edyg7DdW3llkNmFi

Что делать, когда безостановочно накручиваешь себя плохими мыслями?❤️ ✅Спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит. ✅Выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то. ✅Попробуй подумать о хороших последствиях а не о том, что может пойти не так. ✅Разреши себе ошибаться без поиска причин. Фундамент Сознания

Способы побороть лень❤️ По себе знаю как иногда становиться лень что то делать. Тогда я применяю эти способы: ❤️Установи цели: Определи и запиши краткосрочные и долгосрочные цели ❤️Распорядок дня: Планируй и следуй ежедневному расписанию, включая работу и отдых. ❤️Разбивай задачи: Дели большие задачи на мелкие шаги для упрощения выполнения. ❤️Награждай себя: Предусмотри награды за выполненные задачи для мотивации. — Часто бывает день-тюлень? 🥰- очень часто 🕊️- редко, но бывает Фундамент Сознания

Как понять себя?🧡 🟠Прислушивайся к себе. Научись понимать свои настоящие желания, а не то, что рисует общество. 🟠Задавай себе правильные вопросы. — Что для тебя важно? — О чем ты переживаешь? Это поможет лучше понять твои интересы и понять себя как личность. 🟠Разбери то, как ты реагируешь на стресс и трудности? В нашей жизни без этого никуда. Но нужно уметь их перешагивать, и идти дальше. — У тебя получается понимать себя? ❤️- да, вполне 🍓- нет, не совсем Фундамент Сознания

☀️Доброе утро! Желаю вам самого лучшего дня, и отличного настроения! 🕊️Аффирмация на этот день: — Я полна сил и уверенности. Сегодня я сделаю все, чтобы достичь своих целей. Фундамент Сознания

Отдохни телом и душой☀️ 🪴Посвяти этот вечер заботе о себе. — Сделай лёгкую растяжку, проведи вечерние ритуалы и наполни себя ощущением уюта и комфорта. ☕️Создай свой островок спокойствия и расслабления после долгого и тяжёлого дня. Фундамент Сознания