Организация уюта
✨1000 идей по организации пространства и дизайну интерьера! Заявки принимаются мгновенно ❤️ Связь - @admk07 Пригласить друзей: https://t.me/+3gVZtTej_jo1Y2Vi
Show more55 098
Subscribers
+1524 hours
+12 5467 days
+20 96430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
Поспорила с мужем, что сделаю ремонт сама, без дизайнера, а на сэкономленные деньги он купит мне машину 🥰
Получилось очень стильно и со вкусом, и сэкономила я 700 тысяч рублей, уже выбираю машинку😊
Раскрою секрет успеха) я просто брала готовые дизайнерские решения с канала Твой Дизайнер и повторяла!
Единственный канал который доказывает, что ремонт это просто, реально и дешево.
👉 https://t.me/+-Q-7PS4BoxJlMDli
👍 4❤ 2
✅Подписаться
1 47410
00:16
Video unavailable
Как вам такие салфетницы?
Организация уюта
476874409_AQP_VEvAOg_1Ld5qX9GSSX1SBEVXocqeyj_yRLPaqGMfRnQ52sUg3Cu2P7DfD.mp42.60 MB
👍 47❤ 8💯 3
2 63730
00:15
Video unavailable
Держите свое нижнее белье и носки в порядке и легкодоступными с помощью этих функциональных настенных коробок👍🏻
Организация уюта
476874409_EC429666F17ADEA05A61E9AD732FA191_video_dashinit.mp42.96 MB
👍 155🔥 30❤ 10🥰 5
8 4921480
00:13
Video unavailable
Очень практичная тумба👍🏻
Организация уюта
476874409_AB4925B2ABD8DFE0CE75453E085D229F_video_dashinit.mp42.88 MB
👍 153🔥 20❤ 5🥰 4
9 606880
00:11
Video unavailable
Прощай, заграница: с 20 сентября начинает действовать программа «Прекрасная Россия»
В рамках проекта каждый школьник (вместе с родителями) может бесплатно посетить самые необычные места нашей Родины или отправиться в тур со скидкой 80% — разницу оплатят из бюджета
Как заявляют в Госдуме: «Такие меры помогут разбудить патриотизм и повысят уровень внутреннего туризма»
И пока одни берут кредиты на отдых за границей, другие читают канал Первый туристический и путешествуют на халяву
• Путевки на Алтай за 7.900₽ на 9 дней — здесь
• Субсидированные авиабилеты за 1₽ — здесь
• Билеты в Сочи за 4.500₽ туда-обратно — здесь
Подписывайтесь: https://t.me/+wEuLVBYxxlU0MTVi
doc_2024-01-17_18-40-33.mp42.02 MB
👍 26❤ 16🆒 1
10 108550
00:18
Video unavailable
Скрытые концепции👍🏻
Организация уюта
476874409_An_CkKDIDNHb90VyfyhhV48Y0QNrWn6lCGBD_roT5EcymRSz_HyGy.mp43.57 MB
👍 112🔥 19❤ 11
10 519860
Photo unavailable
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
👍 15❤ 5
11 31590
00:18
Video unavailable
Скрытые концепции👍🏻
Организация уюта
476874409_An_CkKDIDNHb90VyfyhhV48Y0QNrWn6lCGBD_roT5EcymRSz_HyGy.mp43.57 MB
❤ 24🔥 4
1 26760
00:13
Video unavailable
Шкафчик в туалете для скрытого монтажа
Организация уюта
476874409_AQPn5PYrDeL53A7SVZW2z0QLsDT3nK5fOe9t_EEiNACZ1MZx1RSE_.mp42.85 MB
👍 122❤ 7🥰 3
12 413500
00:08
Video unavailable
А вы знали, что утренняя зарядка – это лекарство от 89 болезней?
Она в 2 раза снижает риск появления деменции и лучше спортзала держит тело в тонусе.
А если вам трудно себя пересилить и с чего-то начать, воспользуйтесь каналом Гармония Тела.
Там собраны простенькие упражнения, которые подойдут даже ленивым людям, и привьют вам любовь к физической активности.
Подписывайтесь и станьте на шаг ближе к телу мечты – https://t.me/+Q6DfgtICxUQ5Yzhi
IMG_0003.MP45.46 MB
👏 18👍 17❤ 11💯 3
Подписаться
12 794610
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.