395
Subscribers
-424 hours
-437 days
+2030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
🥲😘😉😁🥲 🤓😄🥲
Съедено: 403 ккал Сожжено: 665 ккалСегодня можно было питаться до 12 , поэтому постов было от меня не очень много, завтра будет больше, обещаю. Вообще, по плану моей диеты завтра шоко, но мне не особо хочется сладкого, поэтому я думаю заменить на питьевой день☕️ За сегодня я прошла 13000 шагов с подругой. Мы гуляли в лесу, там так красиво и спокойно, вот даже фоточку сделали🤍 Сейчас хочу поискать себе продукты на завтра и потом уже будет ложиться спать. Спокойной ночи🤩 #итоги #эвита
💘 1
Photo unavailableShow in Telegram
🥲😘😉😁🥲
Съедено-345кк Сожжено-768ккВы не будете против если я буду зачеркивать не по порядку? Ну не хочется мне с низкой кк, закрывать высокую😞 По активности мало, но было очень плохо,темпа и тошнило очень сильно(( Сейчас уже думаю на боковую тк оч спать хочется, а завтра уже будем тратить денюжки Всем споки! #Ева
Photo unavailableShow in Telegram
Ужин
Творог 5%-44ккал Творог мягкий 0.1-9ккалЕсли честно творог такой ем первый раз, мне не понравилось обезжиренный лучше но мне стало лень за ним идти по этому так, еще в лавке напиздели с калорийностью там было указано 101/100 а в реальности 121/100 #Ева
❤ 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
Обед?
Протеинка-140кк Огурец-3кк Бомбар-(не считаю)Хочу еще огурцов но они закончились( #Ева
❤ 3💘 1 1
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
всём привет!! меня зовут катенька, мне ?? лет 🌟
мечтаю выйти в ремиссию от рпп, и начать нормально питаться без загонов, но пока получилось выйти в квази, здесь будет все о моём питании и не только, рпп и булимия со мной уже как год, и похоже ещё надолго со мной 😊
max:67/161 min:42/161 now:44/162☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ делюсь этим и всем другим в этом тгк! –––> тык 🥳🐇 - @vtxfl
1
Photo unavailableShow in Telegram
Кстати вот диета, думаю шоко заменить на какое то моно, но точно незнаю
#Ева
🔥 1 1 1
Photo unavailableShow in Telegram
Завтрак
Шоколадные чипсы бомбар 149ккПока завтрак такой, но возможно съем что то еще По диете сегодня 550 #Ева
❤ 2 1
Photo unavailableShow in Telegram
😆😉😃😍😉🥹 😗😘😍😉
Я очень рада что Евочка приехала наконец-то домой, вы даже не представляете, как я скучала, надеюсь мы увидимся в ближайшее время🤍
А я сегодня на завтрак съела мамин пирог со сливами и выпила кофе. На сегодня это скорее всего всë, потому что сегодня можно есть только до 12.
#эвита
1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.