Obraz
Когда именно ваше мнение стало вашим? patreon.com/obrazpublic youtube.com/obrazpublic fb.com/obrazpublic obraz.io По вопросам: @Vbobo @ThinkCritical @PsyEducation
Show more9 344
Subscribers
-624 hours
-387 days
-5030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Воля
Воля — это внутренний стержень, который помогает двигаться к цели, несмотря на «прелести жизни» и препятствия.
👍 Плюсы:
1. Сопротивляемость трудностям: Воля — это броня, которая не даёт сдаться перед испытаниями.
2. Достижение целей: Благодаря воле, цели становятся ближе, даже если на пути встречаются камни.
3. Самоконтроль: Воля помогает держать эмоции в узде, что спасает от импульсивных решений.
👎 Минусы:
1. Перегрузка: Чрезмерное усилие может привести к «перегоранию».
2. Ригидность: Иногда воля превращается в упрямство, когда пора пересмотреть план.
3. Конфликты: Сильная воля иногда мешает учитывать интересы других, что приводит к недоразумениям.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
015_Will.mp47.90 KB
👍 12❤🔥 1❤ 1🆒 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Внимание
Внимание — это способность фокусироваться на задаче или человеке, замечая важные детали и предотвращая ошибки. Это важнейший инструмент для продуктивной работы, крепких отношений и принятия разумных решений.
👍 Плюсы
1. Качество работы: Внимание позволяет выполнять задачи на высоком уровне, минимизируя ошибки и повышая точность результатов. Будьте внимательны, и вам не придётся «ремонтировать то, что и так должно было работать».
2. Укрепление отношений: Когда вы уделяете внимание нуждам и чувствам других, отношения становятся крепче, как чай с двумя ложками сахара. Это позволяет лучше понимать и поддерживать друг друга.
3. Обоснованные решения: Внимание к деталям помогает анализировать информацию и принимать взвешенные решения. Кто внимателен, тот обоснован — и от лишних рисков избавлен.
👎 Минусы
1. Перегрузка мозга: Чрезмерное внимание к мелочам может вызвать «замыкание системы». Если сосредоточены на чём-то слишком долго, рискуете перегореть, как лампочка в старой настольной лампе.
2. Фокус на мелочах: Внимание к мелочам иногда отвлекает от крупных задач, словно вы стараетесь аккуратно заштопать носок, забывая, что обувь вообще не надета.
3. Контроль и напряжение: Излишняя концентрация на деталях может привести к попыткам всё держать под контролем. Результат — стресс и ощущение, что всё валится из рук.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
014_Attention.mp47.85 KB
👍 12🔥 4👎 3❤ 1👀 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Видение
Видение — это способность заглядывать за горизонт текущих событий и предугадывать, как могут развиваться ситуации. Это стратегический взгляд на будущее, который помогает планировать и принимать решения, основываясь на долгосрочных целях.
👍 Плюсы
1. Долгосрочное планирование: Видение помогает строить планы, которые учтут все возможные препятствия и шансы. С таким подходом успех выглядит как дело времени, а не случая.
2. Мотивация и лидерство: Четкое видение будущего мотивирует не только вас, но и тех, кто идет за вами. Вы становитесь лидером, который знает, куда и зачем ведет свою команду.
3. Гибкость и адаптивность: Видение позволяет оставаться на правильном пути, даже если обстоятельства меняются. Ваш компас настроен на главную цель, и вы умеете корректировать курс, не сбиваясь с направления.
👎 Минусы
1. Риск «отрыва от реальности»: Когда голова занята глобальными планами, есть риск забыть о том, что происходит здесь и сейчас. Это может привести к ситуации, когда мечты не соответствуют возможностям.
2. Переоценка сил: Грандиозные планы могут заставить вас переоценить свои ресурсы и возможности. И когда реальность настигает, это может стать неприятным сюрпризом.
3. Игнорирование текущих задач: Погруженность в большие цели может отвлечь от важных мелочей. В итоге краткосрочные задачи остаются нерешенными, что может замедлить прогресс и даже создать проблемы.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
013_Vision.mp48.14 KB
👍 16👎 3👀 3💯 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Веселье
Веселье — это состояние радости и лёгкости, когда всё вокруг кажется чуть менее серьёзным, а жизнь — чуть более яркой. Это возможность расслабиться, наслаждаться моментом и делиться положительными эмоциями с другими.
👍 Плюсы
1. Прокачка настроения: Веселье помогает снять стресс и поднимает настроение, делая жизнь ярче и позитивнее — как будто ваш день украшают яркие воздушные шары.
2. Крепкие связи: Совместные весёлые моменты укрепляют отношения с друзьями, семьёй и коллегами, создавая прочные эмоциональные связи. В итоге у вас появляется своя команда по «созданию хорошего настроения».
3. Креативный заряд: В весёлом настроении мозг как будто переходит в режим «а что, если...?», открываясь новым идеям и способствуя креативности. А иногда и вообще гениальным мыслям — типа, а почему бы не попробовать танцевать на крыше?
👎 Минусы
1. Отвлечение: Постоянное стремление к веселью может отвлекать от важных задач — можно в какой-то момент обнаружить, что вместо написания отчёта вы выбираете лучший мем для рассылки друзьям.
2. Поверхностность: Веселье иногда используется как способ избежать серьёзных проблем или чувств. Например, вместо того, чтобы разобраться с эмоциями, вы просто пересматриваете смешные видео с котами.
3. Перегрузка энергии и недоразумения: Избыточное веселье может привести к физическому и эмоциональному истощению, особенно если забыть, что не все вокруг готовы к вашей «вечеринке жизни». Неуместные шутки и веселое поведение могут быть восприняты неправильно, и тут начнутся недоразумения.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
012_Fun.mp47.32 KB
👍 22😢 4👀 4⚡ 2👎 2👏 2🔥 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Вера
Вера — это способность «держать пальцы скрещенными» и сохранять оптимизм, несмотря на любые сюрпризы судьбы.
👍 Плюсы:
1. Поддержка в трудные времена: Вера помогает «держаться на плаву», когда жизнь подбрасывает испытания.
2. Вдохновение и мотивация: Вера заряжает энергией и помогает верить, что «всё будет хорошо», даже когда кажется, что всё пошло наперекосяк.
3. Сплочение с другими: Вера объединяет людей, создавая команду тех, кто вместе «прорвётся через любые бури».
👎 Минусы:
1. Риск разочарования: Слепая вера может привести к тому, что ожидания и реальность «не сойдутся в одной точке».
2. Игнорирование реальности: Иногда вера заставляет закрывать глаза на очевидное и надеяться на «чудо вместо плана».
3. Закрытость к новым идеям: Упорная вера в одно может создать «туннельное зрение», мешая увидеть другие возможности.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
011_Faith.mp47.83 KB
👍 17❤ 7💯 5👎 3
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Вежливость
Вежливость — это искусство «быть приятным во всех отношениях», умение уважительно и тактично общаться с другими, учитывая их чувства и интересы. Она создаёт атмосферу, в которой хочется оставаться.
👍 Плюсы
1. Прочные социальные связи: Вежливость помогает строить доверительные отношения и создаёт основу для крепких дружеских и деловых связей.
2. Комфорт в общении: Вежливое поведение снижает риск конфликтов, делая общение лёгким и приятным. А ещё помогает развить железный самоконтроль и умение сохранять лицо в любых ситуациях.
3. Уважение и симпатия: Вежливые люди легко завоёвывают уважение и симпатию окружающих, что открывает множество дверей и облегчает получение поддержки.
👎 Минусы
1. Риск неискренности: Если вежливость становится лишь формальностью, она может показаться фальшивой, что портит впечатление.
2. Уклонение от проблем: Желание быть вежливым иногда мешает открыто обсуждать трудные вопросы, что может привести к накоплению нерешённых проблем.
3. Перегрузка обязанностями: В стремлении угодить всем, вежливые люди могут взять на себя слишком много, что чревато стрессом и переутомлением.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
010_Politeness.mp47.67 KB
👍 26⚡ 2❤🔥 1👎 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Богатство
Богатство — это когда «денег куры не клюют», а возможности выстраиваются в очередь. Оно может выражаться не только в деньгах и собственности, но и в опыте, знаниях и отношениях.
👍 Плюсы:
1. Финансовая независимость: Богатство даёт свободу выбора, позволяя жить по своим правилам и не зависеть от капризов судьбы.
2. Высокое качество жизни: Когда есть деньги, можно позволить себе лучшее — от здравоохранения до увлекательного досуга.
3. Возможность помогать другим: Финансовые ресурсы позволяют быть щедрым, помогая близким и поддерживая благотворительные проекты.
👎 Минусы:
1. Зависимость от материального: Измерение счастья «толщиной кошелька» может привести к утрате истинных ценностей.
2. Социальная изоляция: Богатство иногда строит невидимые стены, отдаляя человека от окружающих и вызывая недоверие.
3. Тревога за потерю: Чем больше денег, тем больше страха, что они упорхнут, что вызывает постоянное беспокойство.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
009_Welness.mp47.89 KB
👍 15❤🔥 9👎 3🔥 3
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Благородство
Благородство — это стремление к «жизни по-честному», выражающееся в справедливости, честности и готовности помочь, даже если для этого придётся пожертвовать личными интересами.
👍 Плюсы:
1. Доверие и уважение: Благородные поступки всегда в цене, вызывая доверие и уважение, что укрепляет связи и делает мир чуть лучше.
2. Вдохновение для других: Быть благородным — значит быть примером для окружающих, вдохновляя их на добрые дела и высокие идеалы.
3. Внутреннее удовлетворение: Благородство приносит глубокое чувство удовлетворения, когда знаешь, что сделал правильно, а не как легче.
👎 Минусы:
1. Самопожертвование: Стремление к благородству иногда превращается в игру «кто больше пожертвует собой», что может привести к эмоциональному истощению.
2. Уязвимость: Благородные люди — лёгкая мишень для тех, кто любит пользоваться чужой добротой и честностью.
3. Высокие ожидания: Ставя планку высоко, благородные люди часто разочаровываются, если мир вокруг не дотягивает до их идеалов.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
008_Nobleness.mp47.85 KB
💯 20👍 12👎 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Благополучие
Благополучие — это состояние «всё пучком», когда человек чувствует гармонию во всём: от здоровья до финансов.
👍 Плюсы:
1. Физическое здоровье: Когда «всё пучком», забота о себе даёт отличные результаты и поддерживает физическую форму на высоте.
2. Эмоциональная стабильность: Благополучие — это как встроенный антистресс: помогает сохранять позитив и душевное равновесие.
3. Социальные связи: Люди, у которых «всё в шоколаде», часто обладают крепкими отношениями и поддержкой близких.
👎 Минусы:
1. Снижение мотивации: Когда всё слишком хорошо, можно застрять в зоне комфорта и потерять желание двигаться вперёд.
2. Зависимость от внешних факторов: Одно дуновение ветерка в виде финансовых или здоровье проблем — и «пучок» может распуститься.
3. Игнорирование проблем: Когда «всё как надо», мелкие проблемы могут остаться незамеченными, пока не вырастут в серьёзные неприятности.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
007_Wellbeing.mp47.89 KB
👍 29🤮 2✍ 1👎 1👏 1🤔 1💯 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Благодарность
Благодарность — это способность «замечать добро» и выражать признательность так, чтобы другим захотелось повторить это ещё раз.
👍 Плюсы:
1. Укрепление отношений: Искренняя благодарность сближает людей, делая отношения крепче и доверительнее.
2. Позитивное восприятие жизни: Благодарные люди видят больше света даже в пасмурные дни, что снижает стресс и улучшает настроение.
3. Повышение мотивации: Благодарность — это как аплодисменты за кулисами: чем громче, тем больше хочется стараться.
👎 Минусы:
1. Зависимость от похвалы: Если ждать благодарности за каждый шаг, можно попасть в ловушку чужих ожиданий.
2. Недооценка себя: Постоянно выражая благодарность, можно забыть о своих собственных заслугах.
3. Фальшивая благодарность: Лицемерная благодарность чувствуется за километр и вредит отношениям, словно ложка дёгтя в бочке мёда.
---
Найти свои 3 ценности:
https://t.me/obrazpublic/708
006_Gratitude.mp47.50 KB
👍 29❤ 5👎 2⚡ 1🤔 1💩 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.