کتابخانه 🔊
🔴 سفارش تبلیغات 👇👇👇 @tablighate_keetab 🔴 انتقاد و پیشنهاد 👇 👇👇 @audio_bo0ok 🔴 ارسال سوژه 👇 @Bo0ok_ads 📚 کانال اول و دوم ما 👇👇👇 @audiobo0ok @PDFbo0ok 📚 کانال یوتیوب ما 👇 m.youtube.com/@audiobo0ok/videos
Show more200 411
Subscribers
-7624 hours
-4157 days
-1 45130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from Lastsecond.ir | تورهای مسافرتی لست سکند
🔴 تورهای مسافرتی رو گرون نخرید!
🔹 پایینترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لستسکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین
🔸 بیش از ۸۰۰ تور متنوع از ۱۰۰ آژانس مسافرتی تایید شده
🔗 تورهای 3 تا ۵ ستاره - استانبول👇
https://last.ir/d9a58
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - دبی👇
https://last.ir/6ca9c
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - آنتالیا👇
https://last.ir/378f9
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - ارمنستان👇
https://last.ir/57bc3
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - وان👇
https://last.ir/c6ffc
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - گرجستان👇
https://last.ir/e7ceb
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - کیش👇
https://last.ir/b993a
🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - مشهد👇
https://last.ir/4d4a4
🔗 تورهای ویژه ایرانگردی - طبیعتگردی👇
https://last.ir/10419
🔺 لیست قیمت سایر تورها در لستسکند:
https://last.ir/99c5f
👍 3
برای اینکه بتونی یه روتین صبح سالم داشته باشی سعی کن به این نکات توجه کنی:
به محض بیداری سعی کن بدنت رو هیدراته نگه داری
تختت رو مرتب کن(برای اینکه اهمیت این کار کوچیک رو متوجه بشی بهتره کتاب تختخوابت را مرتب کن،بخونی)
روتین پوستت رو انجام بده
صبحانه کامل و مقوی بخور
سعی کن بعد بیداری اهدافت رو یادداشت کنی اینکار باعث میشه بدونی هر روز برای چی داری تلاش میکنی
حین مسواک زدن و روتین پوستی و مرتب کردن تختت پادکست گوش بده اینکار باعث میشه دیگه ذهنت سمت افکار منفی نره چون داری به حرفای یه آدم دیگه گوش میدی
میتونی یوگا یا مدیتیشن رو هم جز روتین صبحت قرار بدی
📚 @bo0ok_lovers
👍 22❤ 4👎 1
#معرفی_کتاب
4 کتاب که بعد از خوندنش مطمئناً دوباره از اول میخونیشون:
- وقتی رفتم/امیلی بلیکر
- نیروی طبیعت/جین هارپر
- نفر بعدی که در بهشت ملاقات میکنید/میچ آلبوم
- خانهی خانم پرگین برای بچههای خاص/رنسوم ریگز
📚 @bo0ok_lovers
👍 23
عمر
با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت
گذاشت یعنی داره
از ارزشمندترین
و غیرقابل تکرارترین چیزی که
داره خرجت می کنه!
👤 خسرو_شكيبايی
📚 @bo0ok_lovers
👍 85❤ 31👏 1
00:43
Video unavailableShow in Telegram
🧑🏻🍳موز قهوه (Banana Coffee)
مواد لازم برای ۱ نفر
یک عدد موز
نصف فنجون شیر
۲ قاشق خامه
1 فنجون قهوه اسپرسو سرد
📚 @bo0ok_lovers
An_1Be7z9bcU39dxp9Vi1xdnGj6dwhXhe6CIQawrPD2IpEUuxPDLHKYXC5pHrxH.mp45.40 MB
👍 28❤ 13👎 3
سنگینیِ تنهایی از نبودنِ دیگری نیست!
سنگینیِ تنهایی بخاطرِ جدایی از خود است؛
آنکه دلت برایش تنگ شده...
خودت هستی.
📚 @bo0ok_lovers
👍 83❤ 35🤔 5👎 1
Show all...
👍 12
00:05
Video unavailableShow in Telegram
زمانی آرامش پیدا میکنی که از اهمیت دادن دست برداری...
📚 @bo0ok_lovers
441675931_3197870583854620_7150862684039269336_n.mp46.01 KB
👍 52❤ 14👏 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
چقد لجبازی؟
+من
📚 @bo0ok_lovers
3.67 MB
❤ 39👍 6🤔 4👏 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.