Психология жизни

Как повысить самооценку, если ты постоянно думаешь о себе плохо? ⤵️ ⚪️ Постарайся прекратить ругать себя. Окружающих нас критиков достаточно, и если мы будем самокритично реагировать на каждую мелочь, это никак не поможет тебе начать думать о себе лучше. ⚪️ Учись и развивайся. Лучший способ улучшить самооценку - стать профессионалом в определенной области. ⚪️ Дари комплименты и научись их принимать. Приятно услышать хорошие слова о себе. Не отмахивайся от комплиментов и не думай, что ты их не заслуживаешь. ⚪️ Измени то, что тебе не нравится в себе. У каждого из нас есть что-то, что мы хотели бы изменить. А если это невозможно, то работай над принятием этой особенности. 🤍 Психология жизни❤️

Тишина - лучший отдых ⤵️ ⚪️Современные люди, живущие в городе, пребывают в постоянном шуме. Мы спим - ездят машины, стучат соседи. 24/7 вокруг происходят какие-то активные движения. ⚪️Для здоровья, в частности психики, принципиально важно находиться в тишине хотя бы час в сутки и 1 день в неделю. ⚪️Лучшее место - природа. Природа создала нас и все вокруг нас и никакие лекарства не вылечат вас лучше свежего воздуха и тишины, пусть даже и пронизанной звуками природы. Психология жизни❤️

😄 Ты такая не одна ❓ У кого также? 🤣 - жиза 😁 - это не про меня Психология жизни❤️

Вселенная говорит Вам сегодня:⤵️ «Вам необходимо создать такое ощущение, что как будто бы то, о чем вы пока только мечтаете уже у вас есть. Если вы чувствуете себя хорошо, то значит вы на пути к истинной мечте. Если нет, то значит необходимо пересмотреть свои желания и цели. Как только вы начнете испытывать радость, легкость и вдохновение, знайте - вы на верном для себя пути.» Ставь ❤️, если принимаешь послание Психология жизни❤️

Совет дня:⤵️ Когда стоишь перед выбором, просто подбрось монетку. Это не даст верного ответа, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь. на что надеешься. Психология жизни❤️

Почему намеки не работают и нужно говорить прямо?⤵️ ⚪️Намеки могут быть причинами недопонимания и конфликтов, особенно если другая сторона не может понять, что пытается сказать намекающий. ⚪️И в данном случае второй стороне «не понимать» - абсолютно нормально, ведь каждый из нас смотрит на мир сквозь свою призму. ⚪️Запомните, открытое и прямое общение может всё исправить. ⚪️А вы часто намекаете и не получаете ожидаемого ответа? 🤍 Психология жизни❤️

😂 Миссия невыполнима 8 : Запланированная ссора Психология жизни❤️

Вселенная говорит Вам сегодня:⤵️ «Иногда то, что не сработало для вас, на самом деле работало на вас. Любая ситуация происходит для вашего же блага, даже если вначале вам это не кажется. Всё ведет вас к развитию. Зачем? Чтобы вы могли стать тем человеком, который осуществит то, о чем сейчас пока вы только мечтаете. Так и будет.» Ставь ❤️, если принимаешь послание Психология жизни❤️

Почему нужно выбрасывать старое? ⤵️ Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать». В Китае есть поговорка «Старое не уйдёт, новое не придёт». Старые вещи не дают течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.🤍 Психология жизни❤️

Факторы, которые помогут избежать выгорания:⤵️ ⚪️Необходимо обращать внимание на свои собственные потребности и заботиться о себе, а не только о других. ⚪️Контролируй только то, что находится под твоей властью, не пытайся контролировать все и всех вокруг. ⚪️Избегай связывания своей жизни с деятельностью, которая не приносит удовольствия или смысла. ⚪️Важно уделять эмоциональную поддержку другим, но не в ущерб собственным ресурсам и эмоциональному благополучию. ⚪️Откажись от стремления к совершенству и принимай свои достижения. Всегда помни, что забота о себе является важной составляющей предотвращения выгорания. Психология жизни❤️