marinemight
Канал👇 Для тех кто хочет научиться кушать только полезное для здоровья, не лишая себя десертов и вкусняшек 🍩🍰🧁 Пишу про переезд из Беларуси в Польшу 🇵🇱 Сотрудничество @marine_might
Show more8 446
Subscribers
-124 hours
-107 days
-9730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Сверху овсяноблин смазываю высокобелковым йогуртом «скир» с добавлением кленового сиропа.
Обязательно ягодки и орешки 😍
По правилу «5 пальцев» у меня получается 4️⃣ из 5️⃣ 🖐️
✅ Что идеально для основного приема пищи.
IMG_0839.MOV3.36 MB
🔥 65👍 15❤ 9
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Доброго дня мои хорошие ☀️
Мой вчерашний утренний пижамный завтрак 🥞 в виде овсяноблина.
С сентября я начала обучение в полициальной школе на специальности “technik masażysta”.
(об этом расскажу чуть позже)
Поэтому утро в некоторые дни начинаются очень рано.
Ещё:) собрать бутеры 🥪 Валику и себе в школу.
IMG_0867.MOV15.94 MB
❤ 35👍 10
00:06
Video unavailableShow in Telegram
🚙 Наше семейное двойное парковочное место, за которым находится «сховек» - что-то напоминающее кладовку.
В Польше очень популярны такие кладовки или отдельные небольшие комнатушки, закрывающиеся на ключ 🔑 и находящиеся у тебя в имуществе.
Когда мы искали квартиру для покупки, это было одним из условий:
➡️ подземный паркинг
➡️ наличие какой-то кладовки (комурки).
К слову, сейчас вдоль дорог и домов во многих местах запрещены стоянки , не имея своего места на паркинге, можно долго пытаться найти место, где оставить свое авто.
IMG_0642.MOV2.08 MB
👍 66🔥 15
Как думаете, сколько стоит стандартный набор изменений (без тепловизора и обнаружения «утечек воды» или повышенной влажности в стенах - конструкциях? 🏠 60-70 м2Anonymous voting
- 200-300 злотых
- 400-600 злотых
- 700-800 злотых
🤔 5👍 1
🏠 Как происходит одбёр мешкання (приём квартиры от девелопера) в Польше.
Есть несколько вариантов:
1️⃣ вы можете самостоятельно проверить соответствие отделки квартиры согласно договору - на глаз, по своим ощущениям, или взять какие нибудь приборы-измерители, чтобы сделать это точнее.
2️⃣ вы можете взять с собой знакомого, кого угодно, кто шарит))) в этой теме и поможет вам проверить все на соответствие
3️⃣✅ вы можете нанять инженера, который имеет поверенные приборы и инструменты для контроля.
Есть множество фирм, оказывающих на постоянной основе такие услуги. Это нормальная практика.
💵 Стоимость услуги зависит от метража квартиры и что именно вы хотите, чтобы проверил инженер (есть куча дополнительных опций, которые дополнительно увеличивают стоимость этой проверки).
Инженер проверит всю вашу квартиру согласно строительным нормативам в Польше и описанному в договоре стандарта отделки девелопером.
• уровни полов
• углы во всех помещениях
• уровни стен
• размер помещений в квартире согласно договору
• расположение элементов электро, водо- и теплоснабжения
• окна, подоконники и отливы
• дверь входная
• балкон и парапеты
• вентиляция в помещениях
• место на подземном паркинге
• кладовка
👍 24❤🔥 6❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
Всем доброго дня мои хорошие ❤️
Мы сегодня забрали ключи 🔑 от нашей новой квартиры!!!
Чуть позже расскажу, как это дело проходило.
#жизнь_в_польше
👍 85🔥 37👏 13🎉 13❤ 6
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Всем доброго дня мои хорошие ❤️
И всех с началом, а некоторых с продолжением учебного года!!!
Валик идёт в польский 8 класс, в Беларуси он бы пошел в 9 класс.
В Польше 8 класс - это последний год в школе подставовей, в конце которого, дети сдают 3 экзамена:
👉 польский язык
👉 английский язык
👉 математику
По результатам сдачи экзаменов, среднего балла аттестата и ещё некоторых дополнительных возможностей, дети получают баллы, на основании которых, они потом могут участвовать в дальней рекрутации:
👉 в лицеи
👉 в техникумы
👉 в школы бранжовы 1 ступени
На самом деле это не такой простой процесс с лицеями. Я пока вникаю в этот процесс, тк там куча нюансов.
По мере поступления информации, буду делиться с вами.
#школа_в_польше
#жизнь_в_польше
IMG_0510.MOV3.81 MB
❤ 60👍 38
Photo unavailableShow in Telegram
✅ зная уровень витамина Д, рассчитывается дозировка дополнительного приема витамина
‼️ВАЖНО, чтобы вит Д не был в дефиците
👍 46❤ 2
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.