Фитнес кухня | Похудение

🥇 Эта книга побила все мыслимые и немыслимые рекорды. 🔥 А теперь и аудио книга! Звук и атмосфера просто фантастика. Рекомендуем к прослушиванию, всем тем у кого сложности с отцом. P.S. Вся книга находится тут

Диета нужна всем. Так ли это? Сегодня призывы к здоровому питанию стали привычными для большинства, а о «принципе тарелки» знает почти каждый. Однако, это не означает, что нужно начать считать калории и подробно анализировать свой рацион.

Привет! Я Анастасия Король, вдохновитель компании "КорзуТрэвел". Мы специализируемся на нишевых видах туризма: экспедиции и генеалогические туры (туры к корням). По России  🇷🇺 наша вотчина: 1.  Север Красноярского края: мыс Челюскин - самая северная точка Евразии, горы Бырранга, Архипелаг Северная земля, плато Анабар, город Диксон. 2. Иркутская область: Тофалария, дикая и нетронутая часть России, горы, водопады и легенды и сибирская тайга (туры для настоящих мужчин). 3. Сахалин - полное погружение. Реализуем авторские туры в Уругвай 🇺🇾, Бразилию 🇧🇷 , Иран 🇮🇷, Катар 🇶🇦  и Италию 🇮🇹. Мы рассказываем о путешествиях в самые сложные уголки планеты, честно говорим о всех болях и сложностях, смеемся над проблемами и над собой) Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! А для тех кто решится приобрести у нас тур, скидка 15% по промокоду «Сахалин2025» Наш телеграмм канал о путешествиях "Путешествия с КорзуТрэвел" Канал о генеалогии и генеалогическом туризме "Голый генеалог" Мой личный канал о разведках с более глубокой информацией "Анастасия Король travel blog" Наш сайт: korzutravel.com По вопросам сотрудничества можете обращаться в телеграмм или по WhatsApp:https://wa.me/79134990442 #реклама

Что меняет жизнь? Особенная книга, в которой ты находишь ответы на свои вопросы. В этой аудио книге тебя ждет откровение за откровением. Ты познаешь себя и свои страхи. 😱 Включи аудио ниже, если не страшно. Весь аудио сериал тут

​Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции. Знаете, что это такое? Бариатрия — это хирургия ожирения, такая операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от всех болезней, вызванных ожирением. Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая как раз проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики. Помимо бариатрии, Александра поможет тем, кто столкнулся с грыжами, обвисшей кожей и диастазом. Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями. ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама

😡 Как избавиться от зависти? Зависть — коварная штука, она незаметно поедает изнутри своего хозяина. Если не решить проблему сразу, дальше будет хуже. Зависть ходит под руку с депрессией и апатией. Если хотите избавиться от зависти, я расскажу, как это сделать. ➖➖➖ 1 - Вам нужна особенная книга, которая в лёгкой и понятной форме даст решение. 2 - Нужно прочитать эту книгу и взять инструменты на вооружение. И лучше это сделать ещё вчера. 3 - Где найти эту книгу? Сейчас расскажем. Есть книга под названием "Я украл чужую жизнь". Чем интересно это произведение? Оно в лёгкой форме обезоружит зависть. После прочтения ты начнёшь не только ценить, но и научишься любить свою жизнь. В общем, рекомендуем к прочтению

Новая необыкновенная аудио книга. 10 из 10 〰〰 О чем? О том, что находится по ту сторону жизни. Просто включи аудио ниже и все поймёшь.. Если понравится, вся аудио книга тут 👈

Проснись, ты слишком долго спал. Этот мир иллюзорен, как кошмар. Разница лишь в том, что во сне ты не осознаёшь, что спишь. 💬 Хочешь проснуться? Для тебя послание в аудио ниже. Включи и погрузись в аудиосериал, от которого местами будет бросать в дрожь. P.S. Понравилось? Полная аудио версия будет ждать тут.

ТОП-4 книги, для тех кто ищет опору и внутреннюю силу. 1⃣ - В этот день я познакомился с собой Что получишь? +10 к творчеству и самореализации 2⃣ - Проснись и обернись Что получишь? +10 к настойчивости и упорству 3⃣ - Пересадка на станции Вечность Что получишь? +10 к вере в себя и духовности 4⃣ - Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым Что получишь? +10 к счастью и мудрости Каждая из книг уникальна и сильна сама по себе. Если же прочитаешь весь топ, тебя не будет не оставить, и, кто знает, может 2024 станет твоим лучшим годом.

Я затаил дыхание. В груди ухает сердце. Живот скрутило. Одно нажатие на тугой курок, и всё закончится. Закрываю глаза... По лбу струится холодный пот. Перед глазами проносится вся жизнь. Проблемы и неурядицы, хлопоты и неудачи. Сын инвалид, за которым я вынужден ухаживать, сын, которому я должен стать примером. По щеке соскользнула слеза. Я ужасный отец, мне нет прощения... Палец напрягается, и вдруг раздаётся стук. Стук, навсегда изменивший мою жизнь. ___ Чтобы открыть дверь, следует перейти по ссылке и продолжить историю в книге