Book/Book

​​Я уже не тот, что был секунду назад.. люди меняются? Вопрос задан благодаря книге - сборнику статей «Краткий курс самопознания» от Bookmate Originals. Учёные исследовали группу волонтеров на протяжении 63 лет. Пришли к выводу, что на таком длинном отрезке в личности человека меняется почти все. Чем больше времени, тем сильнее изменения. Бывают исключения, и человек меняется быстро: если случается сильная эмоциональная или физическая встряска. Если говорить про физический план, то часть клеток мозга живет с нами до 100 лет, другая часть обновляется чаще. Клетки печени регенирируются каждые 200-300 дней. Те нейроны, которые живут долго, тоже постоянно составляют новые связи: на это влияет, что человек слушает, видит, читает. Поэтому в физическом плане каждый человек уже немного не тот, что был месяц назад. Вернёмся к изменению личности. Человек меняется - это факт. Мозг хитро устроен. Он переписывает наши воспоминания в угоду текущим взглядам. Если сейчас человек - веган, но в прошлом придерживался взгляда о пользе мяса, мозг просто проигнорирует взгляд из прошлого. Так поддерживается иллюзия непрерывной идентичности. Интересно ещё то, что себя в будущем мы представляем совершенно другими людьми. Воспоминания связаны с идентичностью. Действительно ли мы идентичны? В нашем организме около 30 триллионов человеческих клеток, и 38 триллионов клеток микороорганизмов. На 99 % клетки и клеточное строение людей планеты совпадают. Даёт ли 1 % нам право говорить об идентичности? Если да, то где она берет своё начало? Учёные считают, что большую часть идентичности составляют воспоминания. Как отметила выше, воспоминания мозг запросто может переписать. Тогда возникает еще вопрос: раз воспоминания переписываются, а они - основа идентичности, то, что тогда идентичность человека в продолжительном отрезке времени? Книга много фундаментальных вопросов, но мало ответов. Мне интересно открывать новые нейронные связи, размышлять, и становиться чуточку другим человеком. :) ⏳Время на чтение книги - 28 минут. На ее обдумывание - чуть больше. На ваш взгляд, люди меняются?

Tinder. BidData. Свобода? Этот пост навеян книгой Жюдит Дюпортей «Любовь по алгоритму. Как Tinder решает, с кем нам спать». Меня озаботила тема. Она касается каждого: куда мы катимся? кто и как использует наши данные, которые мы оставили в сети? Далее я расскажу про алгоритмы Tinder, в какие психологические ловушки попадают его пользователи, и порассуждаю о BigData. Кликни по ссылке. ⤵️ https://telegra.ph/Tinder-BidData-Svoboda-05-13

Бизнес без MBA Тиньков Олег и Максим Ильяхов По рекомендации коллеги я прочитала эту книгу. Поскольку редактором является Ильяхов — она написана легко и непринужденно, благодаря многолетнему опыту Тинькова – в ней все по делу.  Мне кажется, книга будет полезна:  - Тем, кто хочет открыть свое дело.  - Фрилансерам.  - Людям в компании, которые занимаются переговорами, продажами, либо ведением проектов. Им необходимо знать о расходах/доходах.  - Любознательным.  Нажми на ссылку — и ты увидишь рецензию по книге. https://telegra.ph/Biznes-bez-MBA-04-30 #почитать

Русским языком... Каждый из нас кому-то пишет, потому я решила поделиться ресурсами. Они помогут прокачать навык письма. Чтобы увлечь читателя текстом, писать понятно и убедительно. Обычно это нужно в любой сфере жизни. Все, что нужно - кликнуть по ссылке: https://telegra.ph/Russkim-yazykom-04-24 Дублирую часть материала из статьи: 1. Максим Ильяхов и Людмила Сарычева «Пиши, сокращай»: пост здесь. 2. В телеге читаю их каналы: Максима - Главред (https://t.me/glvrdru) и Пиши, соблазняй (https://t.me/ilyahov_smotrit); Людмилы - Сарычева https://t.me/svarila_kompotique . 3. Нора Галь «Слово живое и мёртвое». 4. Проходила базовый курс Ильяхова https://maximilyahov.ru/hello/. 5. Для насмотренности читаю https://t.me/setters. 6. Тоня Сергеева собрала самые известные ресурсы рунета - это здесь . Если пост полезен, нажми на ❤️. И мне будет приятно.

​​Книжная ярмарка - это скучно? Нет, не скучно. Если любишь ощущать книгу в переплете, атмосферу книжного магазина и шумного рынка. А на десерт - возможность встретиться с автором, задать ему вопрос; устроить нетворкинг). В Москве с 24 по 28 марта будет проходить международная ярмарка интеллектуальной литературы -  non/fiction№22. Вход платный, но цена не кусачая. ВОт программа: programma Ежегодная ярмарка non/fiction№22 - это место встречи популярных авторов, художников, издательств, блогеров, чиновников, и тех, кто любит читать. Пойду послушать Ильяхова Максима - соавтора «Пиши, сокращай». О книге писала здесь: https://t.me/bookmode/44 .​​ Он выпустил еще одну книгу: «Ясно, понятно». 26 марта в 19.00 Ильяхов расскажет о ней. Анонс здесь: programm-nonfic-2020   Для любителей политического: Михаил Зыгарь и его книга «Все свободны. История о том, как в 1996 году в России закончились выборы» задела много сердец. Восторженные отзывы читала в ленте фейсбука. Встретиться с автором можно будет 27 марта в 15.00. В программе также видела анонс встречи с Полозковой; блогерами-полиаморами; презентации от Еврейского музея и центра толерантности, а также презентации романа про русские былины, сценарное мастерство, улучшение памяти. Ищите по душе в программе (programma, programm-nonfic-2020) Итак, ⁃ Книжная ярмарка ⁃ Москва, Гостиный двор ⁃ С 24 по 28 марта 2021 г. Скучно - не будет!

Отношения. Pro. Подписчики часто спрашивают меня: «Какую книгу об отношениях посоветуешь?». Шучу, не спрашивают. Читают мои посты в этом паблике. Я хотела выпустить пост 8 марта, но случилось кое-что непредвиденное. Делюсь сегодня подборкой книг про отношения. Актуально во все времена). 1. Марина Комиссарова «Любовь: секреты разморозки». Первая глава мне не совсем понятна, в остальном - есть рациональное зерно. С примерами. В общем, велосипед автор не изобрела, скорее, сложила в одну книгу многие известные теории, модели поведения. Но это очень удобно: вопросы об отношениях, любит-не любит, не надумывать лишнее и держать себя в границах (перевожу - не перекладывать ответственность за ожидания на другого). В книге, в основном, речь про болезненные отношения, не здоровые. Хорошее начало, чтобы разобраться/вспомнить базу, идти дальше. 2. Эрих Фромм «Искусство любить»: психоаналитик исследовал любовь. Получился не роман, а трактат для обывателя. Если вы читали Фрейда, то в сравнении с ним, Фромм пишет проще.  What is love? Влюбленность? Чувство собственности? Ответы и пояснения, в чем минусы каждого вида чувств. 3. Джон Готтман «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь»: книга для людей, у кого отношения стали чуть скучны, пресны. Автор утверждает, что изучать/узнавать партнера нужно не только в конфетно-букетный период. Все время, пока вы в отношениях, обязательно следует оставлять место романтике и разговорам о «великом» (не бытовом). В книге приведены сотни вопросов, какие задать партнеру, чтобы интерес воспылал вновь. 4. Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», «Марс и Венера в офисе»: про М и Ж, какие мы разные. Эта несхожесть порой мешает понимать друг друга. О различиях в мотивации, способе выражения чувств, поведении в отношениях и в рабочих отношениях рассказано в двух книгах. 5. Колин Типпинг «Радикальное прощение»: простить и отпустить. Книга про то, как перебороть чувство обиды, разобраться в причинах, а кому удастся - еще и простить обидчика. Хотя, после прочтения, не исключен вопрос себе «а действительно ли я - жертва?». Глобально, книга про смену взгляда на то, что можно считать обидой в личных отношениях, и нужно ли так считать. 6. Таня Танк «Бойся, я с тобой»: все как в сказке, а потом его/ее будто подменили. Не обязательно, чтобы абьюзер был на социальном дне (наркоман, алкоголик и тп). Самые искусные мастера маскировки - они вокруг, среди наших знакомых, друзей, коллег. Предупрежден - значит вооружен. Эта книга словно чеснок от вампиров). Похожая книга есть у Робина Норвуда «Женщины, которые любят слишком сильно» 7. Ника Набокова «Мозгоеды», «В постели с твоим мужем»: пишет не психолог, на личном опыте прошла огонь, воду, любовный треугольник, любовные стенания. Пишет, как жить без этого, выйти из сложных отношений, преодолеть. Из художественного: ⁃ Уильям Сомерсет Моэм «Бремя страстей человеческих»: одна из моих любимых книг. Сюжет про хромого сироту, которого жизнь била не только физическими недостатками. ⁃ Кристи Ньюман «Что я делала, пока вы рожали детей». Мой обзор здесь. ⁃ Фильм «Он и Она», режиссёр Николя Бедос: о фильме писала здесь. ⁃ Фредерик Бегбедер «УНА & Селинджер»: романтичная книга писем к любимой женщине. В них столько нежности, тепла, боли, терпения, и, конечно, любви. Читайте, смотрите! Все во имя ❤️

Что читает Владимир Познер? 27 любимых книг С уважением отношусь к Владимиру Познеру. Редакция Arzamas - тоже. Этому изданию Познер рассказал, почему он плакал, кем из трёх мушкетеров он хотел бы быть, и причём здесь рыбий жир. Вы увидите, что в списке есть книги для больших и маленьких людей: для первых напоминают, для вторых - воспитывают лучшие человеческие качества. Итак, список: • Александр Дюма. «Три мушкетера»; • Алан Александр Милн. «Винни-Пух»; • Антуан де Сент-Экзюпери. «Маленький принц»; • Марк Твен. «Приключения Тома Сойера»; • Редьярд Киплинг. «Just So Stories»; • «Легенды о Робин Гуде»; • «Король Артур и рыцари круглого стола»; • Джозеф Конрад. «Сердце тьмы»; • Фрэнсис Скотт Фицджеральд. «Великий Гэтсби»; • Гюнтер Грасс. «Жестяной барабан»; • Томас Манн. «Признания авантюриста Феликса Круля»; • Эрнест Хемингуэй. «По ком звонит колокол»; • Эрнест Хемингуэй. «Старик и море»; • Джозеф Хеллер. «Уловка-22»; • Гомер. «Илиада»; • Дэвид Лоуренс. «Любовник леди Чаттерлей»; • Уильям Шекспир. «Король Лир»; • Федор Достоевский. «Братья Карамазовы»; • Джером Д. Сэлинджер. «Над пропастью во ржи»; • Сол Беллоу. «Приключения Оги Марча»; • Герман Мелвилл. «Моби Дик»; • Уильям Фолкнер. «Поселок», «Город», «Особняк»; • Александр Пушкин. «Повести Белкина»; • Николай Гоголь. «Петербургские повести»; • Лев Толстой. «Анна Каренина»; • Михаил Булгаков. «Мастер и Маргарита»; • Томас Манн. «Смерть в Венеции». Статья - здесь . Большинство из перечисленных книг относят к классике, обязательной к прочтению. Золотой фонд мировой литературы. Read this! Enjoy it!

Роберт Чалдини «Психология влияния» 〰️ Как перестать совершать ненужные покупки? Как сказать «нет»? Как обернуть манипуляцию в свою сторону? И другие «как?». 〰️ Чалдини разложил по полочкам базовые приемы манипуляторов. Автор задумал книгу как методическую помощь любому человеку: предупредить и рассказать, как защититься. Продавцы (услуг, товаров), клиенты стали использовать эти же методы в иных целях и для собственной выгоды. 〰️ Популярная книга о психологии влияния. Классика, которая переведена на 20 языков. В ней найдете ответы, узнаете про: ⁃ Манипулирование совестью, умением располагать и навязывать; ⁃ Уловки, тактики и практические примеры; ⁃ Как сказать «нет»; ⁃ Как вести переговоры, если вами манипулируют. 〰️ Далее я пишу ценную информацию из книги (кликни на ссылку). ⏳Время на чтение статьи: 6-8 минут.  #нонфикшн #психология #почитать

​​Если вам нравится статья, ставьте❤️, пожалуйста. Это анонимно, но мне приятно :) Реакции на посты помогают мне понять, интересен ли контент.

Вам! Лента. – тут собраны авторские статьи на гуманитарную тематику. Философия, история, литература, эстетика и другое лакомство – ждёт вас. Кстати, тут вы не только сможете насладиться полезными и интересными статьями, но так же найти блестящие каналы для постоянного чтения. И ещё, если вы ведёте интересный канал, то сможете стать участником нашей ленты! Что ж, добро пожаловать! http://t.me/vamlenta