مكتبة العلاج النفسي

يوسف قطامي

كيف تعرف إنك في علاقة مسمومة سؤال كتير بيسأله بس بعد فوات الأوان جمعت لكم شوية علامات من رواية إذما حطها محمد صادق علي لسان أبطاله : (١)هناك دائما ماض قاسي لابد أن تنقذهم منه تأتي أنت لتصالحهم علي العالم. (٢)يظهرون لك أفضل ما فيهم حتي تدمنهم . (٣)تخرج منها غير قابل للتصديق ،تخاف أن تصدق فتتألم ثانية. (٤)يمنعك الشريك الاهتمام بأي شىء آخر وقت الغضب . (٥)يذكرونك دائما بكل ما يفعلونه لاجلك في مسلسل التضحيات. (٦)يريدونك دائما أن تتقبل جنونهم ومرضهم وضعفهم أنت فقط دون شكوي. (٧)يسعون دوما للسيطرة عليك بحضورهم أو غيابهم. (٨)تخرج منها مرهقا غير قادر علي الحكي للأخرين. (٩)يسعون دائما لإبعادك عن أصدقاءك بأي ثمن. (١٠)العلاقات السامة نجدها في الصداقة والحب وبين الأهل والعمل . (١١)كلنا سامون وإن اختلفت جرعات السم وتركيزه وتأثيرها وقدرتنا علي احتواؤه.

كتاب أسر مسممة https://youtu.be/cyqAvXgRDMM?si=rEM-VG0XxZS78mHA

علم النفس الإكلينيكي للراشدين مكتبة الأنجلو المصرية

يسرني أن أعلن لك عن كورس "التواصل الرحيم"، وهو كورس مصمم لتعزيز وتطوير مهارات التواصل الإنساني الرحيم والفعّال. يهدف الكورس إلى تعليم المشاركين كيفية التفاعل مع الآخرين برقي وتعاطف، وكيفية التواصل بفعالية وفهم أفضل لاحتياجات الآخرين. من خلال الكورس، ستتعلم مجموعة متنوعة من المهارات والأدوات التي تساعدك على تطوير التواصل الرحيم، بما في ذلك: 1. فهم الاتصال الرحيم: ستتعرف على مفهوم التواصل الرحيم وأهميته في بناء علاقات صحية ومثمرة. 2. التواصل غير العنفي: ستتعلم كيفية التواصل بطرق غير عنفية، وكيفية التعبير عن الرأي والمشاعر بشكل متعاطف ومحترم. 3. الاستماع الفعّال: ستتعلم أساليب الاستماع الفعّالة التي تساعدك على فهم الآخرين بعمق وتقدير وجهات نظرهم. 4. التعاطف والتعاون: ستتعرف على أهمية التعاطف والتعاون في التواصل الرحيم، وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية. 5. حل النزاعات والمصالحة: ستتعلم استراتيجيات فعالة لحل النزاعات وتحقيق المصالحة بطرق تعزز التواصل الرحيم وتعمل على بناء الثقة والتفاهم. سيتم تقديم الكورس عبر ورش عمل تفاعلية، حيث ستحصل على فرصة للمشاركة في تمارين ونقاشات جماعية وتطبيق المهارات المكتسبة

إذا كنت شغوف بتعلم تقنيات اليقظة الذهنية انضم لنا اليوم لكافة التفاصيل https://chat.whatsapp.com/HbjyrNHlev79e5JzyfLpSR