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Super Papinhas e Blw 3.0

👩‍⚕️Apoio a Introdução alimentar saudável 💓 📚Recomendações atualizadas SBP, OMS, MS

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Geléia de manga com maracujá 🥭💛 9 meses em diante !👶 👇🏻Ingredientes: 3 mangas maduras Tommy 1 maçã 1 maracujá 1 limão 👇🏻Modo de preparo: Corte as mangas, retire a casca e separe a polpa. Descasque a maçã, retire a semente e os cabinhos. Bata esses ingredientes no liquidificador até formar um creme liso. Leve em uma panela para cozinhar em fogo medio-baixo com o suco do limão e o maracujá e mexa regularmente por aproximadamente 20 min. Coloque em um recipiente de vidro ainda quente (deixe um dedo de espaço, e vire de ponta cabeça). Esse processo ajuda a criar um vácuo e a durabilidade dela aumenta fora da geladeira. 👉🏻OBS: Quanto mais madura estiver sua manga, mais doce sua geléia vai ficar! Se vc quiser a geléia mais docinha pode acrescentar açúcar, adoçante natural,mel ou melaço.
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Boa noite galera raiz !! 🌅🌤💁🏻 É muito comum escutar dos pais que os filhos não têm o costume de comer frutas, verduras e legumes não é mesmo? Mas será que a oferta está sendo correta? Estimular a curiosidade das crianças a favor da saúde é uma boa maneira de introdução alimentar saudável para eles. Não crie obstáculos, deixe as frutas expostas na fruteira da sua casa, numa altura em que os pequenos possam ver e poder pegar. Lembrem-se de guardar sempre os hortifrutis já higienizados, tanto na geladeira como na fruteira, pois não se tem a preocupação de lavar para comer no momento em que quiser. Vamos criar soluções!!! 😘😘
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SORVETE DE BANANA E AMENDOIM🍌🥜 9 meses em diante 👇🏻Ingredientes: 5 bananas congeladas 4 colheres de pasta de amendoim sem açúcar 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 1 colher de sopa de uva passa branca, para adoçar, usar a mel a partir de (2anos) 👇🏻Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e bata no processador até ficar bem cremoso. Leve ao congelador por 2 horas.
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Lanche da tarde 9M Panqueca de morango 4 morangos 1 banana madura 1 ovo 3 colheres de farinha de aveia Amassar tudo no garfo e selar em uma frigideira Fruta mamão 🥰
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Sorvete/mousse 100% natural . (9m) 2 bananas picadas congeladas Morangos picados congelados Leite de 🥥 🥥 Ralado . Bata no liquidificador as frutas com o leite de 🥥 até virar um creme, depois acrescente o 🥥 ralado e leve nas forminhas pro congelador. Pra ficar com a textura de mousse é só deixar na parte de baixo da geladeira.. minha filha não gosta de coisas nessa textura de purê, então coloquei nas forminhas de silicone e de picolé. E ficou uma gracinha .
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