Милана проживает ✨💋

Пост поддержки для тех, кого хуевит осенью — расскажите в комментах, че там у вас происходит, будем держаться вместе 😂 кто замечает ухудшение состояния? Спад энергии? Я придерживаюсь своих рекомендаций в закрепленном посте, и мне помогает на 7/10 Сегодня у меня сеанс с моим любимым учителем, он обычно выдает килотонны инфы по подобным запросам, а я самое рабочее принесу вам

Это будет звучать странно, но я сегодня осознала одну из важных ценностей, которую видят во мне мужчины — — я яркая, привлекательная и с мощной теплой энергетикой, и когда мужчина идет рядом со мной, он видит кучу взглядов на меня = на женщину, которую ОН сопровождает И это активирует в нем разные чувства, в том числе этот факт мужчина присваивает себе: «я рядом с женщиной, которая всех восхищает — это + к условному рейтингу» А еще интересно — не каждый мужчина это выдерживает. Например, я могла быть на свидании с парнем, который просил меня не надевать каблуки, потому что он со мной выглядит как карлик. Или просили одеваться менее ярко. А мужчины с высоким уровнем уверенности (вне зависимости от своей комплекции) кайфуют от того, что женщина рядом с ними собирает кучу восхищения. Это вызывает большое желание быть рядом с такой женщиной Эх, мужской мир) А я все думала, им там дипломы, достижения, заработок показывай… все гораздо проще Приятно, что моя красота и энергетика — не инструмент для привлечения мужчин, а естественное следствие интереса к своей личности. Это делает процесс еще более легким 🤭

Держу в курсе — я в кроватке, готовлюсь ко сну, мальчикам никаким не писала. Внимание забрали более взрослые и стабильные мужчины 😂

У меня, конечно, осенняя нехватка теплоты, но не настолько сильная, чтобы написать сладкому татуированному мальчику, с которым ничего не светит: «спишь?» Или все-таки…

Для тех, у кого есть разные задолженности, обязательные платежи, кто платит их со скрежетом, чувством несправедливости — прикольный подкаст про мой опыт, когда долги и тд буквально рассасываются на глазах без сильных эмоциональных и физических затрат

Еще мне очень нравится, что мне не приходится сейчас изворачиваться, чтобы что-то продавать. Я просто люблю свою работу и осознаю ценность того, что даю людям. Люди приходят ко мне, зная, что получат достаточно, потому что у меня всего МНОГО. Я не забираю. Я отдаю сверх. И не потому что хочу понравиться — а потому что состояние эмоционального профицита) Я своими клиентами не закрываю чувство своей значимости, нужности, ценности. Бизнес — это далеко не про свои выгоды, это сначала про людей Кому от моих знаний станет легче? Чья жизнь улучшится и как? На какие смежные сферы в жизни человека повлияет улучшение в том, что для него сейчас невыносимо? Это то, что меня в деятельности интересует в первую очередь. Иначе зачем работать с людьми? Тем более, если это — помогающая процессия, как у меня. Это всегда про людей. Про служение из изобилия, достаточности. Я изворачивалась в продажах, когда закрывала клиентами чувство своей нужности. Продажи шли сложно, отказы принимались болезненно. Сейчас я просто продолжаю работать со своими эмоциональными дефицитами, не гонюсь за цифрами. Работаю свою работу. Я интересна, важна, ценна для себя — я привлекательная для других. У меня есть, что им дать. И это очень красивый процесс включения в «изобильный вайб», доступный каждому. Как его активировать — вы знаете, куда писать за консультацией 😂

Я каждый раз в шоке от того, как много инфы у меня есть, и как много ее я могу выдавать на абсолютно любите темы 😂 Проводила сегодня две очные консультации, где было затронуто ВСЕ: от нейрофизиологии, психологии, высоких вибраций до прикладных инструментов для заработка и ведения блога Я просто гениальна. Обожаю то, что я делаю. Обожаю тот факт, что я твердый эксперт с твердыми результатами. Обожаю тот факт, что я инвестировала в образование. Вот всего достаточно. Прям сверхдостаточно, чтобы быть довольной своей деятельностью) Оч счастлива)

Ну мы?

Я знаю, что многие из вас с приходом осени начали ловить себя на депрессивных вайбах — я тоже. К сожалению, это особенности нервной и гормональной системы высокочувствительных людей В связи с этим, несу вам идеи, как можно себя в этот период поддерживать: 1️⃣ все негативные мысли про себя и про мир в этот период — лишь следствие состояния организма, но никак не правда про вас Если кажется, что вы какая-то конченная, не успешная, скучная, не интересная и т.д. — это не так. Просто пока организм в этом межсезонном уязвимом состоянии, он опирается на древнейшие несущие конструкции, которые ранее помогали вам выжить Наблюдайте свои мысли, выписывайте, но не верьте им 2️⃣ С О Л Н Ц Е!!! Очень важно проводить как можно больше времени на свежем воздухе и на солнце, потому что именно дефицит солнечного света влияет на выработку серотонина и мелатонина. Утренние прогулки и прогулки на закате — тема. 3️⃣ Окружите себя людьми, с которыми вам даже в самом разобранном состоянии безопасно. Выстраивать такие отношения возможно, если вы с собой к таким хотя бы стремитесь (а это к психологу) Качественное, теплое общение с близкими людьми нам ой как необходимо каждый день. Даже избегающим (да, Милана) 4️⃣ составьте список из 30 дел на эту осень, которые бы вас порадовали: приготовить тыквенный латте, нарисовать картину, заняться вышивкой, сходить в горы и т.д. Пусть в этих делах не будет ничего про саморазвитие и работу, если у вас это в приоритете чаще всего. Важно разгружать и без того стрессовые деньги разным творчеством и бесполезной, но наполняющей вашу душу деятельностью 5️⃣ С О Н !!! Еще один важный пункт — это качественный сон. От качественного сна зависит уровень серотонина. Поэтому, убираем гаджеты за час до/после сна. Придерживаемся комфортной рутины, гигиены сна. Жизнь заиграет другими красками. 6️⃣ сессии у психолога — весна и осень это прекрасное время для того, чтобы исследовать себя и корректировать свои состояния бережно. Куда обратиться — сами решаете. Можно ко мне, можно к другой тете. Мои консультации стартуют от 24к тенге/час, записаться можно сюда @milanias Помните, что состояние складывается из маленьких ежедневных действий. Только замечете, что начинаете генерить какую-то хуйню типа селфхарма (давите себе что-то на лице, заедаете эмоции, проблемы со сном, голову мыть не хочется) — сразу смотрите на всю систему. Где и в какой момент пошел сбой? И давайте себе время на то, чтобы восстанавливаться. Организм со многим справляется сам, если просто давать поддержку)