Домашний доктор

https://t.me/assertivnostt Канал клинического психолога с рекомендациями о кино и литературе, практическими советами по борьбе с тревогой и страхами. Самые интересные публикации: 3 мастхэва здорового общения как самостоятельно справиться с тревогой? зелёные флаги в начале отношений

🚀MBA в Телеграмм-канале, так еще и бесплатно?! Именно так. Буду краток. MBA - то без чего бизнес сейчас не живет. Маркетинг, лидерские качества, управления персоналом и многое другое - обо все этом я расскажу и покажу. Меня зовут Никита Герасимов и успешно завершил трех годовое обучение MBA в одном из ведущих европейских университетов мира. И сегодня я хочу поделиться с вами этими знаниями абсолютно бесплатно. 📈 Почему я это делаю? Моя миссия — дать возможность каждому желающему получить качественные знания в сфере управления бизнесом, несмотря на финансовые ограничения. 🔍 Что вас ждет? • Личная эффективность менеджера • Маркетинговое управление • Управление продажами • Управление финансами • Стратегический менеджмент. Формирование бизнес стратегии • Персонал как конкурентное преимущество компании • Управление бизнес процессами • Управление проектами 📅 Как начать? Просто подпишитесь на наш канал и активируйте уведомления, чтобы не пропустить старт обучения.

Осторожно: вас обманывают. Тот, кому вы всегда доверяли, на кого надеялись. Тот, кто, как казалось бы, знает вас как никто другой. Ваш собственный мозг. Мы привыкли доверять своему телу, глазам, рецепторам и тактильным ощущениям. Но иногда они искажают реальность. ❇️ Иногда мы слышим то, что нам не говорили и видим то, что хотим видеть, а не то, что есть на самом деле. ❇️ Иногда мы хотим одного, но делаем совершенно другое. ❇️ Иногда мы принимаем молниеносные решения, потому что слишком уверены в своей правоте и наш мозг автоматически подбирает те факты, которые подтверждают наше решение, и не обращает внимания на те, которые могут ему противоречить. Почему мозг так поступает? Ему мешают предубеждения, различные установки и программы, накопленные в течении жизни, иррациональные соображения и даже «интуиция». Приглашаем вас в этот четверг, 22.02.24, в 18.00 по мск на прямой эфир, где вы сможете разобраться в ловушках мозга. Эфир проведет Лариса Ванеева - экономист, бизнес-психолог, и трансформационный коуч. Ее специфика работа с мышлением. Порой даже короткого разговора с Ларисой достаточно, чтобы увидеть ловушки мышления и понять как их убрать. Она работает как с деструктивными программами так и с ресурсами, которые мозг почему-то решает в жизни не проявлять. После эфира вы поймете: ✅ Почему даже умные люди попадают в лапы мошенников и какие ловушки заставляют нас тратить больше. ✅ Можно ли выйти из тупика, в который нас загоняют собственные страхи. ✅ Как нам мешает слишком позитивное мышление. Мы с вами часто сталкиваемся с ловушками, которые не дают нам реализоваться и выйти на хорошие доходы. И не всегда эти ловушки мы замечаем самостоятельно. Иногда нам нужен кто-то, кто сможет их подсветить. И Лариса именно тот человек. Приходите на эфир, будет максимально полезно. В конце Лариса проведет мини-разборы ваших ситуаций. Помните, ваша жизнь только в ваших руках. Не позволяйте вашему мозгу «пудрить вам мозги». Ссылка на канал, где будет проходить эфир

⚡️ 🫨 Попробуй сосредоточиться и найти ответ ОТВЕТ ТЕБЯ УДИВИТ! ⬅️⬅️⬅️

🌟 Открой наконец свои глаза: признаки, которые не должны оставаться незамеченными 🔍 Вы когда-нибудь задумывались о тонких, но важных признаках измены? 💔 Обратите внимание на следующие признаки: 1) Неожиданный интерес к новым хобби: увлечения могут быть отвлекающим маневром или способом скрыть измену. 2) Изменения в стиле общения: может ли это быть следствием влияния другого человека? 3) Изменения во вкусах и предпочтениях: разберёмся, как изменение личных предпочтений может сигнализировать о новых влияниях в его жизни. 4) Повышенное внимание к личной гигиене: с чего вдруг он начал ли он уделять необычайно много времени внешнему виду, которое раньше его не волновало? 🔍 Эти признаки - лишь часть большого пазла. В нашей группе мы предлагаем полное понимание этих сигналов и обсуждаем, как на них реагировать. 💬 Готовы узнать больше и обсудить эти важные вопросы? Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы получить больше интересной информации!

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. 4 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ✅Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. ✅Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. ✅Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. ✅Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл. молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.

📍 Классический пример того, как за один приём можно съесть почти всю суточную норму калорий. А ведь есть ещё обед, ужин, перекусы, которые благополучно отложатся в ваших боках.

Сосу за копейки, даю в рассрочку, удар по яйцам… На улицах наших городов так много кринжовой рекламы, что ей посвятили отдельный канал – На Крючке. Здесь показывают самые отбитые решения маркетологов, за которые стыдно обычным людям. Загляни, это капец как затягивает – https://t.me/+GTbdSVr3sF02OWNi

Аптека против морщин — Цинковая мазь от морщин...‼ При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. ‼️Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

Аптека против морщин — Ретиноевая мазь для омоложения...‼ Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А. 🔥 Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем.