Филантроп | Фармацевт

Еба Кисло сладкий мен Зактан фит болады екен бүгін

Тіс туралы пост бітті, енді сүйек, жүрек қан тамырлары, иммунитет, бадтар, мифтер, осанка, холод, глютен туралы болады. Тағы тақырыптар дайындап жатырм.

Постты жалғастырайын. Кариестан құтылуға болады ма? Кариес — ең жиі кездесетін патология, әлемдегі 35% адамда бар [1]. Ол күрделі аурудың бастауы болуы да мүмкін мысалы, пульпит, периодонтит сияқты. Кариестің пайда болуының факторлары өте көп, бірақ барлығында кездесетіні — рационда қанттың көп болуы [2]. Басқа көміртекті аз тұтынатын мемлекеттерде кариестің пайда болу ықтималы төмен [3]. Қантты шектеп қоя берсек болама? Как раз так и ЖОҚ. Тіпті рационда күніне 2-3% қант болғанның өзінде, кариес пайда болуы мүмкін. Сондықтан просто азайтпай мүлде тоқтату керек, немесе аналогтарын пайдалануға болады [4]

Посттар ұнап жатса, реакцияға жұлдыз қойып кетсеңдер болады 😉

Полоскательдің артықшылықтары Негізі хлоргексидин бар антисептикалық полоскательдар индустрияда көп қолданылады. Олар жағымсыз иісті құртуда эффективті бірақ, жиі қолданса тістің түсін жаман жақа өзгертіп жібереді. Одан қалды патогенді бактерияларды ғана емес, ас қорытуға көмектесетін пайдалы микрофлораны да өзгертіп жібереді.

2. Жағымсыз иіс шықса нестеу керек? Негізі 90% жағдайда жағымсыз иістің себебі, тамақ қалдықтарының тілде жиналып қалуынан болады. Кейін ол жерде ұшқыш қосылыстар түзіледі (күкіртсутек, амиак, метилмеркаптан) де, жағымсыз иіс шығарады. Тілді тазарту — тісті щеткамен ысқылап, арнайы жіпті пайдаланғаннан да тиімді әсер етеді [1]. Негізі тілді арнайы скребпен тазалау керек. Тілді дұрыс тазалаудың әдісі [2]: 1. Тілдің арт жағын міндетті түрде ысыңыз. Астын емес, тамаққа жақын жерін, себебі барлық жаман қалдықтар сол жерде жиналады. 2. Тілді күнделікті тазалап тұрыңыз, себебі слой тазалауды тоқтатқаннан кейін бір күнде қайта пайда болады. 3. Қатты басып тазартпаңыз, тілдің тіңін құртып алуыңыз мүмкін. Сосын тілдің жанын жасамаңыз, олар өте сезімтал.

Так, уход туралы жаз жверин енді 1. Тіс тазарту - қандай пастамен, қалай, қаншалықты жиі? Пасталардың компоненттерінен ең жақсы зерттелгені және эффективтісі, түрлі патологияларды болдырмайтын — фторид. Ең бастысы дұрыс қолдану — пастаны жұтпау керек, фторид сумен ағзаға түспеу керек. Өйткені фторидпен әр аумақта мөлшерлі проблема бар. 2мг\л дан жоғары болмау керек. Аналог ретінде кальций қосылыстарын пайдаланса болады (гидроксиапатит, гидрофосфат, фосфосиликат). Тіс пастасында тағы да жеке ерекшеліктерге байланысты дұрыс таңдау туралы мақаланы осы посттан кейін саламын. Қаншалықты жиі, қалай тазалау керек? видео ❗️Жиі тіс щеткасын дезинфецировать етіп отыру керек, немесе жаңасын алу керек. Ол үшін уксусқа щетканың басын 10 минут батырып жасаса болады. Олай істемеген жағдайда, тіс щеткасына патогенді бактериялар жиналып қалады.

Так, уход туралы жаз жверин енді 1. Тіс тазарту - қандай пастамен, қалай, қаншалықты жиі? Пасталардың компоненттерінен ең жақсы зерттелгені және эффективтісі, түрлі патологияларды болдырмайтын — фторид. Ең бастысы дұрыс қолдану — пастаны жұтпау керек, фторид сумен ағзаға түспеу керек. Өйткені фторидпен әр аумақта мөлшерлі проблема бар. 2мг\л дан жоғары болмау керек. Аналог ретінде кальций қосылыстарын пайдаланса болады (гидроксиапатит, гидрофосфат, фосфосиликат).