Психология и саморазвитие
Ежедневная порция мотивации, советы психологов, книги и фильмы по саморазвитию💡 👉🏻Владелец @nosova_sv 👉🏻Админ: @lana_adds Купить рекламу: https://telega.in/c/psihosophy
Show more8 177
Subscribers
+5224 hours
+307 days
+13330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Путь «хочу» создаем только мы сами
Иногда жизнь как проложенная дорога – ты двигаешься вперёд, не замечая других путей вокруг.
➖➖➖
Но жизнь своей мечты можешь создать только ты. Поэтому иногда нужно дёрнуть руль в сторону и выбрать свой путь, прислушиваясь к своему «хочу». Только так ты сможешь найти своё истинное призвание.
Психология и саморазвитие
👍 2❤ 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌿Хватит извиняться, начните благодарить!
• «Извини, я опоздал» → «Спасибо, что подождал!»
• «Извини, я так много болтаю» → «Спасибо, что слушаешь меня!»
• «Извини, что я тебя разочаровал» → «Спасибо, что верил в меня!»
• «Извини, что отвлекаю» → «Спасибо за то, что уделил мне своё время!»
• «Извини, что приходится это делать» → «Спасибо за помощь!»
Психология и саморазвитие
❤ 3🔥 1🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
💬6 провокационных вопросов, которые стоит задать себе:
– Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
– В какое время мне работается продуктивнее всего?
– Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
– За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
– Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
– Какая черта моего характера является лучшей?
Психология и саморазвитие
❤ 2👍 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
☘️ Хочешь услышать свои истинные желания и жить в лёгкости и изобилии? ☘️
Сейчас мы живём в эпоху Нового Времени, когда старое отмирает, а новое приходит в жизнь. Многие это ощущают как тяжесть от мыслей, нереализованность, постоянные внутренние поиски и недовольство жизнью, тревогу, нескончаемые жизненные трудности.
Важно понять свои истинные желания, наконец услышать свою душу и войти с ней в диалог. Главное - жить и чувствовать душой, тогда весь мир становится вам другом и ведет за руку по жизни.
Полина Козырева - женский наставник и проводник всё это ощутила на себе. Услышала, поняла, приняла и теперь хочет помочь каждой из вас прийти к этой самой лёгкости, услышать себя, полюбить.
В своём телеграм-канале Полина делится полезными материалами:
🟠Как выстроить свои личные границы
🟡Про глубинные причины вредных привычек
🟠Про деньги с духовной точки зрения
🎁Всем новым подписчикам Полина дарит гайд "7 ключей к изобилию".
👇
Подписывайся на канал и забирай подарок
👍 1❤ 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Повторяйте себе почаще эту установку
«Получится – хорошо, а не получится – еще лучше».
Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем.
🗣С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую вы создаёте.
Психология и саморазвитие
❤ 3👍 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
"На УЗИ я спросила, каков пол ребенка, и услышала ответ, от которого буквально заледенела и онемела: «Это не ребенок»
Мы поженились с Евгением через год. У меня уже была дочь, но свекровь ему постоянно твердила «хватит кормить чужого ребенка. Тогда я поняла, что нам нужен общий ребенок, ведь он мечтал о сыне.
Беременность я переносила хорошо, настроение было отличное. Но вскоре перестала чувствовать как он шевелится. Началось кровотечение. Меня срочно увезли на скорой.
Схватки продолжались двенадцать часов, а сами роды, когда плод уже выходил наружу, — два часа.
Когда акушерка вытащила его, первое, что я услышала, была фраза: «Какой ужас!». Оказывается... 👇🏻👇🏻👇🏻
👍 1🔥 1💔 1
Узнать продолжение
Photo unavailableShow in Telegram
✅ 6 способов стать счастливее в отношениях и семье
1. Находите возможность провести вечер вдвоем.
2. Пишите письма.
3. Занимайтесь интересным совместным делом.
4. Проявляйте заботу друг о друге каждый день.
5. Постоянно изучайте друг друга.
6. Создавайте общую историю.
Психология и саморазвитие
❤ 2👍 1🔥 1🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Фразы для самоподдержки
• Сегодня мне тяжело, и это состояние не будет длиться вечно, завтра будет новый день.
• Моя ценность не уменьшается из-за восприятия других.
• Я не обязан нравиться людям.
• Я достоин любви и понимания.
• Я ценю и принимаю свое тело.
• Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно быть в стрессе и напряжении.
Психология и саморазвитие
❤ 2👍 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Подумайте об ошибках, которые вы сделали, и отпустите их
Мы все совершаем ошибки, никто на этой планете не совершенен. Ошибки позволяют нам усвоить урок, чтобы не повторять их в будущем.
Отпустите то, что вы не можете изменить и двигайтесь дальше.
Психология и саморазвитие
🔥 2👍 1❤ 1
У меня умерла мама. Я любила и люблю её больше всех на свете. Она самый близкий и родной человечек до конца моих дней…😔😭
После её смерти в себя я приходила месяца три, наверное. Я не выходила из дома, не общалась почти ни с кем.
Ещё до её смерти я начала встречаться с парнем, мы были вместе чуть меньше года. Шла речь о свадьбе, нам было хорошо вдвоём.
Пока я приходила в себя после смерти мамы, он пытался меня поддерживать, но буквально прошло пару недель и ему это надоело. Он хотел, чтобы вернулись позитивные отношения, смех, радость, как было раньше. И интим. Я была не в состоянии это дать тогда. Я сказала ему на эмоциях, что если он хочет уйти из отношений, имеет на это полное право - нужно лишь честно сказать. Он сказал, что не хочет меня терять и будет рядом. Я верила, что у нас все получится, как только я немного оправлюсь от потери.
Когда я более-менее начала возвращаться к прежней жизни и общаться с людьми, узнала, что около месяца он не скрывает, что встречается…
❤ 3🔥 1😱 1
Читать продолжение
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.