1 423
Subscribers
+124 hours
-117 days
-1130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Участвуйте обязательно 🔥 пока участвую только я и себе всё заберу 😁
Розыгрыш в контакте 👉🏻 https://vk.com/wall-217288812_10
IMG_3514.MP41.00 MB
IMG_3519.MP41.31 MB
❤ 4🔥 1🥰 1👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Новый поток марафона начинаем уже завтра 🎉
Потом не говорите, что я вас не звала и не предупреждала, когда начало🙃
Следующий поток только в конце октября
Ps для записи пишите мне в личные сообщения @s_mary_t
❤ 1🔥 1
Давно хочу спросить: интересно ли вам будет, если я буду делиться с вами информацией о суперскидках, бесплатностях или способах как немного заработать? ЛЕГАЛЬНО, ничего не продавая😄 не миллионы конечно, но на ВБ и озончик хватит 😁
👍 13❤ 3 1
🌺🧡🕊🕊💜💎🌺🧡🌺💎🔹
Доброе утро ☀️
Сегодня последний день скидки.
Сегодня еще можно вступить в марафон за 500 р (350 р для участников закрытого клуба).
Завтра и послезавтра тоже еще можно записаться, но уже за 700 р (450 р для клуба) 🙃
Марафон начинается уже в понедельник ‼️
В группы марафона добавляю сразу после оплаты
❤ 2🤝 1
Еще сомневаешься идти ли в марафон? Про скидки я уже утром сказала 😁
А еще у нас:
✅ отличные результаты за 3 недели
✅ вкусное меню без голодовок. Рецепты оценит вся семья 😍
✅ на завтрак можно всёёёё
✅ можно худеть без спорта
✅ всегда поддерживаем и мотивируем друг друга ❤️
Для записи пише мне в личку @s_mary_t
Начало марафона уже в понедельник ‼️
IMG_1208.MP47.53 KB
IMG_1210.MP47.12 KB
🔥 4❤ 3👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Запись в 76-ой марафон пoxyдeния «Из пышки в худышку» 🌺
‼️Ckuдka для всех в конце текста 🥰🤩
Цена: всё та же, не повышаю ♥️
700 р. - фигура мечты по цене двух чашек кофе 🤪
Для участников моего закрытого клуба похудения: 450 р. Хотите вступить в закрытый клуб - пишите мне в Директ 🌺
Длительность: 3 недели (с 16 сентября по 6 октября).
Где пройдёт: в WhatsApp, как всегда🙃
⠀
Кому подходит:
-тем, кто хочет похудеть без диет, голодовок и изнуряющего спорта;
-тем, кто хочет научиться Системе минус 60 или разобраться в ее нюансах;
-тем, кто давно не может взять себя в руки.
⠀
Что вас ждёт:
⠀
- меню-конструктор с простыми и вкусными рецептами на каждый день, с возможностью выбора подходящего варианта. Мои рецепты оценит вся семья 🙃
- разъяснение всех правил и нюансов системы;
- от -2 до -5 кг - всё зависит только от вашего желания;
- постоянная помощь и поддержка;
- чаты в WhatsApp (задания, отчеты и болталка);
- мотивация к изменениям;
- кнут и пряник.
⠀
Что необходимо от вас:
1. Здоровье. Главное условие – отсутствие противопоказаний по здоровью. Я не врач и не знаю всех ваших ограничений. Возраст 18+
2. Желание измениться. Помните, что вы делаете это в первую очередь для себя. Сила воли (хотя бы минимальная) тоже не помешает.
3. Слушать советы и придерживаться меню (а не «я на обед не буду это, мне кажется лучше на ужин!») 🤦🏻♀️
Меню составлено по правилам Системы. И если вы хотите результатов – соблюдайте.
4. Наличие в холодильнике минимального набора продуктов (не глаз динозавра, не беспокойтесь). И желание готовить.
5. Готовность делиться результатами. Фото весов (с вашим весом, естественно) и таблица с объемами (по шаблону) – обязательно. Себя фотографировать для марафона не нужно.
6. Замеры (вес/объемы) – раз в неделю. Отчеты по питанию – каждый день. Похудение без дисциплины невозможно.⠀
⠀
Хочешь избавиться от ненавистных кг – ставь ➕ в комментарии или пиши мне сразу @s_mary_t
Заявки принимаю по 15 сентября включительно (до 16.00 по Мск).
⠀
И, СОБСТВЕННО ГОВОРЯ, CKUДKA:
При оплате марафона до 12 сентября ‼️
Цена будет 500 р.
Для участников клуба - 350 р.
⠀
P.S.: остались вопросы – жду в личку.
P.P.S.: количество мест ограничено.
⠀
❤ 6🤝 1
Photo unavailableShow in Telegram
ПРЕДЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ МАРАФОН СО СКИДКОЙ ОТКРЫТА 🥳*
С сегодняшнего дня и до пятницы можно записаться в следующий марафон со скидкой ❤️
500 р (350 для закрытого клуба).
Если ты ждал волшебный пинок, чтобы худеть, то вот он 🦵😁
Пишите мне в личные сообщения ❤️ @s_mary_t
Сам марафон начнется с 16 сентября.
❤ 2👍 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.