Саша про каши
Александра🤗 Твой проводник по прикорму. Простые рецепты без заморочек. Консультирую по прикорму. По всем вопросам - @alexnor95
Show more765
Subscribers
-524 hours
+577 days
+24730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
👋👋👋
Наш 🥐🥐
🟠дыня
🟠виноград
🟠яичный блинчик с вермишелью
Аллергены: яйцо, молоко,глютен
‼️не забываем про безопасную подачу винограда - разрезать на 4 части
📝📝📖
Яичный блинчик с вермишелью
Понадобится:
🟢1 яйцо
🟢примерно 3 ст.ложки готовой вермишели
🟢примерно 3 ст.ложки молока
Готовим⤵️
Смешать все ингредиенты, затем вылить смесь на разогретую сковороду с маслом гхи и выпекать до готовности под крышкой.
Готово!✅
💾с утра встала и обнаружила, что в холодильнике ничего особо на завтрак нет и такой блинчик как-то сам мне пришел на ум💡
Получилось очень вкусно и сытно, Мишаня оценил
#завтрак #тарелочкиsasha #рецептsasha #рецепит #тарелочки
11 7 5 4 3
Photo unavailableShow in Telegram
👋👋👋
Продолжая рассказывать вам про наши любимые книги, не могу обойти стороной произведения Корнея Чуковского. Это классика, знакомая каждому с детства💯
Единственное, что когда читаешь эти сказки в зрелом возрасте, то некоторые строчки вызывают непонятные эмоции…
Например⤵️
Зубы острые в самое сердце вонзает, и кровь у неё выпивает. Муха криком кричит, надрывается, А злодей молчит, ухмыляется.Но тем не менее, я в детстве очень любила эти сказки, и до сих пор помню иллюстрации из своей книжки. А эти картонные книжки я стала покупать примерно с 7 месяцев Миши, и они сразу ему понравились, так как в них очень яркие иллюстрации и интересные персонажи. Миша обожает Муху-цокотоху и боится Айболита😁 Ссылки⤵️ 🔴Айболит 🔴Мойдодыр 🔴Муха-цокотуха 🔴Тараканище Книжки выполнены добротно, а из-за того, что они картонные, то прослужат ещё многие годы. 💬как вы относитесь к сказкам Чуковского? Какая нравится больше всего вам и малышу? Заглядывай в комментарии, там фото разворотов из этих книг #находки #детскиекниги
8 5 4👀 2
👋👋👋
Очень люблю рефлексировать на тему материнства, особенно перед сном…🙃
Давайте поделимся своими «я никогда не» в материнстве, какими были ваши мысли до рождения ребёнка
Я начну⤵️
🟠я никогда не включу ребенку «синий трактор» 😬😬
🟠я никогда не думала, что буду ТАК сильно уставать в декрете
💬Мамы, делитесь своими «я никогда не»⤵️
Ну и, конечно, 0% осуждения и 100% понимания
23😁 15✍ 9
👋👋👋
В последнее время я все чаще задумываюсь о том, когда же мне выходить на работу…и все чаще эта тема обсуждается с моими подружками-мамами на детской площадке😁
Как это сделать безболезненно для ребенка? Когда он будет готов к этому? Когда буду готова я…?- Эти и многие другие вопросы постоянно всплывают в голове😩 Так вот, думала я, думала, а ответ нашла у детского нейропсихолога Валентины Паевской в ее «базе знаний» ⤵️ Оказалось, что в моем вопросе самое главное - это состояние мамы, и выходить на работу из декрета следует тогда, когда маму начинает раздражать ее ребёнок. Когда мама не находит в себе сил качественно проводить время со своим малышом, не получает от этого удовольствия, ее ничего не радует и она становится безэмоциональной. В такой ситуации нет ничего хуже для ребёнка, чем мать в депрессии…тут выход один - выход на работу 😁
В общем, это пока не про меня, так что работа подождет
💯
Также у Валентины Паевской я почитала несколько материалов на темы, которые меня волновали. Например⤵️ 🟠как преодолеть страх врачей(для нас очень актуально, Миша стал бояться) 🟠нужны ли дорогие игрушки для ребёнка 🟠как играть в лего с года до двух лет 🟠что делать, если ребёнок не слушается на прогулках И ещё много-много информации для родителей вы найдете в одном месте - в БАЗЕ ЗНАНИЙ Валентины Паевской! Это просто клад какой-то! Куча уроков и ответов на вопросы про детей до 18 лет😍 *⃣стоимость доступа к базе знаний 1000 руб, но для вас у меня есть промокод 🔣Сашапрокаши🔣, по которому вам будет скидка -10% (т.е.доступ обойдется в 900 руб) 💬расскажите, знаете ли вы Паевскую? Используете ли вы ее подходы с ребёнком?
21 17 16 5
Photo unavailableShow in Telegram
👋👋👋
Наш 🥐🥐
🟠персик
🟠яблочно-творожные вафли с кокосовой стружкой
Аллергены: творог, яйцо, мука
📝📝📖
Яблочно-творожные вафли с кокосовой стружкой
Понадобится:
🟢1 яблоко
🟢130г мягкого творога
🟢1 яйцо
🟢3 ст.л. муки
🟢1 ч.л. кокосовой стружки
🟢щепотка разрыхлителя
1. Яблоко помыть, очистить от кожуры и семечек, затем натереть на терке.
2. К яблоку добавить яйцо, творог, муку, кокосовую стружку и разрыхлитель, и всё хорошо перемешать.
3. Выложить тесто в вафельницу и выпекать до готовности.
Из этого количества у меня получилось 6 штук.
Готово!✅
💾как говорится, вафли придумались из того, что было. С утра обнаружила, что в холодильнике нет молока, поэтому на завтрак вместо каши нужно было что-то сытное, и, окинув взглядом продукты, на ум пришли такие вафли💡
Получились очень вкусные и нежные. Мишаня съел с двойной добавкой 🤤🤤
#тарелочкиsasha #тарелочки #завтрак #рецепт #рецептsasha #самоприкорм
13 13 10
👋👋👋
Делюсь с вами отзывом с недавней консультации по прикорму🔥
За одну консультацию удалось решить все проблемы, которые волновали маму.
Буквально на следующий день тут же был эффект от применения моих рекомендаций😍
Но тут, конечно, мама вообще молодец. Четко последовала моим рекомендациям и результат не заставил себя ждать😍
💬Для записи на консультацию или сопровождение писать мне @alexnor95
24 11 9
Photo unavailableShow in Telegram
Добрый вечер❤️
Постаралась написать для вас сбалансированное примерное меню на неделю.
Подойдет для всей семьи⤵️
🔤🔤
Завтрак
: овсяная каша с кокосовой стружкой, семенами чиа + сыр
Обед
: суп куриный с чечевицей
Ужин
: скрэмбл с брокколи
🔤🔤
Завтрак
: банановые панкейки + биолакт/йогурт
Обед
: суп куриный с чечевицей
Ужин
: котлета из индейки с гречей
🔤🔤
Завтрак:
каша 5 злаков с крошкой ореха/ореховой пастой + творожок/йогурт
Обед
: котлета из индейки с гречей
Ужин
: паста с креветками/курицей
🔤🔤
Завтрак
: сырники
Обед
: борщ
Среда
: рыбная котлета с картофельным пюре
🔤🔤
Завтрак
: омлет с вермишелью и бутерброд с маслом
Обед
: борщ
Ужин
: рыбная котлета с овощами на пару
🔤🔤
Завтрак
: творожно-яблочные кексы
Обед
: суп с фрикадельками
Ужин
: запеченная курица + булгур
🔤🔤
Завтрак
: рисовая каша с тыквой + вареное яйцо
Обед
: запеченная курица + булгур
Ужин
: кабачковые вафли + сметана
‼️предлагайте малышу, соблюдая безопасную подачу, а также при условии, что аллергены введены.
💾не забывайте добавлять овощи и фрукты в каждый прием пищи! Больше о том, как приучить малыша есть овощи и фрукты здесь
📌предыдущая подборка завтраков
Ставь 🔥за старание⤵️
#менюsasha #рецепты #прикорм #самоприкорм 22 12 9
Photo unavailableShow in Telegram
👋👋👋
Хочу поделиться с вами классными и недорогими книжками, которые с нами уже с 6⃣месяцев Миши! (Кстати, завтра Михаилу уже 1.4г😮)
И это - книжки с глазками 😁
До сих пор они интересны Мише, ему нравится их разглядывать, так как они красочные. По этим книжкам малышу удобно показывать что такое глазки и где они находятся 💡
Также у книг довольно плотный картон, поэтому они такие живучие.
Делюсь ссылками⤵️
🔴книжка «транспорт»
🔴набор книг «потешки» и «зверята»
🔴набор книг «русские народные сказки»
🔴набор из 4 книг «изучаем все вокруг»
🖊вообще у издательства «Буква-Ленд» много интересных детских книг и при этом по доступной цене. У нас есть ещё несколько книг, о них расскажу в другой раз👌
#находки #детскиекниги
15 14 9
Photo unavailableShow in Telegram
👋👋👋
Наш 🍜🍝
🔴брокколи на пару
🔴котлетка из трески с брокколи на пару (перед подачей порезала)
🔴картофельное пюре
Аллергены: треска, яйцо, глютен - в составе котлеты; молоко, сливочное масло
📎котлеты готовила по этому рецепту, всегда получаются очень вкусные и нежные. Миша с большим удовольствием их ест!
Кстати, рыбные котлеты - это самая безопасная подача рыбы.
Чтобы ничего не мудрить, из овощей на обед также предложила брокколи😁
💡на 🍝🍝у Миши было пюре, сыр моцарелла и кабачковая вафля
💾пост про ввод рыбы и морепродуктов здесь
#обед #тарелочкиsasha #тарелочки #самоприкорм
17 14 11
Мамы, когда готовите для малыша и семьи?Anonymous voting
- В течение дня, когда выдается время
- Вечером, когда ребёнок спит
- С утра
- Я не готовлю
- Другой вариант (пиши в комментариях)
9👀 8 6
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.