ЭНЕРДЖАЙЗЕР
Не хватает мотивации даже на простые ежедневные дела? Наш канал поможет тебе решить эту проблему! Начни жить по полной вместе с Энерджайзером Менеджер: @DobrovoLka_reserv Поделись с друзьями: https://t.me/+1SPvbhhsPs42NGUy
Show more2 829
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
Спутники здоровой самооценки
Они выглядят так:
- Рассудительность
- Реализм
- Интуиция
- Творчество
- Независимость
- Гибкость
Оцени себя по шкале от 1 до 10 по каждому пункту. Насколько творческий ты человек? Умеешь ли ты видеть мир таким, какой он есть? Боишься нового и неизведанного? Если баллы, которыми ты себя оценил, стремятся к нулю, тебе стоит побеспокоиться за свою самооценку.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 11780
Photo unavailable
Советы от мастера
Автор книги «Озарение» Малкольм Гладуэлл поделился двумя советами, которые будут полезны и в бизнесе, и в жизни:
1. Изучай людей. Смотри на их поведение в разных ситуациях, на их эмоции. Это не только интересно, но и полезно! Так ты научишься распознавать даже самые незаметные эмоции и сможешь по праву считать себя магом.
2. Будь спонтанным. Никому не нравится, когда планы рушатся, это сбивает нас с толку! Если ты не хочешь терять хватку каждый раз, когда что-то идёт не по плану, учись принимать спонтанные решения.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 08280
Photo unavailable
Забей на то, что о тебе подумают
Если всё время думать о том, что подумают другие, будешь просто стоять на месте. А когда ты чего-то хочешь, но сомневаешься, ответь на 3 простых вопроса:
– Действительно ли я хочу быть/делать/иметь это?
– Поведёт ли это меня по пути, по которому я хочу идти?
– Навредит ли это кому-то другому?
Если ты на самом деле чего-то хочешь и уверен в своих силах – делай! Не нужно просить у всех совета, и уж тем более не стоит думать о том, что скажут о тебе другие.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 12080
Photo unavailable
Определи на какой стороне треугольника ты находишься
Представь, что на полу твоей комнаты нарисован треугольник. У каждой его вершины своё название:
1-й угол – финансовый результат
2-й угол – признание окружающих
3-й угол – собственный рост
Подумай о том, что из этого для тебя действительно важно и встань на эти вершины. Ты можешь встать на один угол, можешь занять сразу 2, но встать на все углы одновременно не получится. Ты ведь не сороконожка, у тебя только 2 ноги, верно? Поэтому лучше сосредоточься на одном или двух показателях, чтобы точно достичь хорошего результата.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 48380
Photo unavailable
Негатив – плохой подарок
Если тебя критикуют конструктивно – это не плохо. Но как быть если кто-то так и сыпет на вас негативом? Делимся советом Бодо Шефера:
"Если кто-то захочет сделать вам подарок, а вы откажетесь от него, кому он будет принадлежать? Тому, кто хочет подарить. Так же со злобой и ненавистью"
Эта фраза отлично показывает, как стоит реагировать на подобные высказывания.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 44250
Photo unavailable
Как защититься от токсичных людей?
Не спорьте: О, токсичные люди мастера в разжигании ссор и скандалов. Не ведитесь, старайтесь контролировать свои эмоции. Если вы тоже будете спорить, то оппонент не побрезгует даже самыми грязными приемами и в итоге все равно выйдет победителем.
Кроме того, таким образом вы не сделаете ни одного шага в сторону выхода из токсичных отношений, наоборот, еще больше в них застрянете.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 56530
Photo unavailable
Как сделать так, чтобы с тобой начали считаться?
С кем не бывает: может ты слишком добрый(ая) или тихоня, а может просто не обладаешь харизмой. Таких людей как правило частенько перебивают, забывают про их просьбы и в целом относятся к ним не достаточно серьёзно. Но к счастью, выход есть!
1. Отсутствие конфликтов.
В любом противостоянии, доводите до людей Ваши аргументы спокойно и с интересом. Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы.
2. Не будьте жертвой.
Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется.
3. Смотрите пристально в глаза.
Да, это рабочий метод. Но нужно не просто смотреть, а как-бы пронзительно, заглядывайте в душу. Ваш взгляд должен заявлять о решительном настрое. Люди это чувствуют и более чем.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 45230
Photo unavailable
Нет проблем, есть возможности
Проблем нельзя избегать, они — часть нашей жизни. Да, это звучит грустно, но ты можешь пересмотреть своё отношение к тому, что тебе не нравится. Давай попробуем!
Проблемы — это возможности для роста; любой промах показывает тебе, где ты ошибся. Увольнение с работы означает возможность улучшить навыки. Проваленный экзамен — возможность тщательнее изучить тему к пересдаче. Ищи в любой проблеме возможность — и ты не сможешь даже считать её проблемой.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 43930
Photo unavailable
Страх близости
Сегодня мы решили поговорить о таком явлении, как страх близости неспроста. Люди привыкли навешивать на все ярлыки и зачастую именно страх близости путают с такими проявлениями, как гнев, безразличие или холод. Зачастую люди могут сами не понимать, что страдают от этого, думая, что "просто ещё не встретили своего человека".
Симптомами страха близости являются: низкая самооценка, ароблемы с доверием. Есть много вещей, которые могут заставить кого-то бояться близости. Это может быть связано с прошлым опытом, особенно с детством.
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 72130
Photo unavailable
Прежде чем, что-либо сказать – трижды подумай!
Однажды, один человек пришёл к Сократу и спросил:
— А знаешь, что сказал мне о тебе твой друг?
— Подожди, - остановил его Сократ, - Просей сначала то, что собираешься сказать через три сита! Первое сито – это Сито Правды! Ты уверен, что то, что ты скажешь правда?
— Нет. Просто я слышал…
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет!? Тогда просеем через второе сито – Сито Доброты! Ты хочешь сказать о моём друге, что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Значит, - продолжал Сократ, - Ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но не уверен, что это правда!? Просеем через третье сито – Сито Пользы! Так ли необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет! В этом нет необходимости!
— Итак! – заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать нет ни правды, ни доброты, ни пользы? Зачем тогда говорить?
🐬 ЭНЕРДЖАЙЗЕР
1 21150
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.