Папа Варит 👨🏻🍳
Рецепты от шеф-повара каждый день 🍔🍗 Заявки принимаются автоматически ❗️ Ссылка: https://t.me/+G7SHcZ8cf1pkODcy @admk07 Биржа: telega.in/channels/+G7SHcZ8cf1pkODcy/card?r=rvwe6Xpf
Show more131 573
Subscribers
-7424 hours
-4357 days
-1 82830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:20
Video unavailableShow in Telegram
🥬 Сочная капуста и вкусная курочка без хлопот
Ингредиенты:
Куриные бедра
Соль, сухой чеснок, любимые специи
Лимонный сок
Морковка
Капуста
Пакет для запекания
Приготовление:
1. Маринуем бедра минут 15 в специях.
2. Шинкуем капусту и морковку - добавляем соль и перетираем руками.
3. Капусту с морковкой перекладываем в рукав для запекания, сверху курочку, и в духовку при 180 гр. около 1:30.
4. Рукав не протыкать, так будет сочнее!
#обед #ужин #курица
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
1.mp47.07 MB
👍 8❤ 6🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Il Primo - Cок, который станет частью вкусной жизни
Окунитесь в мир качественного вкуса и первоклассного стиля вместе с Il Primo!
Перейти на сайт
#реклама
ilprimo-juice.ru
О рекламодателе
👍 3❤ 1
00:19
Video unavailableShow in Telegram
🐟 Сочный минтай в лаваше
Ингредиенты:
Лаваш - 100 г
Минтай - 300 г
Сметана (10%) - 125 г
Яйцо - 1 шт
Помидор - 200 г
Сыр легкий - 50 г
Горчица - 1 ч.л
Лук - 1 шт
Соль, перец, петрушка
#обед #ужин #рыба
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
2.mp46.83 MB
👍 18❤ 3
00:48
Video unavailableShow in Telegram
Сочный и ароматный салат из цветной капусты
Ингредиенты:
Цветная капуста
Лук
Морковь
Сладкий перец
Петрушка
Перец Чили
Соевый соус, бальзамический или яблочный уксус
Растительное масло
Специи: соль, перец, кориандр, паприка, чеснок
#закуски #перекус #салат
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
Сочный_ароматный_салат_из_цветной_капусты.mp44.06 MB
👍 22❤ 3🔥 2
00:37
Video unavailableShow in Telegram
🌻 Заведите себе комнатные цветы. Это «лёгкие» вашей квартиры, которые и воздух очищают, и жилье делают намного уютнее.
Причем для этого не нужно быть флористом – просто читайте канал Зелёный Уголок. Здесь найдете всё-всё-всё о домашних растениях: что садить, как ухаживать, как поливать, как не угробить цветок за месяц.
Настоящий рай для тех, кто любит цветы и не только. Подписывайтесь: @green_ugolok
Зеленый уголок25.mp47.56 MB
👍 5❤ 2
Подписаться
00:42
Video unavailableShow in Telegram
🍰 Нежный торт из крекера «Рыбки»
Ингредиенты:
Сметана - 500 г
Крекер («Рыбки») - 300 г
Сахар - 180 г
Банан - 2 шт
Киви - 3 шт
#торт #выпечка
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
1.mp415.09 MB
👍 29❤ 6
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Рецепт запечённых котлет с овощами
Ингредиенты:
250 гр. кабачка
690 гр. фарша
1 головка лука
Панировочные сухари - 60 грамм
Яйцо
Соль, перец
Картофель - 3
Сметана - 4 ст. л
#обед #ужин
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
Рецепт_запечённых_котлет_с_овощами.mp43.25 MB
👍 23❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Открытый урок: Разбор анализа крови от нутрициолога
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
👍 4👎 2❤ 1
00:22
Video unavailableShow in Telegram
😋 Сладкие булочки за 5 минут на сковороде
Ингредиенты:
Кефир - 250 мл
Яйцо - 1 шт
Сахар - 3 ст.л
Соль - щепотка
Сода - 1/2 ч.л
Мука - 450 г
Сливочное масло - кусочек (смазать)
#десерт #булочки
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
2.mp47.89 MB
👍 39❤ 5🔥 3👎 1
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Вкуснейший гарнир из тыквы
Ингредиенты:
Тыква - 600 г
Шампиньоны – 150 г
Сыр адыгейский – 200 г
Красный лук – 1 шт.
Специи, зелень, оливковое масло
#обед #ужин #гарнир
Оцени рецепт реакцией 👍
Сохрани 📌
Папа Варит 👨🏻🍳 - Готовим вместе!
Вкуснейший гарнир из тыквы.mp44.47 MB
👍 19❤ 4
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.