چـــاڪــرا درمـــانـــی

‍ 🖍 جملات تاكيدی چاكرای چشم سوم 🌸 من می بينم من حقيقت را در هر شرايطی میبينم. من به كشف و شهود و خرد درونی خود اعتماد ميكنم. زندگي من توسط حضرت حق هدايت شده و هميشه مرا به بهترين جهت راهنمايی ميكند. من مسير خود را مي پذيرم. من در جسم، ذهن و روح در حال شفا يافتن هستم. هرچند بار كه مايل هستيد با چشمان بسته تكرار كنيد. 🌸 بهترين زمان انجام اين تمرين اول صبح قبل از هر كاری و آخر شب قبل از خواب میباشد. ☯ @Chakra_Therapy1

#ارتباط_غذا_چاکراها_رژیم_غذایی: 🔘ارتباط میان غذا و چاکراها با رژیم غذایی مناسب ✔مواد غذایی سبز مانند بروکلی، کلم پیچ، برگ چغندر و همه برگ‌های سبز دیگر راهی عالی برای متعادل‌سازی چاکرای قلب هستند.  #چاکراه_قلب ✔مواد غذایی که به رنگ آبی هستند مانند بلوبری، raspberries و انجیر از میوه‌هایی هستند که باعث تعادل چاکرای گلو می‌شوند. Kelp (جلبک دریایی) هم از مواد دیگریست که می‌تواند پشتیبان این چاکرا باشد.   #چاکراه_گلو ✔هر ماده خوراکی نیلی رنگی به عملکرد چشم سوم کمک می‌کند. موادی مانند سیب زمینی‌های بنفش، بِلَک بری، آلو و انگور بنفش، همگی به متعادل کردن چاکرای ششم کمک می‌کنند.  #چاکراه_چشم_سوم ✔مواد غذایی بنفش رنگ مانند بادنجان می‌توانند این چاکرا را تغذیه کنند، اما ✅چاکرای تاج سر با دیگر چاکراها در این زمینه که بیشتر حالتی “معنوی” دارد تا “مادی” متفاوت است. بنابراین، غذای حقیقی چاکرای تاج سر هوای تازه، نور خورشید و در طبیعت بودن است.  #چاکراه_تاج سر ☯ @Chakra_Therapy1

#ارتباط_غذا_چاکراها_رژیم_غذایی: 🔘ارتباط میان غذا و چاکراها با رژیم غذایی مناسب ✔سبزیجات ریشه‌ای مانند چغندر، هویج وحشی (زردک) و روتاباگا(نوعی کلم) در زمین رشد می‌کنند و نشان دهنده انرژی این چاکرا هستند. ▪️هر میوه یا سبزی قرمز رنگ مانند سیب و انار هم این چاکرا را پشتیبانی می‌کنند. به علاوه پروتئین هم می‌تواند به این چاکرا مربوط باشد. #چاکراه_ریشه ✔مواد‌ غذایی مانند دانه‌ها، آجیل و میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند پرتقال، هویج و کدو حلوایی هستند. #چاکراه_خاجی ✔میوه‌ها و سبزیجات زرد بیشتری مانند فلفل‌های زرد، لپه و کدوی زرد در غذاهای خود استفاده کنید. همچنین کربوهیدرات‌های پیچیده مانند جو دوسر و گندم هم برای چاکرای شبکه خورشیدی اهمیت دارند. ❌برای داشتن چاکرای سومی که کاملا تعادل داشته باشد باید از مصرف شکر سفید به طور جدی پرهیز کنید. شکر سفید برای این چاکرا مانند سم است. #چاکراه_خورشیدی ☯ @Chakra_Therapy1