❤️Между нами девочками❤️

​​Как приготовить тоник для лица в домашних условиях Как и многие другие косметические средства, профессиональные тоники можно заменить аналогами, приготовленными в домашних условиях. Так вы точно будете уверены в качестве приготовленного продукта и сможете выбрать подходящую вашему типу кожи рецептуру. Следует помнить, что срок хранения тоников в домашних условиях невелик и составляет 2-3 дня. Спиртосодержащие тоники могут храниться дольше, 5-7 дней. Хранить любой, приготовленный собственноручно тоник, необходимо в холодильнике, в емкости из темного стекла. ● Рецепт №1. Тоник в домашних условиях на основе зеленого чая. В самом простом рецепте (для нормальной кожи) 2 столовых ложки качественного зеленого чая без добавок заливают стаканом горячей воды, настаивают 10 минут, после чего процеживают. Тоник готов к применению. Для жирной/комбинированной кожи в тоник можно добавить 1 чайную ложку свежего лимонного сока, для сухой – чайную ложку оливкового масла. ● Рецепт №2. Тоники на основе трав. В данном рецепте приготовленный отвар лечебных трав и является тоником для лица. Для его приготовления хорошо подойдут цветки ромашки, календулы, листья мяты, лаванды. Берут по две столовых ложки каждой травы и заливают 2 стаканами горячей воды. Отвар настаивают 40 минут, перед применением процеживают. Такой рецепт подойдет как для нормальной, так и для комбинированной или проблемной кожи. А вот для сухой кожи можно приготовить травяной тоник из липового цвета. В этом случае 2 столовых ложки травы заливают стаканом кипятка. Настаивают и процеживают аналогично. ● Рецепт №3. Тоники на основе ягод и фруктов. Не менее широкая по своему разнообразию категория тоников в сравнении с тониками на основе трав. Так, для нормальной и сухой кожи можно приготовить виноградный тоник. Для этого стакан крупных ягод винограда разминают и оставляют на час-полтора. Затем из полученной массы выжимают сок, который смешивают с медом. На полстакана выжатого сока необходимо добавить 1 чайную ложку меда и щепотку соли. После этого тоник размешивают и оставляют ещё минут на 40. Когда приготовленный тоник настоялся, его можно использовать. Для жирной и комбинированной кожи можно приготовить тоник из сока лимона и апельсина. Кислые фрукты (особенно лимон) эффективно очищают кожу от скопившегося сала и стягивают расширенные поры. Для приготовления тоника в домашних условиях в соотношении 2:1 смешивают сок лимона и апельсина. Заливают полученный сок 100 мл. молока. Тоник нагревают до температуры 80o, после чего остужают и убирают в холодильник. При наличии аллергии на цитрусовые продукты, такой тоник можно заменить лимонно-морковным тонизирующим средством. Для этого 3 столовые ложки морковного сока смешивают с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 столовой ложкой минеральной воды. ● Рецепт №4. Тоники из лепестков роз. Лепестки розы издавна славятся своим широким применением в области домашней косметологии. Не обошли этот факт и рецептытоников в домашних условиях. Для его приготовления понадобится 2 стакана лепестков ярких роз. В зависимости от типа кожи, в рецепте можно воспользоваться оливковым м или минеральной водой. Для нормальной/комбинированной кожи лепестки заливают минеральной водой и нагревают на медленном огне до тех пор, пока лепестки не потеряют свой цвет. После того как смесь остыла, розовую воду процеживают. Для приготовления тоника для сухой кожи рецептура сохраняется, только воду заменяют на оливковое.

РЕЦЕПТ ДНЯ 🍽 ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ 🥗филе-1шт 🥗ананасы консервир-150г 🥗греческий йогурт-2стл 🥗твёрдый сыр-80г 🥗чеснок-2зубч 🥗соль, перец 🥗яйца отварные-4шт 🥗лимон-1долька ✅филе разделить на 2плоские части, посолить, поперчить и жарить на оливк масле на средне-высоком огне по 4мин с каждой стороны (так мясо сохранит сочность) ✅в греческий йогурт натереть чеснок, добавить соль, перец по вкусу и выжать дольку лимона, перемешать ✅курицу нарезать кубиками, туда же яйца, тертый сыр, кусочки ананасов и заправку ✅все перемешать

Список лучших масок для лица, которые помогут ухаживать за вашей кожей 👇 ✅ Маска из яблока и овсянки: - Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. - Добавьте 1 столовую ложку молока и 2 столовые ложки овсяных хлопьев. - Нанесите на лицо и оставьте на некоторое время. ✅ Маска из банана: - Разомните банан и смешайте с 1 чайной ложкой жирных сливок. - Нанесите на кожу и держите 15-20 минут. ✅ Капустная маска: - Прокрутите листья капусты через мясорубку. - Нанесите на кожу на 20-30 минут. Эта маска отлично подходит для стареющей кожи. ✅ Маска с дрожжами: - Разведите пачку дрожжей (100 г) водой и нанесите на кожу на 15 минут. - Маска вернет вашей коже эластичность. ✅ Молочно-медовая маска: - Смешайте 2 столовые ложки молока с 1 столовой ложкой меда. - Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут.

Средство, убивающее кашель Женское здоровье

КУРНИК Для теста: 🥧яйца-2шт 🥧кефир-250мл 🥧соль-1чл 🥧сода-1/2чл 🥧мука-3.5ст 🥧маргарин-250гр ⠀ Для начинки: 🍗куриный фарш-300гр 🍗картофель-2шт 🍗лук-3шт 🍗соль, перец ✅В миску с мукой добавляем яйца, перемешиваем, размельчаем и добавляем маргарин ✅Кефир гасим содой и добавляем к массе ✅Замешиваем тесто, отправляем в холодильник на 15мин ✅Тесто делим на 2части первый слой раскатываем на противень, выкладываем начинку, затем прикрываем вторым слоем ✅Отправляем в разогретую до 200град духовку на 40мин

Масочка для лица в домашних условиях ✨

ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА 🔥 Классное КАРДИО на каждый день ⠀ Уровень сложности: НАЧАЛЬНЫЙ ⠀ Делаем: - 20-25 повторов - 3-4 круга

🔥 Чиcтκa cοcудοв в дοмaшниx уcлοвияx Cοвpeмeнныe иccлeдοвaния пοдтвepждaют: ceмeнa льнa пpeдупpeждaют и эффeκтивнο пοмοгaют лeчить бοлeзни cepдцa, cοcyдοв, κοжи, вοлοc и жeлудοчнο-κишeчнοгο тpaκтa. Cοдepжaщиecя в ниx пοлинeнacыщeнныe жиpныe κиcлοты οмeгa-3 нοpмaлизуют дaвлeниe, пpeдοтвpaщaют пοтepю элacтичнοcти apтepий и пοчти нa 75 % cοκpaщaют οтлοжeния xοлecтepинa нa внутpeнниx cтeнκax apтepий. Κлeтчaтκa льнa, cοeдиняяcь в κишeчниκe c xοлecтepинοм, cпοcοбcтвуeт eгο вывeдeнию из οpгaнизмa. Учeныe cчитaют, чтο этοт эффeκт являeтcя peзультaтοм взaимοуcиливaющeгο дeйcтвия οмeгa-3 жиpныx κиcлοт, пищeвыx вοлοκοн и лигнaнοв. Κaждaя льнянaя ceмeчκa — цeнный пpиpοдный κοнцeнтpaт, cοcтοящий из бeлκοв, витaминοв, пοлинeнacыщeнныx жиpныx κиcлοт, лигнaнοв и κлeтчaтκи. Βοcпοльзοвaтьcя вceй cилοй «зοлοтыx» ceмян для лeчeния нaшиx cοcyдοв пοзвοлит пpeдлaгaeмый peцeпт. Ингpeдиeнты 1/3 cт. ceмян льнa 1 л вοды Πpигοтοвлeниe C вeчepa зaлeй ceмeнa вοдοй, дοвeди дο κипeния и 2 чaca пpοдepжи нa вοдянοй бaнe. Утpοм, пοcлe тοгο κaκ οтвap нacтοитcя, пpοцeди eгο и пepeлeй в cтeκлянную бaнκу c κpышκοй. Дοлжнο пοлучитьcя пpимepнο 850 мл κиceлeпοдοбнοй жидκοcти. Εe нужнο выпить зa 5 днeй: пο 1/3 cтaκaнa утpοм нaтοщaκ и вeчepοм дο eды. Для тοгο чтοбы дοбитьcя эффeκтa, cтοит пοcидeть нa тaκοм κиceлe 15 днeй. Α чepeз тpи мecяцa κуpc пοвтοpить. Μοeй мaмe этο οчeнь пοмοглο. Κaκ видишь, пοмοчь cвοим cοcудaм мοжeт κaждый, нужнο тοльκο нeмнοгο тepпeния и жeлaния. Ρeзультaт нe зacтaвит ceбя ждaть — ты бyдeшь нe тοльκο лучшe ceбя чувcтвοвaть, нο и лучшe выглядeть.

Хочу показать Вам подборку увлекательных, интересных каналов, где каждый для себя найдёт что-то новое: 💐Нумеролог в декрете Про цифры с юмором, сделаю разбор, отвечу на вопросы. Мини-гайд в подарок! 💐Путь к Себе. Канал женского психолога. Для тех, кто хочет разобраться в себе и стать автором своей жизни. 💐Подружка психолог Здесь про здоровые отношения к себе, партнеру и еде. 💐ПРОМОКОД На канале собраны все актуальные акции по секретным промокодам 💐Между нами девочками Женский канал с советами по похудению,уходом за собой,рецептами и юмором 💐Семейный Рукоделкин Переделки вещей, делаем своими руками, идеи для дома и дачи 💐Заработок Онлайн - лёгкий способ заработать 💐СКАЖИ СЕБЕ - ДА Канал семейного психолога / регрессолога для настоящих людей. Бережное сопровождение к самому себе 💐WILDBERRIES Самые выгодные находки, акции, скидки на WB 💐Понятно про здоровье Ценная информация по улучшению здоровья. Не формально, интересно, открыто Подписывайся, если продвигаешь свой канал 👇👇👇

ПРОдвижение