"Активное Долголетие" г.о. Мытищи МАУК БИЦ

☀️Встречаем выходные ярко и интересно! 🍦Дорогие друзья! Сохраняйте афиши, приходите на мероприятия и заряжайтесь положительными эмоциями. #Мытищи #культура #спорт #парки #НашиМытищи @juliakupetskaya

Мастер-класс "Йога для мозга" от Кристины Журавлёвой взорвал наш пятничный день Кристина Александровна Журавлева практикует телесную терапию с элементами контактного жонглирования. Её авторская методика работы с ПОИ (мячи на верёвках). - это яркое увлекательное хобби с элементами актерского мастерства. Занимающий процесс направлен на улучшение здоровья, памяти, когнитивных навыком, укрепление мышечного корсета, повышение жизненной энергии. Новый вид физической активности, развивающий и тело и мозг и креативность. (Не требующий дополнительной или специальной физической подготовки). • Кручение ПОИ улучшает общую физическую форму. Развивается: сила, выносливость, гибкость. • Кручение ПОИ тренирует координацию движений и умение держать баланс. Улучшается общая моторика и координация. • Кручение ПОИ происходит за счет движения кистей, что улучшает мелкую моторику. • Кручение ПОИ снимает стресс и поднимает настроение, нормализуя психическое здоровье. Девиз проекта: Улыбаемся и машем. Присоединяйтесь!

Гимнастика по системе доктора Шишонина проходит по расписанию : понедельник, среда, пятница в 11:30 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо

Укрепление спины имеет множество преимуществ, самое важное из которых — облегчить повседневную жизнь. Даже самые простые бытовые движения, такие как ходьба или поднятие тяжестей, задействуют спину, включая несколько зон: позвоночную, лопаточную, подлопаточную, крестцовую и поясничную. Мышц спины, которые можно проработать и укрепить, больше десяти видов. Упражнения помогают исправить осанку, а это слаженное функционирование внутренних органов и большинства процессов, включая дыхание и опорно-двигательную систему. Комплекс упражнений "Здоровая спина" с Татьяной Павленко способствует нормализации веса, так как достаточно энергозатратен. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #под

Студия "Восточного танца" под руководством преподавателя волонтёра Севрюковой Юлии приглашает вас, с любовью, на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ, который состоится 4 октября в 11:00 У вас будет возможность посмотреть, насладиться мастерством, творчеством и изяществом девушек- танцовщиц, участниц студии. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо

#активнаянеделя Пятница 20.09.2024 10:30- 11:15 - Комплекс упражнений "Здоровая спина" с Татьяной Павленко. 11:30-12:30 - мастер класс "Йога для мозга" с Кристиной Журавлёвой. 12:30 -13:00 - Гимнастика по системе доктора Шишонина. В течение дня возможность поиграть в настольные игры, шахматы, почитать книги и журналы. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо

Участницы студии "Вязания и бисероплетения" под руководством преподавателя золотого волонтёра Галины Герасимовны Федотовой передали в Курскую область шерстяные носки и следочки, для ребят участников СВО. Помощь и поддержка сейчас очень необходима. Будем благодарны за посильную помощь, принимаем полушерстяные , шерстяные нитки для вязания носков. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо

Объявлять вслух шах или мат необязательно. Если рокировка совершена с нарушением правил, то короля и ладью возвращают на прежние места и делают ход королем. Если ход королем невозможен, то ошибка остается без последствий. Партия считается выигранной тем партнером, кто дал мат или чей противник сдался. В нашем клубе научиться играть в шахматы и сразиться в шахматном поединке вы сможете в студии «Ферзь» по четвергам с 11:30 до 13:30, под руководством преподавателя-волонтёра Тамары Спировой. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #активноедолголетиеподмосковье #гомытищи #активноедолголетиевподмосковье #культурамытищи #культурамо

Аромат - это миг счастья, к которому мы возвращаемся и стремимся всю жизнь. Будь то аромат сирени, пионов или шлейф любимых духов… Сегодня в нашем клубе прошла Аромодегустация " Осенний аромат" с очаровательной Анной Макаровой. Активисты послушали все ароматы "парфюмерного букета". Понравившийся аромат нанесли на запястье, послушали как он раскрывается на каждой из участниц, ведь на каждом человеке один и тот же аромат звучит по-разному и каждому времени году своя парфюмерная композиция. Восхитительные ароматы продегустированы, подобран парфюмерный гардероб и самое главное получен заряд отличного настроения. 🍁🍁🍁 Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ. Губернаторская программа г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37 #активноедолголетие Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46 Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение. 🍁🍁🍁 #национальныепроекты #маукбицмытищи #активноедолголетиемытищи #подмосковье #

Дорогие друзья, приглашаем вас 20 сентября в 11:30 на мастер-класс "Йога для мозга" от Кристины Журавлёвой. Кристина Александровна Журавлева практикует телесную терапию с элементами контактного жонглирования. Авторская методика работы с ПОИ (мячи на верёвках). - это яркое увлекательное хобби с элементами актерского мастерства. Занимающий процесс направлен на улучшение здоровья, памяти, когнитивных навыком, укрепление мышечного корсета, повышение жизненной энергии. Новый вид физической активности, развивающий и тело и мозг и креативность. (Не требующий дополнительной или специальной физической подготовки). • Кручение ПОИ что улучшает общую физическую форму. Развивается: сила, выносливость, гибкость. • Кручение ПОИ тренирует координацию движений и умение держать баланс. Улучшается общая моторика и координация. • Кручение ПОИ происходит за счет движения кистей, что улучшает мелкую моторику. • Кручение ПОИ снимает стресс и поднимает настроение. Девиз проекта: Улыбаемся и машем. Присоединяйтесь.