🤍Your perfect body

Польза разных сортов чая для похудения💚 ➡️Зеленый чай

Может ускорить обмен веществ и помочь организму сжигать «жир»

➡️Чай из листьев махуа

может помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровый обмен веществ

➡️Ройбуш чай

Снижает уровень стресса, что в свою очередь способствует контролю аппетита

🤍Your perfect body

👑 Как убрать прыщики? 👑 Как найти красивого парня? 👑 Как отбелить зубы? Впущу только 3 девочки и удалю!

девушка бывшего увидела меня и потеряла дар речи🐰👑 потому что я: 👑избавилась от прыщиков 👑сделала красивую фигуру 👑отбелила зубы 👑убрала второй подбородок и ещё много чего, все благодаря каналу «woman’s talk»💍 обязательно подпишись! пора менять свою жизнь в лучшую сторону!💙

🌷Маска с с крахмалом Такая маска отлично подходит для успокоения воспалений и снижения жирного блеска кожи. Крахмал в составе оказывает заметный матирующий эффект. 🌷 В небольшой ёмкости разведи 1 ст.л. крахмала в 100 мл холодной воды, тщательно перемешивая. 🌷 Добавь 50 мл горячей воды и нагревай на плите, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет. 🤍 Дай маске остыть, затем смешай её с 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. мёда. 🌷 Нанеси получившуюся маску на лицо и держи 20-40 минут.

❤️‍🔥- пробуем

🤍Your perfect body

❤️Я убрала всего ОДНУ вещь и прыщи исчезли! ❤️ Впущу самых быстрых ❤️

📌Дорогие мои, отдаю вам частичку себя! Я не виделась с подругами всего несколько дней, а они меня просто не узнали: ⭐️ Минус ТРИ кг! ⭐️ Совершенно новый стиль ⭐️ Наконец-то познакомилась с парнем Присоединяйся и стань лучшей версией себя: @honey

Доброе утро, дорогие 💛 Нашла для вас классные идеи для сбалансированного и полезного завтрака

Главное — не пропускайте его, т.к. это самый важный прием пищи в течение дня 🍳

🤍Your perfect body

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 полезен для: 📋Контроль мышц кора – вакуум используется для контроля дыхания 📝Подвижность грудной клетки – при расслабленных глубоких циклах вдоха, выдоха и изоляции – ребра расширяются и сжимаются. Вакуум предполагает удлинение диафрагмы, которая прикреплена к поясничной мышце (сгибатель бедра). 📎Моторика кишечника – дыхание важно для пищеварение, поскольку подъем и опускание диафрагмы массируют и прокачивают кишки, позволяя им двигаться. ✅Рекомендую пробовать натощак 🤍Your perfect body

Я получила 5 в школе после подписки на блог Оли о школе ♥️

Тяжело учиться? Получаешь плохие оценки?↩️ Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни! 📚Пишу для вас полезные гайды на школу и учёбу: Оля о школе