Надежда# жить по деревенски#🪐
☀️Здравствуйте,я Надежда!!!!Живу в селе, Новосибирской области🏠. Имею свой дом 🏍️ Вожу машину, люблю рыбалку (да,да) Для связи со мной @NadjaSibiryachka Мой чат https://t.me/nadezdapletneva63 По сотрудничеству @NadjaSibiryachka
Show more802
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Пальминг👁
Это техника для расслабления глаз
▫️Горячие ладони кладем на глазные яблоки.
▫️Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение.
▫️Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд.
▫️Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут.
✅В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение.
Мы - Пенсионеры!
👍 8🥰 2👏 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
Ты думаешь осень – это закат
И провожаешь на юг птиц с тоской.
А осень – это редкий талант.
Всё пережить. и… возродиться с весной.
© Оксана Зет
t.me/krasota20006.47 MB
👍 12❤ 3👏 2🔥 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
— Доброй ночи!
— Доброй ночи!
— Вы куда?
— В осенний сон.
Там сегодня, между прочим,
Обещают вальс-бостон.
Будут липы в рыжих шалях,
Дождь и выставка картин.
— Можно с вами?
— Побежали!
А хотите, полетим...
Был сентябрь в окне, и в сердце.
Тишина пленила мысли,
Только в парке Сестрорецком
Перешептывались листья.
Алеся Синеглазая
2.81 MB
👍 17🥰 8😴 4
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня — только один из многих, многих дней, которые ещё впереди. Но, может быть, все эти будущие дни зависят от того, что ты сделаешь сегодня.
Эрнест Хемингуэй
🌞🌞🌞🌞
❤️💓🧡💔💝☕️
😘⊅ᴧя ⊅уши3.67 MB
🔥 15❤ 6👏 4👍 3👌 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.