For girls
- правило номер один: верь в себя 🤍 По рекламе: @kris_rezerv @gorbatow Прайс: https://t.me/+6wTnDoDk68UzMTg0 Поделиться: https://t.me/+oyggAH39kHtiZjVi
Show more797
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-5030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
❤️😌😉😇🥹🤣🙃🤨🥹
😌😍🥲😄🤨😛😊🥲
⤵⤵⤵⤵⤵
1️⃣ Ранний подъем
2️⃣ Ежедневные тренировки
3️⃣ Медитация/визуализация
4️⃣ Стакан воды перед завтраком
5️⃣ Дневник благодарности
6️⃣ Уборка 1-2 раза в неделю
7️⃣ Ежедневное чтение
8️⃣ Планирование предстоящей недели и дня
9️⃣ Ежедневные прогулки
1️⃣0️⃣ Откладывать телефон за 1.5 часа до сна
1️⃣1️⃣ Постоянный уход за собой❤️
➰girl, запомни: сначала мы создаём привычки, потом привычки создают нас.
#привычки
1600
Photo unavailable
Сколько денег в твоей голове?
Преврати свой мозг в генератор денежных идей.
Читай канал Психология денег ➦ Саморазвитие по 1 минуте в день и узнай:
- Как нужно думать, чтобы впустить деньги в свою жизнь.
- Какой частью мозга пользуются миллионеры.
- Как превращать денежные страхи в реальный кэш на счете.
Хочешь контролировать свою «судьбу»?👇🏼
Получи бесплатное "топливо для мозга" и накачай деньгами свой кошелек.
2600
Photo unavailable
<i>#бьютисоветы</i>:
Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам.🧴👛🧖♀️
2400
00:05
Video unavailable
💴💷💷💞😋💶
и
💵😌💵💵💶🙋♀💷🙊💶
румяна с ЗЯ💛
▫️сохраняй, чтобы не потерять💫
#косметика
IMG_5891.MP41.28 MB
3100
00:11
Video unavailable
Вариант прически с крабиком🎀
#прически
IMG_5539.MP44.03 MB
3500
00:05
Video unavailable
🗝️КЛЮЧ К КРАСОТЕ: СЕКРЕТЫ БЕЗУПРЕЧНОГО ВНЕШНЕГО ВИДА
↩️↩️↩️
1🤍 Лимфодренажная зарядка
2🤍 Здоровый и качественный сон
3🤍 Следить за кончиками волос (и вообще за состоянием волос)
4🤍 Принимать ванну с морской солью и маслами/сауна
5🤍 Танцы (дома перед зеркалом, групповые занятия)
6🤍 Не забывать пить воду
7🤍 Медитации на любовь к себе и на женскую энергию
8🤍 Увлажнять кожу и волосы
9🤍 Увлажнять и проветривать комнату
10🤍 Массаж лица/самомассаж лица
11🤍 Контрастный душ
12🤍 Растяжка/пилатес/йога/зарядка
13🤍 Пользоваться качественной косметикой
14🤍 Пить витамины
15🤍 Свежий воздух (набережная/парк/сад/лес/загород)
16🤍 Фрукты/овощи/свежевыжатые соки в рацион
17🤍 Вдохновляться красивыми девушками и женщинами
18🤍 Наряжаться не только в праздники
19🤍 Стараться избегать стресса (стресс может влиять на кожу, волосы, ногти, влияет на выпадение волос)
20🤍 Хвалить себя
21🤍 Любоваться своим отражением
22🤍 Выбирать и носить белье, которое не приносит дискомфорт
22🤍 Спать на шелковых наволочках или пользоваться шелковым полотенцем
23🤍 Найти свой стиль в одежде и определить оттенки подходящих для вас цветов в одежде, которые будут подчеркивать красоту
25🤍 Не забывать улыбаться чаще.
Вы прекрасны, мои дорогие читательницы❤️❤️❤️
#советы
IMG_4951.MP41.71 MB
4200
Не упусти канал, который может кардинально поменять твое видение финансового мира и изменить твой личный статус в этой жизни - это твой шанс!
Подписывайся на новый экономический канал и черпай знания оттуда!
29120
Присоединяйтесь к нашему новому бизнес-каналу в Телеграме и станьте успешным предпринимателем уже в ближайшее время!
Что мы предлагаем:
- Полезные советы по развитию бизнеса
- Кейсы успешных компаний и стартапов
- Эксклюзивные интервью с предпринимателями
- Маркетинговые стратегии и продажи
- Инструменты для управления бизнесом
Не упустите возможность улучшить свой бизнес и получить ценные знания от экспертов! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
27420
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.