♾️نور انفنتي♾️

تخفيض على الورشه بمناسبه اليوم الوطني لحقو على العرض🌷

أكثر من نراهم في العيادة النفسية: ‏- الشخصيات المضحية: التي تهدر حقوقها لأجل الآخرين، التضحية في بعض الحالات جيدة لكنها إذا استمرت أكثر من اللازم أصيب صاحبها بالاحتراق النفسي، لا تنس أن تعطي نفسك مثلما تعطي غيرك. ‏- الشخصيات التي تحمل هم كل شخص يقع حولها، لديهم اتساع في دائرة المسؤولية هم الشخصيات التي تعتبر أن أخطاء الآخرين هي مسؤوليتها، وأن كل حدث طارئ يحدث لغيرهم هم سببها، فيثقل الهمّ، وتنهار النفس، اهتم بما يقع تحت مسؤوليتك. ‏- الشخصيات التي تقمع مشاعرها، البعض يقال عنه أنه هادئ وفي الحقيقة هناك غليان يجري داخله لا يُظهره، يعتقد أن الحديث عن مشاعره عيب، وأن طلب المساعدة ضعف، وإن إطهار المشاعر السلبية نقص، المشاعر المقموعة تظهر على شكل آلام جسدية أو أمراض نفسية أو كوابيس في النوم، عبر عن مشاعرك بالحديث والكتابة. د.اسامه الجامع

يقول جلال الدين الرومي : «الحب دواء كبريائنا وغرورنا بأنفسنا، وهو الطبيب لضعفنا كله، ومن استعار الحبُّ ثوبَه، برئ أصالة من كل إثرته.» وعلى قدر محبة الصوفي لربه، تكون محبته لعباده ولكونه، بكل ما فيه، وبكل ما ينطوي عليه. والحب الإلهي يضفي على الكون الجمال المطلق: الله نور السموات والأرض، ويضفي على أحداث الحياة الرضا، فكل شيءٍ جميلٍ؛ لأنه من قضاء الله، ومن إرادته، وقضاء الحبيب حبيبٌ. والحب كما يقول الصوفية: «هو سكر المشاهدة، وشجاعة الباذل، وإيمان الولي، والأصل الأصيل للتحقق الخلقي، والإدراك الروحي، هو نبذ النفس وتضحيتها، والتخلي عن كل مملوكٍ من مالٍ أو جاهٍ، أو إرادةٍ أو حياةٍ، وعن كل ما يضنُّ به الناس، لوجه المحبوب، دون تفكيرٍ في جزاءٍ.» والحب الإلهي هو المصدر الحقيقي الذي استمدت منه الموجودات وجودها، وهو سبيل المعرفة العليا، فإذا فنيت النفس عن أوصافها بالحب، انكشفت لها الأسرار، ورفعت عنها الأستار.

لاحظت أن الأغلب لديه شعور التأنيب حين ينوي المتعة فقط ، مثال: صديقة قررت انها تذهب للنادي او تخصص يوم او اسبوع للترفيه عن نفسها اول ما تبدأ النية تظهر لها مشاعر اللوم والتأنيب تمنعها من الاستمتاع الكامل باللحظة ليش صرفت مالي ؟ ليش ضاع وقتي بدون هدف ؟ ليش تركت هالشغله ماسويتها وهي اهم؟ لما استمرت على التنقيب عن هالعتقدات وجدت ان التأنيب كان بسبب الأم الي حملتها المسؤولية من طفولتها

واعتنو بقلوبكم بعد نظفوها من الصدمات والمشاعر السلبيه اللي تخزنت فيها بسبب تراكم المواقف السلبيه عليها خذو انفاس عميقه وانوو بها تنظيف القلب من المشاعر اللي ماتخدمه واستشعرو المشاعر تخرج مع النفس من القلب هذا من احد التمارين البسيطه اللي نقدر بها نخفف على قلوبنا ونفتح مجال لعيش المشاعر الجميله واذا ماحسيتو فاد معاكم التمرين فيه تقنيه اسمها نغمه القلب نسويها بتقنيه الثيتا هيلنق تساعد على تنظيف القلب بشكل عميق وتستشعرين الراحه بعدها راح افتح استقبال الجلسات بعد اسبوع اذا حابين تحجرون جلسه وسعرها رمزي تواصلو معي على الواتس اب 0508752502