Путь к Себе • навигатор по психологии и саморазвитию

Многие говорят про зону комфорта, но что это такое? О чём вообще идёт речь? Зона комфорта – твоя тёплая кроватка, телевизор или соцсети, вкусности в холодильнике и так далее. Ну, а зачем выходить из такого счастья? Зону комфорта можно поделить на обычную и продуктивную. И надо не выходить, а просто слегка расширить вторую. Основная цель – это не пойти бегать в минус сорок или работать по 18 часов в сутки, а перейти из пассивного существования в активное. Продуктивность – та же зона комфорта, но с постоянной пользой для себя – занятие спортом, чтение, образование. Тебе это понравится, но нужно приложить хотя бы минимальные усилия. 😉 Путь к Себе • навигатор

🔸Я не могу влюбиться. Тебе, наверно, не раз приходилось слышать от кого-нибудь из подруг, что они никак не могут влюбиться. А может быть, ты это говорила сама. На мой взгляд, н­адо очень сильно постараться­, чтобы ни разу “не встретить” человека, который бы тебя привлекал, вызывал теплые чувства. Однако, так происходит. Давай разбираться, почему.

Вспомни, сколько раз в неделю тебе приходится в чём-то себе отказывать по разным причинам – нет времени, дорого, так не делают, сейчас не до этого и т.п. Возьми сегодня что-то из списка "нельзя" и замени на "льзя". И не просто разреши, а сделай и почувствуй радость от этого. Позволь себе радость на ровном месте! 😉 Путь к Себе • навигатор

Иногда для предотвращения тревожности, достаточно исключить эти факторы: 🟡Тебе одиноко. Побыть наедине с собой полезно, но общение с близкими людьми тоже очень важно. Без него мы начинаем чувствовать себя изолированными от других. Не закрывайся от близких. 🟡Ты берёшь на себя чересчур много. Рабочие задачи, домашние обязанности, увлечения — всё требует времени и сил. Бери обязательства по силам. 🟡Частое чтение и просмотр новостей. Большинство срочных новостных сообщений связаны с происшествиями, а это влияет на психику. 😉 Путь к Себе • навигатор

🔞Как заткнуть рот любой сучке? – научу тебя доминировать Пока 83% просто терпят унижения и стесняются возразить. Другие сразу же ставят сучку на место. И ведь ВСЕ способны на это, если подпишутся на мой закрытый канал 👉🏻 Контроль сознания – Как без слов заткнуть рот? – Как научиться доминировать в любом споре? – Как заставить ЛЮБОГО сделать что угодно? – «тык» Пришло время поставить их на место и начать доминировать👇 https://t.me/+ryJTPIeSENRiZjNi

С завистью не надо справляться, с ней надо дружить. Именно зависть показывает то направление, в котором тебе надо двигаться. Если ты никогда не мечтал петь, то вряд ли завидуешь оперному певцу. Какими бы белыми и пушистыми мы ни были, зависть иногда настигает всех. Чтобы заглушить это бесполезное чувство, сначала осознай, чему именно ты завидуешь. А потом обрати это осознание на пользу себе. Что тебе надо сделать, чтобы получить желаемое? Отпусти досаду, скажи себе, что тот человек – красавчик, раз он добился чего-то крутого. Пусть твоя зависть превратится из злости в мотивацию. 😉 Путь к Себе • навигатор

Как луна помогает выйти замуж за 3 месяца? Влияние луны на женщин сильнейшее, но не все могут этим пользоваться. Обернуть все в свою пользу можно с каналом Лунодар. Это единственный источник, с личными советами по лунному календарю. Если вы тоже хотите в короткие сроки наладить личную жизнь, получить повышение, найти свое дело, избавиться от долгов и поправить здоровье, то вам сюда. Ссылка действует 24 часа, успевайте подписаться и начать свою лучшую жизнь. https://t.me/+rAmWQkV_E71hMGEy

В случае успеха других людей мы часто приписываем этот успех везению, связям, удаче. А вот в случае собственного успеха — уму и труду. Если же других постигает неудача, то вердикт однозначен — сам виноват. А собственные неудачи приписываются проискам окружающих или судьбе. Так же наши симпатии обычно на стороне "своих", с кем мы больше прожили и провели приятного времени, невзирая на их поступки. А к "чужим" мы более строги. Почему? Это происходит из-за нашей природной склонности к предвзятости. Мы чаще всего оцениваем людей через призму своих эмоций и опыта, что искажает наше восприятие. 😉 Путь к Себе • навигатор

Задумывались, почему ваши доходы не соответствуют вашим усилиям? Всё дело во внутренних блоках, которые мешают вам двигаться вперед. Назарова Олеся - сертифицированный психотерапевт с 10-летним опытом говорит об этом подробно на своём канале: 🌿 Почему вы не зарабатываете столько, сколько хотите? 🌿 10 психологических приемов увеличить свой доход. 🌿 Как страх публичных выступлений мешает вам достичь целей? 🌿 5 основных признаков низкой самооценки. 🌿 Как распознать подавленную агрессию? Среди её клиентов миллионеры, которые в подкастах рассказали: 🔸️Причины провала бизнеса в России 🔸️Как вырастить чемпионов по таеквон-до? 🔸️Как преодолеть путь к мечте из маленького городка на телевидение? Они проработали свои внутренние барьеры. Сможете и вы! Не дайте страху или сомнениям управлять вашей жизнью. 👉 Подписывайтесь на ПСИХОЛОГ НАЗАРОВА и начните свой путь к финансовой свободе уже сегодня! Реклама. ИП Назарова Олеся Игоревна, ИНН:772425861807, erid:5jtCeReLm1RYoLipWMpxExb

Кто-то скажет, что это банально, но мы всё равно напишем. Знаешь ли ты, что даже незначительное обезвоживание ухудшает концентрацию, внимание, память и скорость реакции? А ещё увеличивает раздражительность. Поддержание гидратации тела улучшает физическое самочувствие и усиливает мозговую активность. Задание на сегодня – выпей стакан воды. Или два. Или больше. 😉 Путь к Себе • навигатор