Закон Манипуляций | Психология | Саморазвитие

Отслеживайте периоды, когда вы устаёте… ▪️Не игнорируйте их! Обязательно отдохните, сделайте перерыв, это может быть день-два, если есть возможность, а то и более продолжительный срок. ▪️Если вы целеустремленный человек и всегда планируете свою жизнь и деятельность, то помните, что необходимо планировать свой отдых. ▪️Если у вас не получается отдохнуть в течение дня, то постарайтесь выделить хотя бы полдня, но сделайте это обязательно Закон манипуляций

Возьми ответственность за свои действия! ▪️Ответственность за свои действия является одним из ключевых факторов в достижении успеха. Когда мы берем на себя ответственность за свои поступки, мы становимся более дисциплинированными, целеустремленными и уверенными в своих решениях. ▪️Это также помогает нам лучше понимать свои сильные и слабые стороны, что позволяет нам развиваться и расти как личности. Закон манипуляций

Возьми ответственность за свои действия! ▪️Ответственность за свои действия является одним из ключевых факторов в достижении успеха. Когда мы берем на себя ответственность за свои поступки, мы становимся более дисциплинированными, целеустремленными и уверенными в своих решениях. ▪️Это также помогает нам лучше понимать свои сильные и слабые стороны, что позволяет нам развиваться и расти как личности. Закон манипуляций

Как улучшить жизнь за две недели? ▪️Улучшение жизни за две недели может показаться сложной задачей, но с правильными стратегиями и привычками это возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь этой цели: ▪️Определите свои цели и приоритеты: Запишите свои главные цели на ближайшие две недели, чтобы оставаться сфокусированным и мотивированным. ▪️Удалите отвлекающие факторы: Уберите из своей жизни все, что отвлекает вас от достижения целей, например, социальные сети, телевизор и т.д. ▪️Планируйте свой день: Используйте ежедневник или приложение, чтобы организовать свой день и распределить время между работой, отдыхом и личными делами. ▪️Заботьтесь о своем здоровье: Спите не менее 7-8 часов в сутки, занимайтесь спортом и следите за своим питанием. Закон манипуляций

Зачем записывать цели? ▪️Когда вы записываете свои цели, они становятся конкретными и измеримыми. Это позволяет лучше понимать, чего вы хотите достичь и как отслеживать результат. ▪️Вы можете чётко расставить приоритеты и продумать план действий. ▪️После записи цели кажутся более реальными и выполнимыми, что, конечно, мотивирует. Закон манипуляций

Инструкция для случая, когда мы сказали лишнее… ▪️Иногда приходится оказаться в ситуациях, когда мы произносим что-то не подумав. И наш собеседник может зацепиться за наши слова и раздуть из этого неприятности. ▪️В таких случаях есть один эффективный метод, который поможет вам оперативно преодолеть неловкую ситуацию. ▪️Ваша задача - не замолкая ни на секунду, продолжать разговор. Продолжайте говорить дальше, не останавливаясь и сразу же произнося что-то ещё. Закон манипуляций

Что надо знать о привычках? ▪️Привычки формируются повторением. Привычки - это автоматические поведенческие реакции, которые формируются через повторение определенного действия. Чем чаще мы повторяем определенное действие, тем сильнее становится привычка. ▪️Привычки могут быть изменены и заменены. Привычки не являются неизменными и запрограммированными навсегда. Они могут быть изменены и заменены, если мы осознаем их и примем активные меры для изменения. Чтобы изменить привычку, важно разработать новые паттерны поведения, установить ясные цели и быть последовательными в своих усилиях. Закон манипуляций

Почему не получается? И цель есть, и силы на её реализацию имеются, но как только дело доходит до воплощения идеи в реальность, вас настигает неудача за неудачей. В чём причина? ▪️Неверное представление о цели. Перед началом работы необходимо хорошо изучить ее и определить, что требуется для ее достижения ▪️Недостаток опыта или знаний по конкретной теме. Получайте информацию ото всюду и прогрессируйте ▪️Страх провала или неудач. Неудачи - это не конец мира, а возможность учиться на своих ошибках и двигаться дальше ▪️Недостаточная самодисциплина. Не откладывайте дела на потом Закон манипуляций

Техника для принятия решения: “10-10-10” ▪️Столкнувшись с трудным вопросом, сложно думать о будущем. Вас ослепляют обстоятельства, вы застреваете в мучительной неопределённости, меняете своё решение по нескольку раз на дню. В таком состоянии худший вариант — поддаться эмоциям. Но мы не обязаны быть рабами своих эмоций. Даже самые интенсивные чувства проходят. ▪️Правило 10/10/10. Оно помогает оценить решение с трёх временных перспектив. Для этого нужно ответить на три вопроса: ▪️Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения? ▪️А через 10 месяцев? ▪️А через 10 лет? ▪️Такие вопросы помогают отстраниться от обуревающих в данный момент эмоций. Закон манипуляций

Уложить девушку в постель - это очень хороший навык. Жизнь устроена так, что только дерзкие и наглые хищники имеют девушек каждый день. Но только 6% людей понимают женскую психологию. Правильно общаться с девушками вы научитесь на канале - «Инкогнито» ❯ Как подкатить в соцсетях, чтобы она сама захотела тебя? ❯ Как выбраться из френдзоны? ❯ Как находить темы для разговора с девушкой ИЗ ВОЗДУХА? Раскрой свой мужской потенциал - @incognito_blog