Никак иначе | Саморазвитие
Мы не можем изменить ситуацию, с которой столкнулись, но мы можем изменить своё отношение к ней. Канал о саморазвитии и психологии. Администрация: @gustav_tg По вопросам рекламы: @gustav_tg Менеджер - @AdVibeTg
Show more43 080
Subscribers
-5824 hours
-4337 days
-1 82430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Фильм, который стоит посмотреть:
🎬 «Дьявол носит Prada», 2006 г.
Энди Сакс приезжает в шумный Нью-Йорк, чтобы покорить журналистский Олимп. Однако работа мечты что-то никак не появляется на горизонте, зато героине подворачивается вакансия ассистентки главного редактора влиятельного в Америке модного журнала. Для Энди это не самое выгодное место. Тот, кто продержится в офисе Миранды Пристли год, может рассчитывать на работу в любой редакции Нью-Йорка.
Смотрели? 🍿
❤️-нет
🔥-да
👍-обязательно посмотрю
Никак иначе | Психология
🔥 49❤ 8👍 7
Photo unavailableShow in Telegram
#Отношения
5 преимуществ от объятий 🫂
1️⃣ Успокаивает ваш разум и уменьшает частоту сердечных сокращений.
2️⃣ Снимает боль за счет высвобождения эндорфинов.
3️⃣ Защищает от высокого уровня стресса/ кортизола.
4️⃣ Укрепляет связь между людьми, которые обнимаются.
5️⃣ Помогает бороться с чувством одиночества.
Ставьте ❤️ и отправляйте 🚀 тем с кем хотели бы чаще обниматься)
Никак иначе | Психология
❤ 20💯 6👍 3❤🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
#Советы
📌 Три основных правила для зависимых: не быть одиноким, не быть голодным, не быть злым.
🧷 Если этого не соблюдать, то сорваться очень легко.
Ставьте 👍, если было полезно и делитесь 🚀 с другими!
Никак иначе | Психология
🔥 15👍 12❤🔥 3❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
#Самопознание
Окситоцин 💊
🟢 Гормон доверия. Очевидно, что без взаимного доверия нашим предкам сложно было рассчитывать на выживание в дикой природе. Поэтому каждый раз, когда мы общаемся с близкими людьми, то испытываем приятные чувства. Так вырабатывается окситоцин.
🔴 Пример обратной стороны окситоцина. Подростки объединяются в преступные сообщества, так как это дает ощущение доверия в группе «своих».
Ставьте 👍, если было интересно и делитесь 🚀 с близкими.
Никак иначе | Психология
👍 16❤ 5💯 3
Photo unavailableShow in Telegram
#Цитаты
📌«Одни люди ищут красивое место, другие сами делают место красивым» - Хазрат Инаят Хан
Никак иначе | Психология
❤ 27👍 10❤🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
#Отношения
Любовь не ведет счет 🧮❌
Подсчет хороших и плохих поступков партнера — это не любовь, а какой-то бухгалтерский учет. В такой ситуации вам постоянно приходится доказывать вашу ценность в сравнении с партнером. Это истощает силы и постепенно разрушает отношения.
Ставьте ❤️, если согласны и делитесь 🚀 с партнером.
Никак иначе | Психология
❤ 36💯 5⚡ 2
Photo unavailableShow in Telegram
#Советы
Как наладить общение с родителями партнера 👵
Не всегда легко наладить общение с ними, особенно если ваши взгляды на духовно-нравственные ценности поведения разнятся. Но ради любимого человека придется искать компромисс.
🟢 Постарайтесь уважительно относиться к родителям своей второй половинки, демонстрировать интерес к их мнению и опыту. Чем больше вы узнаете о жизни родителей партнера, тем быстрее укрепите с ними связь и найдете общие темы для обсуждения.
🟢 Будьте готовы выслушать их советы, даже если у вас нет намерения принять их на вооружение.
Ставьте 👍, если было полезно и делитесь 🚀 с близкими.
Никак иначе | Психология
👍 25💯 6❤🔥 3🤔 3💔 1
Photo unavailableShow in Telegram
96.6% населения нашей страны не знают, за что стал известен Аристотель.
Столько же, до сих пор не понимают, кто такой Ницше, не слышали ни одной цитаты Платона и даже не догадываются, почему людьми движет только жажда власти, секс и чувство голода.
Чтобы не чувствовать себя неловко в кругу культурных людей – рекомендую канал Философия мысли. Это сборник вдохновляющих высказываний, которые сделают из вас ходячую энциклопедию.
С ним вы впитаете тысячи мыслей и идей, с которыми не только научитесь думать на 2-3 шага вперед, но и в любой компании будете человеком, с которым так и хочется «поболтать»
Присоединяйтесь, ведь тот, кто не знает философии – не знает жизни: @philosophicaI_thoughts
👍 6🔥 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
#Самопознание
Изгнание из общества ❌
🟥 Как проявляется: вам кажется, что вы изолированы от остального мира. Вы можете ощущать себя уродливым, несексуальным, скучным. Вы избегаете компаний и общения. На вечеринках, на работе, в группах вам одиноко и тревожно.
🔴 Истоки: вероятно, в детстве вас отвергали сверстники. У вас не было друзей, и некая особенная черта делала вас непохожим на других.
📌 Как избавиться: Первый шаг - определить проблему. Далее, ощутить раненного ребенка внутри себя и успокоить его. Последнее - начните сомневаться в проблеме.
Ставьте 🔥 и делитесь 🚀 с друзьями.
Никак иначе | Психология
🔥 23💯 5❤ 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Книга, которая поможет начать действовать:
📚 «Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеон
До XX века слово «приоритет» всегда употреблялось в единственном числе, что логично: первым может быть что-то одно. Сегодня мы пытаемся балансировать между пятью-десятью приоритетами. Но справиться со всем этим невозможно, да и не нужно, утверждает британо-американский бизнес-тренер Грег МакКеон.
Ставьте 🔥 и делитесь 🚀 с другими.
Никак иначе | Психология
❤🔥 9🔥 6👍 5
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.