Философия Берсерка
Когда-то у него не было ничего, он вознамерился заполучить все. Админ - @ERETIK_R ( не беспокоить!) Ссылка на канал - https://t.me/+2w8PJUTycMI5YWMy
Show more3 857
Subscribers
-1124 hours
-587 days
-22930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
Общение
Казалось бы, что тут непонятного, но как-бы не так. Вот мои рекомендации:
⚪️Уважай мнение других
Каждый человек имеет свою точку зрения, и она может отличаться от твоей. Уважай мнение других и дай возможность каждому высказаться.😈
⚫️Умей слушать
Показывай свой интерес и задавай вопросы, чтобы продемонстрировать, что ты действительно слушаешь.🙂
⚪️Будь ясен и четок.
Когда говоришь, старайся быть ясным и четким. Используй простой язык, избегай сложных терминов и абстрактных понятий.😲
Практикуйся в своей повседневной жизни, и ты увидишь, как у тебя будут появляться новые навыки для создания гармоничных отношений.😲
🔥 —Спасибо
Не будь Гриффитом.Подписаться
🔥 2
5410
Photo unavailable
«ТЫ ДР@Щ И ВСЕГДА ТАКИМ БУДЕШЬ», но для тебя я нашел решение.
«КЛУБ ЭКТОМОРФА» рассказал:
— Как набрать мышечную массу
— Как стать сильнее и больше
— Как привести тело в порядок
Все платные курсы выложили в приватном канале 👇🏻
https://t.me/+-ZMBp23DhsRlZTIy
Я вешу меньше 70 кг
Я вешу больше 70 кг
Набрать мышечную массу
6200
Photo unavailable
Улучшения твоей продуктивности
Советы, которые улучшат твою продуктивность⚪️
⚪️Создай план действий
Запиши все задачи, которые необходимо выполнить, и распредели их по приоритетам. Это поможет тебе быть организованными и не забывать о важных делах.😒
⚫️Используй техники
Раздели свое время на рабочие интервалы по 25 минут, с пятиминутными перерывами. На каждый четвертый делайте длинный перерыв в 15-30 минут.😈
⚪️Устрой себе "цифровой детокс"
Отключи уведомления на телефоне и компьютере, чтобы ничто не отвлекало вас от работы. Поставь приоритет на важные задачи и избегай затягивания в социальных сетях или бесполезном серфинге по интернету.🤒
Нужные слова Воин?
Не будь Гриффитом.Подписаться
👍 2
11302
Photo unavailable
Достигает всего, чего хочешь
Жизнь полна трудностей, но именно в них заключается наш рост и развитие. Вот некоторые советы, которые помогут тебе преодолеть трудности и достичь своих целей🤒
⚪️Поставьте маленькие цели
Разбейте свою большую цель на маленькие и достижимые шаги. Это поможет вам сохранять мотивацию и прогрессировать в достижении цели.🤒
⚫️Смотрите на трудности как на возможности
Каждая трудность - это шанс вырасти и преодолеть себя. Используйте ее в свою пользу, участься на своих ошибках и расти как личность.😶
⚪️Поддерживайте себя позитивным мышлением
Отрицательные мысли и сомнения только затрудняют процесс преодоления трудностей. Вместо этого, сфокусируйтесь на своих сильных сторонах и верьте в свои способности.😲
Трудности делают нас сильнее и умнее, Берсерк
🔥 —Так точно
⚡️ —Никак нет
Не будь Гриффитом.Подписаться
🔥 2❤🔥 1
15701
Photo unavailable
Выкрути на максимум концентрацию
В мире, полном отвлекающих факторов, сохранение концентрации может быть сложной задачей. Но вот несколько методов, которые повысят свою концентрацию🤒⚪️Создайте специальное место для работы или учебы. Убедитесь, что это тихое и удобное место, где вас не будут отвлекать😲. ⚫️Используйте техники фокусировки внимания. Например, метод "помидора", когда вы работаете 25 минут без перерыва, а затем отдыхаете 5 минут. Повторяйте этот цикл несколько раз😲. ⚪️Устраните отвлекающие факторы. Выключите уведомления на телефоне, закройте ненужные вкладки на компьютере, чтобы ничто не мешало вашей концентрации.😲 Практикуйте эти методы, и вы увидите, как ваша концентрация и продуктивность возрастут, Берсерк Не будь Гриффитом.Подписаться
👍 1
19810
Photo unavailable
Чистое лицо, накаченное тело, высокий рост и куча денег - за 3 недели
— это все ты можешь получить если просто зайдешь в наш приватный канал
1 НЕДЕЛЯ:
— Уберешь прыщи, запах из за рта и перхоть [лучшие средства]
2 НЕДЕЛЯ:
— Наберешь 3кг к весу и накачаешь мышцы [гайд от админа]
3 НЕДЕЛЯ:
— Начнешь зарабатывать 3.300₽ в день и эффективно учится [читать]
Твой последний шанс это мы - @Main club
👍 1
19900
Photo unavailable
Страх публики
⚪️Шокирующий факт
Начните выступление с захватывающего факта или статистики, который вызовет у аудитории внимание и интерес к вашей речи.😲
⚫️Уверенная поза
Стойте прямо, равномерно распределите вес тела на обе ноги и поднимите грудь. Это создаст вам уверенность и покажет вашу готовность к выступлению.🤒
⚪️Истории и примеры
Используйте реальные истории, анекдоты или примеры, чтобы привлечь внимание и удержать интерес аудитории. Это поможет вам установить связь и эмоциональную связь с вашей аудиторией.🤒
Не будь Гриффитом.Подписаться
❤ 8❤🔥 1
23000
Photo unavailable
Как ты жрешь столько хуйни?
Сентябрь, началась учеба, ты съехал от мамки и в ахуе: как же нормально питаться?
…Спокойно, блять, это канал шефа, и будь ты охуенный кулинар или криворукий студент - здесь тебя научат вкусно готовить, бро
Мы уже залили в канал:
- как выжить и полноценно питаться на 100-130₽ в день
- гайды на массонабор и на вкусное ПП
- общие пиздатые советы по готовке + рецепты
Я тот самый ебучий повар с огромной кастрюлей ебучих смыслов и рецептов: @yablyatpovar
👍 1
Забрать рецепт на набор 🦍
Забрать рецепт на похудение 🔥
22300
Photo unavailable
Только до конца
У Гатс всегда есть чему стремиться, возьми с него пример.😎
⚪️Почему теряют мотивацию
Причины у каждого разные. Кто-то испытывает апатию, лишающую жизненной силы и смысла. Кто-то потерял веру в себя после разочарований, когда все казалось идти как по маслу, а затем все рухнуло.😲
⚫️Совет
Мой совет, хоть он и звучит стандартно, но никогда не сдаваться и идти до конца, преодолевая преграды и преодолевая сложности.🤒
⚪️Как найти решение
В любом случае, будьте добры к себе, терпеливы и сострадательны. Поддерживайте себя и уделяйте столько времени, сколько вам нужно, для восстановления. Когда ситуация улучшится, появятся новые цели и мечты.😲
А у тебя есть цель?
Не будь Гриффитом.Подписаться
🫡 8❤🔥 1
23401
Photo unavailable
Внутренний покой
⚪️Практикуйте медитацию и релаксацию
Отдайте себе время для покоя и медитации, чтобы успокоить разум и наладить эмоциональное равновесие.😲
⚫️Пишите дневник
Записывайте свои мысли и эмоции, чтобы лучше понять себя и свои потребности. Это поможет вам осознавать свои эмоциональные состояния и находить способы их управлять.😲
⚪️Окружайтесь природой
Прогулки по парку, саду или просто на свежем воздухе помогут вам расслабиться и насытиться положительной энергией.😲
И главное не с пиши берсерк, ведь в этом деле нужно быть последовательным 😲
Не будь Гриффитом.Подписаться
🔥 11
22510
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.