Beauty дневник | саморазвитие
твой бьюти проводник в этот мир 💗 ссылка для подруги: https://t.me/+l6qwIGyTiDs0ZDIy по рекламе : @saiikotg по закупу: @dan_tes3
Show more11 291
Subscribers
-9824 hours
+647 days
+1 52530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:19
Video unavailable
🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰
для твоей проблемной кожи ✅
Знаем, как иногда трудно найти нужное средство!
beauty дневник 💕
IMG_5092.MP46.36 MB
❤ 12👍 4
1 006150
✨Что значит стать лучшей версией себя?
🔮Стать лучшей версией себя, значитсовершенствовать себя улучшая какие-то свои личностные или профессиональные качества, которые уже есть, а не пытаясь переделать себя кардинально и статьдругим человеком.
beauty дневник 💕
❤ 19👍 2
1 76630
Что значит изменить поведение?
🩷Изменение поведения.
⭐️Весьма общий термин, обозначающий любое психологическое вмешательство, которое изменяет поведение человека определенным образом.
🩷Сюда относятся такие методики, как модификация поведения или терапия поведения, различные виды психотерапии и вообще любая деятельность, намеренно или случайно изменяющая поведение человека.
beauty дневник 💕
❤ 17🔥 2
1 54270
00:22
Video unavailable
Tutorial на лисий взгляд 🍝
beauty дневник 💕
IMG_4948.MP41.85 MB
👍 13❤ 3👎 2🔥 1
1 28540
Photo unavailable
Утренний уход за собой 🍂
🍂Пробуждение - начните день с стакана воды.
🍂Очищение - умойтесь прохладной водой и мягким очищающим средством.
🍂Тонизация - используйте тоник для сужения пор.
🍂Увлажнение - нанесите увлажняющий крем для защиты кожи.
beauty дневник 💕
❤ 27
1 973110
Photo unavailable
📋Что искать в составе средств для сухой кожи:
🌟Керамидов: восстанавливают защитный барьер, удерживают влагу.
🌟Увлажнителей: гиалуроновая кислота, молочная кислота, NMF, мочевина, глицерин.
🌟Жирных кислот: питают, борются с воспалениями, защищают.
🌟Холестерола: укрепляет клеточные мембраны, улучшает эластичность.
❤ 9👍 1
1 94370
СЕКСУАЛЬНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ полезно получать РАЗ в неделю, а зависать в "SEXология" каждый день!
О-о-очень взрослые и интересные факты в забавных иллюстрациях🍓
Быстрее заходи 👇
t.me/+cxW9b32wBuhjYmJi
👎 28❤ 1
1 18350
О каких проблемах говорит наше тело?
Ниже перечислили некоторые из них 🪷
⚪️Растяжки — дефицит цинка
⚪️Сухая и шелушащаяся кожа — дефицит витаминов C, A и E
⚪️Потеря остроты зрения — дефицит витамина A
⚪️Судороги ног — дефицит кальция или магния
⚪️Белые пятна, бугры и неровности на ногтях — дефицит цинка
⚪️Заусенцы — дефицит витамина C, фолиевой кислоты и белка
beauty дневник 💕
👍 20❤ 6
2 603200
Photo unavailable
🅰🅰🅰 избавиться
от синяков под глазами ⤵
1⃣Холодные компрессы - приложите охлажденные чайные пакетики или огурцы.
2⃣Увлажняющие кремы - используйте кремы с кофеином и гиалуроновой кислотой.
3⃣Солнцезащитный крем - защитите область вокруг глаз от ультрафиолета.
4⃣Выспаться - полноценный сон поможет уменьшить темные круги.
beauty дневник 💕
❤ 20👍 7👎 1
2 360170
📎Кофейный скраб от целлюлита:
Понадобится:
✔кофе (3ст. ложки) ⠀⠀
✔морская соль (2ст. ложки)
✔оливковое масло (3ст. ложки)
✔какао (2 ст. ложки)
✔крем или лосьон (на глаз)
⠀⠀
💫Смешать все ингредиенты, нанести на проблемные зоны энергичными круговыми движениями, через 10 мин смыть водойbeauty дневник 💕
❤ 12👍 3🔥 1
2 989160
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.