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Bonjour la team, j'espère que vous allez bien. Que chacun donne le nom de 5 livres qu'il souhaite avoir, on fera l'effort de chercher, même si on ne trouve pas tous les 5 livres. On fera l'effort pour vous fournir 🙏

Maîtrisez vos émotions Déjà plus de 300 000 ventes dans le monde Voulez-vous surmonter vos émotions négatives ? Sentez-vous souvent que vous pourriez mieux faire ? Avez-vous besoin d'aide pour gérer votre stress ? Avez-vous déjà été si absorbant par vos émotions négatives que vous pensez qu'elles ne disparaîtraient jamais ? La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d'appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En le lisant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse. Avec des exercices pratiques et des exemples personnels, vous explorerez des techniques qui déjouent les spirales drainantes de la négativité et qui apportent un soulagement immédiat.