ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ | ЗДОРОВ’Я

Знаєш, поки ми тут насолоджуємось кавою і розмовами з друзями, там на фронті хлопцям потрібне найнеобхідніше. Реально, мова йде про життя. АПТЕЧКИ — це не примха, це перша допомога, це шанс вижити. Тож ось пропозиція: замість кави на день – задонать її вартість на аптечку. Це зараз пекельно важливо. Давай зробимо щось справді корисне! 💥 🎯Ціль: 30 000.00 ₴ на 20 АПТЕЧОК для наших ВОЇНІВ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/29h4QHnyUY 💳Номер картки банки 5375411222099256

Коли лібідо вище розуму 🤔 Декілька причин дуже високого лібідо: 🔵 Гормональні зміни: Підвищений рівень тестостерону може призвести до збільшення лібідо у чоловіків. 🔵 Фізична активність: Регулярні тренування можуть сприяти збільшенню лібідо завдяки поліпшенню кровообігу і виробленню ендорфінів. 🔵 Емоційний стан: Деякі люди відчувають збільшення лібідо в періоди підвищеної активності або збудження. 🔵 Приймання ліків: Деякі ліки, такі як антидепресанти або стимулятори ерекції, можуть впливати на сексуальний потяг у чоловіків як побічний ефект. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Правила здачі крові на аналізи значно більші, ніж ви думаєте 👇

Бажаєте отримати найточніший результат? Тоді постарайтеся протриматися цих правил:

🟢Краще здавати аналіз вранці (до цього нічого не їсти) 🟢Перед дослідженням можна і навіть потрібно пити більше рідини. 🟢У день здачі відмовтеся від усіх солодких напоїв, включаючи чай та каву. 🟢Якщо аналіз потрібно здати ввечері або вдень, то постарайтеся, щоб після останнього прийому їжі пройшло як мінімум 6 годин. 🟢Протягом усього дня уникайте споживання жирних продуктів. 🟢А якщо попереднього дня перед здачею аналізів ви побували на корпоративі, відзначили чийсь день народження і щільно поїли, то краще відкласти процедуру на 2-3 дні. 🟢 Те саме стосується випадків, коли ви проходили рентген, колоноскопію або інші дослідження. 🟢А ще потрібно враховувати, що деякі показники крові можуть змінюватися протягом дня: наприклад, більшість гормонів та залізо краще здавати вранці. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

🧑🏻‍💻 Як зберегти свою спину на дистанційці або в офісі 1️⃣ Працюйте тільки за столом: Також не варто переміщати ноутбук на коліна: центр ваги зміщується, навантаження йде на шию. Те ж саме стосується горизонтального положення: у цьому випадку створюється тиск на вісь хребта. 2️⃣ Не нахиляйся: У правильну поставу також входить правильне положення голови, плечей, таза - їх потрібно утримувати на одному рівні. 3️⃣ Роби перерви: Фахівець рекомендує робити перерви на відпочинок щогодини, щоб розім'яти м'язи і розігнати кровотік. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Топ 5 корисних продуктів та деталі про них: 1️⃣ Курячі яйця 2️⃣ Броколі 3️⃣ Яловича печінка 4️⃣ Вівсяна крупа 5️⃣ Авокадо Деталі про продукти дивись у відео 👆🏻 ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Найкорисніше на сніданок - це білкова їжа та клітковина. - Білок допомагає відчувати ситість довше, дає енергію і підтримує м'язи. - Клітковина покращує травлення, знижує рівень холестерину і допомагає контролювати вагу. Приклад: Вівсяна каша з ягодами і горіхами - ідеальний варіант для сніданку! 🥣 ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

🚭 ОЧИЩАЄМОСЯ ВІД НІКОТИНУ Три продукти антиоксиданти, які допоможуть очистити ваш організм від нікотину, і при цьому вони ще й смачні: 🥦 ПОЧНЕМО З БРОКОЛІ Броколі містить безліч вітамінів B5, C і B, які регулюють важливі процеси в організмі. Їх нестача може призвести до порушення життєво важливих функцій. 🍊 ДАЛІ ЙДЕ АПЕЛЬСИН Апельсин - потужна зброя проти нікотину. Цей цитрусовий фрукт багатий на вітамін C, який заряджає організм і допомагає боротися зі стресом. 🍋 ЗАКРИВАЄ ТРІЙКУ ЛИМОН Лимон також є чудовим засобом проти стресу, пов'язаного з відмовою від куріння. Якщо ви курите, нікотин затримується в крові до трьох днів, завдаючи шкідливого впливу на шкіру та імунітет. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Мастурбація перед сексом. Одним із найпоширеніших і нешкідливих способів продовжити статевий акт є мастурбація. Швидко пересмикнули перед сексом, щоб зняти зайву напругу і в бій. Тривалість Статевого Акту збільшується. Але є деякі АЛЕ: 1. Відчуття від статевого акту вже не ті. 2. Якщо вам потрібно багато часу для відновлення сил, то доведеться робити математичні розрахунки, щоб до моменту статевого акту з жінкою сили відновилися. 3. Спонтанний секс покаже вашу справжню тривалість СА. Бо спустити пар заздалегідь не вийде. 4. Щоразу займатися мастурбацією перед СА не варіант - виробляється залежність. 5. Якщо збудження під час СА буде недостатнім, то велика ймовірність втратити ерекцію і жодного сексу в той самий момент уже не буде. 📌 Тому, якщо вибирати між іншими способами, то вже краще скористатися презервативами або змазками, ніж мастурбувати перед сексом. У цих способах хоча б немає ймовірності втратити ерекцію під час процесу, тим самим загубивши свою честь в очах жінки. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Маленький чи величезний? 🧐 За даними дослідження, опублікованого в Sexual Medicine Reviews, 85% жінок задоволені розміром статевого члена своїх партнерів, тоді як половина чоловіків прагнуть більшого. Середня довжина ПЧ становить близько 13,12 см. Перш ніж замислюватися про способи збільшення, важливо розібратися, органічна це проблема чи психологічна. Візьміть до відома таке: Якщо ви витрачаєте більше години на день на роздуми про розмір свого пеніса, регулярно вимірюєте його або постійно про нього думаєте - це може свідчити про наявність психологічних труднощів. Подібна поведінка може бути пов'язана з підвищеним ризиком депресій, самогубств і необхідністю госпіталізації. 📌 Пам'ятайте, у житті важливіше те, що в нас у голові, а не розмір приладів. ЧОЛОВІЧИЙ СТЕРЖЕНЬ 💪

Ти будеш в шоці від цієї інформації 🤯