Идеальная фигура | Похудение

Зайчики, у кого есть premium💟 Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1998224826 ✨

Челлендж на завтра: 👇 1️⃣На завтрак сделай себе овощной салатик. 2️⃣Исключи сладкое на день. 3️⃣Выполни тренировку на ягодицы

💕 - если занимаешься спортом

Возбуждать надо не ширинку, а голову... Вы удивитесь, но есть несколько простых трюков, благодаря которым незнакомец будет думать о вас сутками, а любимый постоянно проверять телефон в ожидании сообщения И тут не нужно иметь 3 размер груди или голливудскую талию, просто читайте Алё, подруга! и узнаете: – 4 шага, чтобы навсегда привязать мужчину (Читать) – 5 женских привычек, которые убьют даже сильную любовь (Читать) – Правило 3 "О", чтобы он места не находил от возбуждения (Читать) Неважно, какой у вас возраст и фигура – после подписки мужчины сами потянутся: https://t.me/+nQkUnxqeJls4OGM6

Не откладывай заботу о своем здоровье на завтра👇 Начни уже сегодня💘

Калорийность наших любимых конфет 👇 1️⃣Ferrero Rocher: Одна конфета весом 12 г содержит около 75 ккал. 2️⃣Raffaello: Калорийность одной конфеты составляет примерно 60 ккал. 3️⃣Коровка: Одна конфета весом 15 г содержит около 63 ккал. 🔠Kinder: Калорийность шоколада Kinder составляет 561 ккал на 100 г. 5️⃣Snickers: Один батончик весом 50 г содержит около 250 ккал.

💕 - если полезно

Девочки! C этими каналами вы изменитесь за осень до неузнаваемости 💘👇 Красивая фигура Чистая кожа Здоровые отношения Высокая самооценка Плоский животик Стильный маникюр Лучший макияж Модные образы Идеальные волосы Идеи для фото Держи подписку на всех, чтобы стать лучшей версией себя🔥

🥘Как отказаться от вредных привычек? 👇 ✅Признай, что у тебя есть вредная привычка. ✅Определи, что провоцирует твою привычку. ✅Найди здоровую альтернативу. ✅Определи конкретную цель и сроки. ✅Расскажи о своём намерении близким. ✅Поощряй себя за каждый успех. ✅Если сорвалась, начни заново. Ты справишься!💕

🥘Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие