БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
Вход только для настоящих мужчин. Канал продаётся. По покупке писать владельцу: @salamoonrp
Show more3 401
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
ТЫ ДЕГРАДИРУЕШЬ, потому что:
-Не следишь за своей внешностью
-Не стремишься изменить себя и свою жизнь
-До сих пор ебешь руку вместо девушки
Если деградировать не твой выход - подписывайся на Зону дискомфорта и измени свою жизнь до неузнаваемости
5 минут в день и все ахуеют от твоих изменений: https://t.me/+4LFLEJs4xCgyN2Fi
❤ 3🔥 3😁 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
До лета осталось совсем нихуя, а ты всё ещё лежишь и ничего не делаешь? Пиздец ты долбаеб, подписывайся на канал и меняйся к лету.
Тут ты узнаешь:
•Как похудеть.
•Как поднять тестостерон.
•Как начать высыпаться.
•Как получить уважение.
•Как общаться с девушкой.
•Как набрать массу.
•Как очистить кожу.
и многое другое.
Не проебывай свою жизнь. Заходи
https://t.me/+yjMn_e8L6d04ZDFi
❤ 4👍 3👏 2🙏 2
Photo unavailableShow in Telegram
«Кто хочет достигнуть великого, тот должен уметь ограничивать себя. Кто же, напротив, хочет всего, тот на самом деле ничего не хочет и ничего не достигнет»© Георг Гегель ✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
Photo unavailableShow in Telegram
Самое убойное оружие в диалоге.
🔴 Важно правильно управлять своими мимикой, жестами, эмоциями и словами. Но мы забываем про один аспект, который нельзя спрятать - ты либо используешь его в плюс, либо в ущерб себе.
➡️ Взгляд – проводник между внутренними эмоциями и собеседником. Значит для пользы от взгляды нужен контроль эмоций.
➡️ Смотри собеседнику в глаза. Возможно ты и сам замечал, что люди иногда смотрят вообще на ноги. К таким сразу пропадает уважение и желание общаться.
➡️ Решает уверенность в себе. Стой прямо, на лице спокойствие, а главное - во взгляде ни намёка на слабость. Собеседник неизбежно захочет уважать, слушать тебя и соглашаться с твоими условиями.
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
👍 1🔥 1👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Один из секретов успешных мужчин.
Упорство, труд...... Нет, мысли глубже. Почти всей энергией для развития нас обеспечивает СОН.
Для успеха тебе нужно спать около 8 часов в сутки, тогда весь день получится бодрым и плодотворным. Но часто возникают проблемы и с качеством сна. Вот проверенные советы от меня 🔽
➡️ Перед сном выпей чай с меллисой, ромашкой, мятой. Так твоя нервная система расслабиться, а ты станешь намного спокойнее.
➡️ Не спи днём, иначе день будет разорван, а ночью не удастся толком поспать. Не допускай такой цикл, чтобы соблюдать режим.
➡️ Приоткрой окно в комнате, иди в душ и хорошенько отогрейся. Тебе будет намного проще, приятнее укрыться от прохлады и заснуть. А лучше всего добавить недолгую прогулку перед этим.
➡️ За час до сна уменьшай активность в телефоне, а за 30 минут всё отключай. Так твой мозг будет находится в реальности.
🔥 – если помогли советы
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
👍 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Страх - твоя возможность.
• Перемены. Изменения в жизни заставляют чувствовать сильный дискомфорт, тебе страшно. Сам страх - инстинкт, который нужно обуздать, ведь инстинкты нас тормозят.
• Действуй. Работай и развивайся так, чтобы страху было некогда поглотить тебя. Не останавливайся, тогда страх издохнет от голода, а ты будешь на вершине.
• Не сдавай. Страх может вернуться и это будет значить лишь одно - нужно больше работать, расширяться, продвигаться. Успей поймать этот момент.
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
🔥 8👍 5😁 3❤ 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Остановись и подумай.
• Мир устроен так, что каждый должен постоянно развиваться в бешенном темпе и держать его, чтоб не отстать от других.
• Минусы. Однако у этого есть огромное количество издержек. Очень часто мы перестаём задумываться о наших действиях, мы просто бежим в колесе и по итогу заходим в тупик.
• Задумайся. Когда происходит такое – необходимо остановиться, задуматься и осмыслить, а действительно ли тебе нужно то, чем ты занимаешься сейчас или же ты выполняешь бессмысленные действия, которые не приведут тебя к результату?
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
🔥 6👍 4👏 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Отлизываешь вообще всем?
Ага, приятно наверное быть чьей-то забитой шестёркой, которая на очке всегда:
➡️ Самоуважение и авторитет – эти два пункта совсем не про подлиз, только про Уважаемых.
➡️ Если окружение только и пытается, что принизить тебя, то пора его полностью менять.
➡️ С тобой не хотят общаться – и ладно, ты сам способен достигать, а твоё достоинство неприкосновенно.
🔥 - никогда не подлизываюсь
🫡 - иногда приходится это делать
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
🔥 10🫡 3💯 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Уважаемые, ваши действия?
Я у мамы такой один – ❤️
Заступлюсь за нас – 🔥
✔️ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ
IMG_8681.MP45.03 KB
❤ 11🔥 9👍 4🙏 1💔 1
01:01
Video unavailableShow in Telegram
🌟 Анабиология - подписота этого канала ежедневно становится лучше, увеличивают объём знаний по теме фитнеса👀
Здесь ты найдёшь:
•Упражнения 🌟
•Советы для жизни 🍑
•Мемчики 😆
•Программы 😕
•Питание 😕
•Какими упражнениями на каких снарядах быстрее набрать мышечную массу 🌟
•Добавки/бады/сарм 🌟
ВРЕМЯ НЕ ТЕРЯЙ❗️Заходи 🌟
https://t.me/+ixu-t_J5VnpiODBi
IMG_7948.MP45.05 MB
❤ 4👏 3🙏 2👍 1👌 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.