МамаКреатив: Воспитание и Развитие

🥦 Заливная запеканка 🤎 Ингредиенты: • филе индейки (куриное) – 200 г. • брокколи – 100 г. • сыр – 30-50 г. • яйцо – 1 шт. • молоко – 3 ст. л. 🩷 Приготовление: 1. Мелко нарезаем филе. 2. Добавляем брокколи и сыр, натертый на мелкой терке. 3. Отдельно взбиваем яйцо и молоко и выливаем к нашим ингредиентам. 4. Все тщательно перемешиваем, раскладываем по формочкам и готовим в духовке при 180°С 30-35 минут. 🩷 Вкусно, просто и полезно. #ПовареннаяКнига #ДетскоеМеню Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

🔠Когда организм требует чего-то особенного! 🍇 Сладκοе. Если были равнοдушны а затем все внезапнο переменилοсь значит не хватает глюκοзы. Налегаем на фруκты и ягοды (κлубниκу, малину, бананы, груши, винοград). 🍞 Сοленοе. Tаκая тяга указывает на нехватку хлοридοв. Получить их мοжнο из неκипяченοгο κοзьегο мοлοκа, грибοв, сыра, чернοгο хлеба и сливοчнοгο масла. 🥝 Kислοе. Тяга указывает на то, что организм нуждается в витамине C. Исправить положение просто - достаточно съедать дольку лимона, половинку киви или грейпфрута. #ЗОЖ Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

😍Коллекция интереснейших каналов в Телеграм для тебя! Выбирай канал по интересам или забирай их все! ⤵️⤵️ 🐱 Таро с Аленой Путешествие в мир Вашего выбора - таро, минералы, практики 🐱  Всё PRO ченнелинг и путь души Здесь ты сможешь открыть канал связи со своим Высшим Я, научишься слышать свою душу, узнаешь свое истинное предназначение 🐱 ГЕН УСПЕШНЫХ | КАНАЛ САМОРАЗВИТИЯ Книги о саморазвитии и полезные материалы для твоего мышления 🐱 Скидки, промокоды и другие онлайн возможности. Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет 🐱 Эльвина - Твой старт на фрилансе Эксперт по Телеграм, Инстаграм и ВКонтакте 🐱 WILDBERRIES Самые выгодные находки, акции, скидки на WB 🐱 Клюшка Гилмора Истории которые не оставят вас равнодушными 🐱 Таро&Астрология.всем Астропрогноз на каждый день. Таро рекомендации. Психологическая помощь. 🐱 SkidoManya Самые выгодные предложения и бешенные скидки! 🐱 Сериальный мир - это мир интересных сериалов и фильмов, затягивающих детективов и романтических комедий. 🐱 Салаты I Вкусно Рецепты салатов, закусок, бутербродов, а также лайфхаки хозяйкам на заметку ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

💪 Очередной комплекс упражнений со шваброй))). Делаем, не ленимся. ☀️#УтроБодрое Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

#СказкиДетям 🎵 Стихотворение "Фома" Сергей Михалков. Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

📘 Стих: «Фома» ✍️ Автор: С.В. Михалков ⏱ Продолжительность: 3 мин Стихотворение "Фома" Сергей Михалков сочинил в 1935 году. Ребята, Найдите такого Фому И эти стихи Прочитайте ему. Слушать 👇

🎣 Вот это рыбачок. Если у кого муж рыбак, обязательно покажите ему это видео, вместо мастер класса))) 💙#Милота Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

🐏 Делаем вместе с детьми милых барашек из пластилина. Сохраняем что бы не забыть. #Самоделкин #Лепка Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

🥦 Зелёные оладушки с брокколи и кабачком 🤎 Ингредиенты: • кабачок – 1 шт. • брокколи – 80 г. • сыр – 30 г. • яйцо – 1 шт. • мука – 2 ст. л. 🩷 Приготовление: 1. Брокколи отвариваем до полуготовности. 2. Кабачок натираем на крупной терке и хорошо отжимаем, сыр натираем на мелкой терке. 3. Перемешиваем все ингредиенты и обжариваем оладьи с 2-х сторон на среднем огне,под закрытой крышкой. 🩷 Вкусно, просто и полезно. #ПовареннаяКнига #ДетскоеМеню Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!

👁 ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ 💄 Растушёванная сияющая стрелочка. Сохраняем что бы не забыть. #Шарм Мама-Креатив👈🏻 Не забудьте подписаться!