Стиль Життя: Пенсіонери 🇺🇦

⚡️ГАРНА НОВИНА ДЛЯ ПЕНСІОНЕРІВ⚡️ Вчора Голова Пенсійного Фонду України анонсував нову надбавку для тих хто отримує пенсію і яким більше 45 років. ❗️Вже з 23 вересня буде нарахована надбавка від 900 до 2210 грн, чим більше вам років тим більша надбавка! Щоб дізнатись розмір надбавки, оберіть свій вік і натисніть "✅ПОДАТИ ЗАЯВКУ"👇👇👇

Лимонна цедра лікує суглоби - рецепт, після якого Ви забудеште про біль у суглобах 🍋 📌 Інгредієнти: 🟡цедра з 2 лимонів 🟡оливкова олія 📌Спосіб приготування: 🟡Покладіть цедру лимона в банку і залийте її повністю оливковою олією. 🟡Закрийте банку і дайте їй настоятися протягом 14 днів. 🟡Після того, як ваші ліки готові, нанесіть отриману олію на чисту марлю і прикладіть на уражену область. 📌Помістіть поліетиленовий пакет поверх марлі і зафіксуйте вовняною хусткою. Залиште діяти на ніч. 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

Яка картопля знижує, а яка – підвищує рівень цукру в крові 🥔 ▶️ Так, у солодкої картоплі глікемічний індекс низький. Тому є такий вид картоплі дієтологи рекомендують. Плюс до цього, він “дуже поживний”.

Продукти з високим глікемічним індексом розкладаються в організмі швидко, викликаючи різке збільшення концентрації глюкози в крові.

▶️ Але діабетикам краще уникати регулярного вживання в їжу білої картоплі, оскільки у нього високий глікемічний індекс. Їм також слід утримуватися від картоплі фрі і картопляного пюре. Харчуватися діабетикам можна солодкою картоплею і ямсом. 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

⁉️"ВАС НЕМАЄ В БАЗІ?"⁉️    [Дізнайтеся, що робити далі!"] З 1 жовтня 2024 року додаток Пенсійного фонду втратить розділ для пенсіонерів. ⚠️ У вас є лише 5 хвилин на приєднання до закритого телеграм-каналу "Я-Пенсіонер", де ви зможете: ✓ Отримувати надбавку до пенсії. ✓ Спілкуватися з Пенсійним фондом. ✓ Отримувати важливі оновлення.                                   [Подати заявку] "Оберiть свій вік, щоб дiзнатися розмiр надбавки з наступного мiсяця, і натисніть «Надіслати запит»."👇

Доброго ранку, любі ❤️ Народні прикмети і традиції на 20 вересня ▶️стоїть туман і літає павутина — до теплої осені, яка буде довгою; ▶️на нижніх гілках багато шишок — чекайте на ранні заморозки, а якщо шишок більше вгорі — холодно буде наприкінці зими; ▶️західний вітер дме на вогку погоду восени, а північно-східний — на сильні зливи. 🌥 Погода на 20 вересня ▶️Температура повітря в Києві — +25 вдень та +15 вночі. ▶️У Львові — +23 вдень та +10 вночі. ▶️У Харкові — +24 вдень та +12 вночі. ▶️В Одесі — +23 вдень та +14 вночі. Бажаємо Вам мирного дня! 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

Доброї ночі, спільното ❤️ Хай все буде добре, відпочивайте 🙏🏻 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

❗️ ВИ НЕ ПОДАЛИ ЗАЯВКУ НА ОТРИМАННЯ ВИПЛАТИ У 2024 році розмір допомоги становить 3,6 тис. гривень на місяць в одні руки. Виплата допомоги розрахована на 3-х місячний період. ✅Термін подачі заявок до 20 вересня 👇

Як отримати пільгу на комунальні послуги для жителів сільских місцевостей ℹ️ ▶️ Пенсіонери, які працювали в сільській місцевості за певними професіями і продовжують жити там після виходу на пенсію, можуть скористатися пільгою на оплату ЖКП, а також на придбання пічного побутового палива та газу. Пільга у розмірі 100% знижки доступна для: - педагогічних працівників; - медичних та фармацевтичних спеціалістів; - спеціалістів із захисту рослин; - працівників музеїв та бібліотек; - працівники державних та комунальних закладів культури та освіти. ▶️ Щоб скористатися цією пільгою, необхідно мати щонайменше три роки стажу у зазначених професіях і бути на момент виходу на пенсію на посаді, що надає це право на пільгу. ▶️ Для оформлення пільги пенсіонеру необхідно подати заяву та документи, які підтверджують проживання у сільській місцевості та наявність права на пільги. Це можна зробити шляхом звернення до ПФУ або онлайн через портал "Дія". 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

Що не можна робити відразу після їжі: три небезпечні звички 🍽️ ▶️ Пити воду Коли п’ють відразу після їжі, це підвищує тиск на шлунок, і поживні речовини зі шлунка проходять в кишечник, не всмоктуючись. ▶️ Пити чай або каву На думку фахівців, чай і каву слід вживати не менше ніж через дві-три години після їжі. ▶️ Їсти фрукти Фрукти, з’їдені відразу після прийому їжі, наповнюють шлунок повітрям і викликають здуття. 👥 Стиль Життя: Пенсіонер

❗️Терміново! Ваша IP-адреса не співпадає із адресою з якої Ви входите зазвичай. 🔹Підтвердіть, що це Ваш аккаунт для цього: оберіть регіон із якого Ви реєстрували аккаунт. (якщо ви проігноруєте ваш аккаунт буде обмежено) ⚙️Оберіть регіон реєстрації нижче та натисніть "НАДІСЛАТИ ЗАПИТ" для зарахування відповіді👇