Карина Богданова вдохновляет…

🙌 Надежда, спасибо! Отличный вопрос Если вы делитесь, чтобы быть понятым или услышанным, принятым... то, вероятнее всего, это зависимая конструкция - условно "Я завишу от вашей реакции, рассчитываю на взаимность" А я поделилась просто чтобы "у меня этих чувств стало меньше", независимо, как люди это воспримут Да, могли обесценить, и я была к этому готова. Было бы жаль. Но это не повлияло бы на мое состояние, как хуже или лучше 🌸 Тут, конечно, годы психотерапии над сепарацией и внутренними опорами ✨

Интересная история 💙 Но это хорошо, что так все вышло А если бы Вас и правда не услышали и не поняли, и обесценили бы Ваши чувства ( Карина, ну ты одна такая недовольная и тд) чтобы было тогда? Не усугубило бы это Ваши негативные чувства еще больше? Не добавилось бы еще больше разочарования к данной ситуации? Очень интересно, как тогда надо поступить, чтобы помочь себе? Когда ты делишься чувствами, а тебя не услышали и еще вдобавок обесценили и добавили негатива?

Дорогие! Спасибо всем за поддержку и добрые слова ☺️ Я правда за искренность не только в блоге, но и за честные эмоции, без лицемерной «радости» чужой победе 🤦🏼‍♀️ Принимаю в себе и фею и стерву ❤️ Завтра запишу для вас подкаст! О подробностях и продолжении этой истории ✨ Потому что сегодня я провела условный мастер-класс для девочек - «Как отстаивать свои границы» Научу и вас 🔥

Ну, что, девочки (уверенна, мужчинам эта тема не особо интересна) Закончилась наша «Худеющая тусовка» 🥳 Ура!! Но я не выиграла ( Мне нужна поддержка! Много поддержки… Я так горжусь своими результатами, и так разочаровала в необъективности голосования Хочется сплетничать, обсуждать других, обесценивать, закатывать глаза… Показывать всем свои До и После, показывать победительницу 🤦🏼‍♀️ и результаты других, чье преображение считаю сильно выгодным и заметным… Прям горюю внутри 😔

🔥 Коллеги, я с приятными новостями! Всем привет )) помимо того, что я еще на сушке: ⁃ Тренировки через день ⁃ Массажи по 3 раза в неделю ⁃ Считаю калории и стараюсь ходить по 10 тыс шагов 👻 Я еще и с удовольствием работаю, для того чтоб продолжать вас вдохновлять, на сколько у меня сейчас хватает на это ресурсов ) Вчера я записала два полезных урока: 1️⃣"Как работать с внутренним самозванцем" 2️⃣"Как понять свою нишу и начать вести блог" И подарю их вам совершенно бесплатно! Как получить доступ, пишу ниже 👇 Я стараюсь откровенно и честно вести блог вот уже на протяжении долгого времени. Максимально искренне делюсь своими трудностями и знаниями, трачу очень много времени и внимания на поддержания контента, каждый раз стараюсь сделать его лучше для вас Мотивировать людей и делать их жизнь лучше - моя самая главная миссия. То, ради чего я здесь. Чтобы качество моей работы росло, выходило больше роликов, полезного контента, чтобы вы об мой контент чаще находили ответы на свои вопросы – мне важно понимать, кто каждый день следит за моим блогом. Поэтому теперь настало и мое время узнать вас поближе 💜 Чем вы живете, о чем думаете и как мне своими продуктами и контентом быть вам полезнее Поэтому я попрошу вас уделить буквально 3-5 минут и заполнить Анкету: https://bahdanava.ru/anketa_znak В подарок за заполнение этой анкеты я дам вам доступ к уроку на выбор: 🟢"Как работать с внутренним самозванцем" или 🔵"Как понять свою нишу и начать вести блог" Эти уроки помогут вам уже завтра встать в позицию силы и значительно увеличить вероятность получения новых клиентов! Благодаря моей методике у моих учеников и у меня +100% уверенности в себе и своей экспертизе ⚡️ Выбрать, какой урок вы хотите, сможете после заполнения анкеты. https://bahdanava.ru/anketa_znak *если ссылка не работает, напишите мне в личку 🙌🏼☺️ И ДЕЛИТЕСЬ откликами на уроки! Буду показывать вашу обратную связь у себя в сториз! Спасибо❤️

*Новости к этому часу 😂🙈

САМЫЙ НЕ ЭКСПЕРТНЫЙ ПОДКАСТ в этом канале 😊 Слушайте на скорости 1,5 🎙 Теги делать не стану… Предыстория. Неделя на Мальдивах свела меня с 8ю красивыми и успешными женщинами. А еще Мальдивы, в частности all inclusive, свел меня с 2мя лишними килограммами… это плюс к 7ми лишним, что уже были до отпуска ))) ❤️‍🩹 ⚡️ И я вписалась в авантюру за 25k!  Ровно через месяц мы с девочками проголосуем, чей результат работы над собой и телом достоин общего банка в 150k!! Но не за количество сброшенных кило, а именно визуальный результат - конкурс жоп, если хотите ) Участвуют 6 самых замотивированых человек )) Ну, и самых богатых видимо! 25k, напоминаю! 🙃 Моя рациональная часть вовремя меня остановила словами: «Нет, Карина, это глупость, я не стану рисковать деньгами. И не на столько я азартна… я взрослее» Честно, я сначала окончательно отказалась.  Пока на следующий день на меня не «свалилась» ровно эта сумма - 25k! Просто в дар, видимо, просто на эту авантюру (это отдельная история, даже не знаю делиться ли ею тут в блоге) 👻 Странные сигналы нам иногда подает поле, вселенная, кто во что верит. Сопоставила факты с идеей и решилась - участвую! С субботы я без алкоголя, кофе, молока, картошки, булок и сахара… ✖️ Возможно, помимо зарядки добавлю спорт! 💬 Пожелайте мне удачи! Вас бы какая сумма выигрыша замотивировала? И, кстати, как вам такой формат?

Я буду с нежностью вспоминать эти дни ☺️🙏🏼🥰