IMPROVE | Психология

ЧТЕНИЕ

Ты считаешь чтение унылым занятием? Проведу мастер-класс по пользе чтения

1️⃣ Знания Чтение расширяет твой кругозор и увеличивает твои знания. Не изучение популярных статей, а глубокие книги, дегроид! 2️⃣ Воображение Чтение развивает твое воображение и способность жить с мечтами. Это как наркотик для мозга, родной 3️⃣ Лепешки с мозгом Чтение улучшает твои навыки письма и выражения мыслей. Будешь заебись красноречив, когда заговоришь с девушками

Теперь, бро, ты знаешь, почему чтение важно

Ставь 🔥 если, хочешь начать читать

СТЕСНЕНИЕ – ВРАГ УСПЕХА

Стеснение – это то, что будет тянуть тебя вниз, пока ты его не преодолеешь!

1️⃣ПРИМИ СЕБЯ Прими себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками! Чем больше ты будешь уверен в себе, тем меньше стеснение!

Слушай свой голос, смотри на себя в зеркале, осознанно переставай стесняться себя

2️⃣НЕ БОЙСЯ ОШИБОК Ошибки – это часть жизни! Каждый великий человек ошибался, но они продолжали двигаться вперёд!

Учись на своих ошибках и переставай бояться их, извлекай опыт

3️⃣ЗАКАЛЯЙ ДУХ Ты сам хозяин своей жизни, не давай стеснению мешать тебе полноценно жить!

Занимайся тем, чем нравится, живи так, как хочешь!

🔥– Если силён духом

Стремление к среднему 🔥Поразительная тенденция у парней — стремиться к чему-то, но точно не к лучшему.

— Зарабатывать 200к или 100к? 150к пойдет. — Девушка с жопой или хорошим характером? Конечно, характер.

И так во всем. Но они забыли истину. МУЖЧИНА ОБЯЗАН СТРЕМИТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ. 🔥Зарабатывать не 200к, а 5 миллионов. Брать себе девушку не только с хорошим характером, но еще и огромной жопой. Когда вы уже это поймете? Я заряжен и выжимаю все соки из жизни — 🔥

Тип парней — мечтатели

Эх, вот реально стану скоро богатым, там будут деньги, секс, алкоголь. Красотищаааааа!!

1️⃣В современном мире — такие парни обычное дело. Вся проблема берется с детства. Женское воспитание, убеждения по типу «мужик должен» и сексизм тех же женщин превращают подрастающее поколение в сопляков. 2️⃣Они неуверенны и не готовы брать на себя малейшую ответственность. Хотя, это основа любого мужчины. В простонародье их зовут «маменькины сынки», которые любят пролеживать бока и придерживаться только маминых советов. 🔥 — По факту сказал, бро

☺️Когда пора менять окружение? 🤩В первую очередь стоит обращать внимание на свой образ жизни, и образ жизни твоих друзей. Если тебя не устраивает то, как живут твои друганы, то стоит расходиться с ними в разные стороны. 🥳Что насчет отношения к тебе? Если твое окружение регулярно подъёбывает тебя, токсичит и тому подобное, то таким "друзей" тоже стоит отдалять от себя и искать тех, кто вырос из глупых детских шуток. 🥳Какую ты получаешь поддержку? Если твой мозг наконец выдал гениальную идею по заработку первого лимона, а твои друганы вместо поддержки зовут тебя бухать, аргументируя это тем, что ты занимаешься бредом — сразу ставь на них крест. Менялось ли твоё окружение? — 🏆

🎧Наилучшие продукты для мужиков! 1️⃣Мясо — а именно: говядина, свинина, баринана. Наилучший источник железа для того, чтобы в твоем организме образовывался гемоглобин. 2️⃣Рыба — неоднократно упомянутый элемент пищи в этом канале. Омега-3 кислоты и белок помогают лечить кожу и поддерживают тестостерон. 3️⃣Курица — тебе ли не знать, по какой причине все качки обжираются куриными грудками. Курица, мать её, это сплошной белок для твоих форм. Я не веган! — 🔥

ПОСПЕШИШЬ И ........... Почти у всех родители очень любят на каждое предложение говорить фразу или пословицу. И однажды я услышал вот эту:

Неважно, насколько быстро ты двигаешься к цели. Главное, что ты идёшь к ней

🔥 Это верный посыл, однако часто используют эту фразу как повод для оправданий. 🔥 Утверждая это у себя в голове, ты создаёшь иллюзию успеха и занижаешь к себе требования. Ведь зачем стараться успеть максимум, если главное – отметить любую мелочь в дневничке.

Будь терпелив и не торопись, но и не теряй время попусту

🔥 Так звучит правильная версия фразы. Тебе нужны реалистичные цели, в которые тебя придётся максимально вкладываться и оптимизировать ресурсы. 🔥– за разбор по факту

УПРАЖНЕНИЕ БОГОВ Почти все мужчины в основном ведут сидячий образ жизни, поэтому скоро приходят проблемы со здоровьем, в том числе и потенцией.

100 приседаний в сутки – минимальная норма для каждого мужчины

🔥 Приседания мощнейше разгоняют кровь по телу, задействуя крупные мышцы тела и укрепляя коленные суставы, чтобы в старости ты был, как в молодости. 🔥 Выносливость и сила – то, чего тебе явно не хватает. Как минимум, эти характеристики очень хорошо прокачиваются приседаниями. Мужики, после всех моих постов начали заниматься спортом? 🔥 — Да, бро ❤️‍🔥 — Пока ломаюсь

ОПРЯТНОСТЬ

Опрятность – залог организованной и хорошей жизни! Люди должны восторгаться тобой!

🔥 ПОДДЕРЖИВАЙ ЧИСТОТУ  Чистота – это уважение к себе и окружающим! Не позволяй себе выглядеть неопрятно, даже если никто не смотрит. Это всегда на твоей совести! 🔥 УХАЖИВАЙ ЗА ОДЕЖДОЙ  Следи за тем, чтобы твоя одежда всегда была чистой и аккуратной: вовремя стирай и гладь, время от времени обновляй гардероб! 🔥 ОПРЯТНОСТЬ – ЭТО ДИСЦИПЛИНА  Не забывай, что опрятность – это не только про внешний вид, но и про твой образ жизни. Убедись, что ты всё держишь под контролем – это залог гармонии в твоей жизни! 🔥Чтобы поднять тебе мотивацию прислушаться к посту: Девушка скорее даст ебаному крокодилу, чем неопрятному ваську 🔥 — ебать, ну буду опрятным раз такое дело

Я ЗАСНУЛ И ЛИШИЛСЯ ВСЕГО Путь к успеху приносит проблемы со сном, если не настроить режим. Я помогу тебе справиться с постоянным желанием спать: 1️⃣ Чтобы твой организм понимал, в какое время ты отправишься в мир снов, ложись всегда в одно и то же время. 2️⃣ Я уверен, что твои глаза истощаются от ежедневного пребывания в интернете, поэтому так тяжко вставать по утрам. Как минимум, переставай сидеть в гаджетах за 1-2 часа до сна. 3️⃣ Если совсем никакие домашние методы не помогают, то иди к врачу, чтобы получить полноценную помощь. Есть проблемы с сонливостью в течение дня? С тебя - 🔥