воненизм для души!!🎀

˚⊹♡⋆˚࿔ С ЧЕМ ЕСТЬ ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ? 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩гранола ᯓᡣ𐭩фрукты ᯓᡣ𐭩ягоды ᯓᡣ𐭩печенье ᯓᡣ𐭩шоколад ᯓᡣ𐭩все, что придумает ваша фантазия, поскольку греческий йогурт это универсальный продукт который можно поесть как со сладкими так и с солеными продуктами. ᯓᡣ𐭩на фото представленны примеры завтраков

⋆𐙚₊#tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

⋆˚࿔ЧТО ДАЕТ ЭНЕРГИЮ? 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩чтение ᯓᡣ𐭩стакан воды ᯓᡣ𐭩музыка ᯓᡣ𐭩забота о себе ᯓᡣ𐭩спорт ᯓᡣ𐭩медитация ᯓᡣ𐭩общение с людьми ᯓᡣ𐭩природа ᯓᡣ𐭩ведение дневника ᯓᡣ𐭩сон ᯓᡣ𐭩смех ᯓᡣ𐭩обьятия

⋆𐙚₊ #tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

♡⋆˚࿔ СОВЕТЫ𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩не умывайся льдом, это может вызвать прыщи ᯓᡣ𐭩не зацикливайтесь на проблемах во внешности, относитесь к ним как к своей изюминке ᯓᡣ𐭩ложись спать как можно раньше(21-22:00) ᯓᡣ𐭩виноград во время работы улучшает деятельность мозга ᯓᡣ𐭩тщательно ухаживайте за лицом, это поднимет вам самооценку и поможет выглядеть аккуратнее ᯓᡣ𐭩пользуйся скрабами для лица с осторожностью, чтобы не пересушить кожу ᯓᡣ𐭩не рассчесывай мокрые волосы, так как расческа может поранить кожу головы ᯓᡣ𐭩если вам нет 14 лет, то не стоит пользоватся масками для лица слишком часто

⋆𐙚₊ #tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

˚⊹♡⋆˚࿔ КАК БЫСТРО СДЕЛАТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ?𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩приберись на столе, если на твоем рабочем месте будет чисто, их будет приятнее сделать ᯓᡣ𐭩убери отвлекающие факторы ᯓᡣ𐭩поставь на столе воду или твой любимый напиток ᯓᡣ𐭩включи себе на заднем фоне lofi girl/study beats ᯓᡣ𐭩запиши на листочке что нужно выполнить ᯓᡣ𐭩поставь таймер на 30 минут для учебы, а когда он истечет поставь таймер на 10 минут для отдыха. и так пока не закончишь ᯓᡣ𐭩начинай с легких предметов ᯓᡣ𐭩если совсем нет мотивации, то смотри такие видео: вот, учеба, мотивация, воненизм, еще, учись, пора, умница, солнце! ᯓᡣ𐭩верь в себя!

⋆𐙚₊#tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

˚⊹♡⋆˚࿔ КАК УБРАТЬСЯ В КОМНАТЕ ЕСЛИ ЛЕНЬ? 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩воспринимай уборку позитивно. считай это инвестицией в приятный отдых ᯓᡣ𐭩придумай себе вознаграждение после уборки. ᯓᡣ𐭩составь расписание. к примеру: в 11:00 протираю пыль, в 11:10 отдых, в 11:15 пылесошу и тд. ᯓᡣ𐭩включи активную музыку. ведь веселее убиратся под приятную музыку. можешь считать такую уборку днем танцев, ведь танцуя можно прибратся во всей комнате! ᯓᡣ𐭩начни с самого сложного и закончи самым легким. в таком случае ты закончишь уборку с хорошим настроением. ᯓᡣ𐭩сразу убирай мелкий беспорядок. так комната не засорится и будет удобнее прибираться в следущий раз ᯓᡣ𐭩 смотри мотивирующие видео. типа таких: вот, уборочка, мотивация, воненизм,пора прибраться.

⋆𐙚₊#tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

⋆˚࿔ЧТО ВЗЯТЬ В ШКОЛУ? 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩маленькую расческу, чтобы в любой момент причесать волосы ᯓᡣ𐭩пачку влажных салфеток. гигиена очень важна ᯓᡣ𐭩мини косметичку, в которой лежит вся необходимая косметика ᯓᡣ𐭩духи, чтобы от тебя всегда приятно пахло ᯓᡣ𐭩дезодорант/антиспирант, чтобы духи не смешивались с запахом пота, лучше брать его. ᯓᡣ𐭩бутылку с водой, даже если в классе есть куллер

⋆𐙚₊ #tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

˚⊹♡⋆˚࿔ ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩прочитать страницу книги лучше, чем ничего ᯓᡣ𐭩сделать 10 секунд планки лучше, чем ничего ᯓᡣ𐭩быть на пп 2 дня лучше, чем ничего ᯓᡣ𐭩погулять 15 минут лучше, чем ничего ᯓᡣ𐭩убрать одну комнату лучше, чем ничего

⋆𐙚₊#tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

˚⊹♡⋆˚࿔ЛЕГКАЯ ДИЕТА 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩завтрак: яичница/сырники ᯓᡣ𐭩перекус: любые ягоды ᯓᡣ𐭩обед: суп/гречка с яйцом ᯓᡣ𐭩полдник: тост с авокадо ᯓᡣ𐭩ужин: яичница с огурцом ᯓᡣ𐭩сонник: молоко

⋆𐙚₊ #tips

By post :: Воненизм для души!! 🎀

😊ТЫ ЕЩЁ НЕ ПОДПИСАНА? РАЗВЕ ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ: ✨чистую, glow кожу. ✨плоский живот, красивую талию. ✨найти мотивацию. ✨саморазвиваться. ✨длинные, ухоженные волосы. ✨любовь к себе. ✨поучаствовать в марафоне? в конце концов стать лучшей версией себя? УСПЕЙ ПОПАСТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ О ВОНЕНИЗМЕ! впущу ещё 5 красоток и удалю! зашло 3/5❕ https://t.me/+5QTKsc73eLQyMDVi https://t.me/+5QTKsc73eLQyMDVi

Будешь сдавать ЕГЭ или ОГЭ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подпишись на лучшие каналы для подготовки к экзаменам: Каналы для подготовки к ЕГЭ: Обществознание Русский язык Профильная математика Базовая математика Английский язык Химия Физика Литература История Биология Каналы для подготовки к ОГЭ: Русский язык Математика Обществознание Биология Выиграй iPhone 16 на вебинаре 22 сентября: 5 правил подготовки на высокие баллы Верь в себя – ты обязательно все сдашь.