NационалDемократ

Просто депутат-коммунист Денис Парфенов снял эскортницу и привел ее к себе в кабинет, прямо в Госдуму, где его кто-то ловко и подснял. В свободное от эскортниц время Денис естественно борется с русским фашизмом. Учитывая, что депутат уже в разработке у товарища-майора и просто так подобные записи в сеть не сливают - уверен, что теперь ему будет не до Ильина. Всего хорошего.

Подтягивания за голову Подтягивания за голову – распространенная вариёация классических подтягиваний на турнике. Отличается оно тем, что мы немного выводим шею и голову вперед, за счет чего меняется положение шейного и грудного отделов позвоночника. Корпус становится практически полностью прямой, спортсмен располагается перпендикулярно полу, и биомеханика движения полностью изменяется. Техника выполнения упражнения: 1.Обхватите перекладину широким хватом. Руки должны располагаться немного шире плеч. Чуть-чуть выведите голову вперед, чтобы верхняя часть спины была полностью прямой. Не нужно запрокидывать шею назад или сильно опускать голову вниз. И в том, и в другом случае шейный отдел позвоночника за это не скажет спасибо. 2.Делая выдох, начните тяговое движение вверх. По мере подъема старайтесь сводить лопатки, чтобы в работу включались именно мышцы спины, а не рук. При этом старайтесь держать трапецию в статическом напряжении. Продолжайте подтягиваться вверх, пока между затылком и перекладиной не останется несколько сантиметров. 3.Плавно опуститесь вниз, разводя лопатки в стороны по мере опускания. В нижней точке полностью выпрямитесь, дайте широчайшим мышцам спины как следует растянуться и повторите движение. #тренировка NационалDемократ||подписаться

В России так никто и не взял на себя официальную ответственность за блокировку YouTube. Провайдеры пожаловались в ФАС на неравномерное замедление, которое спровоцировало рост числа жалоб и потерю абонентов, и попросили наказать виновных, нарушивших антимонопольное законодательство. Они также подозревают, что Роскомнадзор блокирует платформу при помощи специального оборудования, но это незаконно, ведь видеохостинг не входит в список запрещенных NационалDемократ||подписаться

Рубрика: в мире депутатов Кто-то ловко заснял, как депутат-коммунист Денис Парфенов снял эскортницу и привел ее к себе в свой личный кабинет, прямо в Госдуму В свободное от эскортниц время наш герой борется с рузким фошизмом. Но учитывая, что кадры его похождений разлетелись по сети, думаем в ближайшее время у него будут другие заботы NационалDемократ||подписаться

Эту француженку зовут Лола. Лоле было 12 лет. Ее отец был обычным работягой. Самой большой мечтой Лолы было стать врачом и содержать семью. В пятницу, когда Лола возвращалась домой после школы, ее преследовал нелегальный иммигрант из Алжира. Нелегальный иммигрант вошел в квартиру с Лолой, перерезал Лоле горло и запястья, изнасиловал ее и положил в чемодан. Подобных случаев в Европе и России уже тысячи, если не десятки тысяч, но дружбанародные шизоиды продолжают лоббировать завоз мигрантов и уничтожение коренного белого населения NационалDемократ||подписаться

20 сентября 1862 г. 162 года назад В Новгороде открыт памятник «Тысячелетие России» В Новгороде (8) 20 сентября 1862 года в присутствии императора Александра II с семьей и свитой торжественно был открыт памятник «Тысячелетие России» – первый монумент, посвященный российскому государству. Первоначально памятный монумент предполагалось воздвигнуть в честь князя Рюрика. Однако после обсуждения этого проекта в Комитете министров в 1857 году появилось мнение, что памятник должен отображать все исторические этапы 1000-летия призвания Рюрика на княжение. По пожеланию министра внутренних дел и последовавшего за ним постановлению Комитета Министров был объявлен конкурс на лучший проект памятника. На конкурс было подано 53 проекта. Право оценить их предоставили Совету Академии художеств. 1 ноября 1859 года лучшим была признана работа М.О. Микешина. Получив одобрение Александра II, Совет привлек к созданию памятника сразу несколько мастеров. Скульптурные группы Михаила Романова, князя Владимира и Дмитрия Донского заказали академику Р.К. Залеману, фигуру Рюрика – академику П.С. Михайлову, а фигуры Петра I, Ивана III и верхнюю часть монумента – М.О. Микешину и И.Н. Шредеру. Решетка, рельефы и 129 фигур памятника были изготовлены в литейных мастерских Санкт-Петербурга. Закладка памятника состоялась в мае 1861 года на кремлевской площади Новгорода, между Софийским собором и зданием присутственных мест. Монумент получился внушительным. Высота 15,7 м, диаметр гранитного постамента – 9 м, высота скульптурных групп – 3,7 м. В связи с возведением и торжественным открытием памятника в 1862 году Новгород был отремонтирован и заново замощён. Был устроен праздничный парад, торжества длились три дня. #ИсторияРоссии NационалDемократ||подписаться

«Альхамдуляля алаху акбар. Я рот е*ал, аллах мой бог» В Москве на Белорусской станции четкий семьянин обдолбался наркотой и перенамазничал, ходил в одних трусах и рвал глотку исламистскими лозунгами. NационалDемократ||подписаться

Сергей Прокофьев «Танец рыцарей» из балета «Ромео и Джульетта» Слушать на ютубе... «Ромео и Джульетта». Эта красивая, но трагическая история любви двух благородных молодых людей из знатных итальянских семейств пришла к нам из времён средневековья, а пересказанная поэтическим текстом великого Шекспира, она стала бессмертной и по сей день успешно используется в различных видах искусства. Например, любителям классической музыки хорошо известна симфоническая поэма Гектора Берлиоза и увертюра-фантазия Петра Ильича Чайковского, а помимо этого одной из наиболее незаурядных интерпретаций этой истории о настоящей любви стал балет выдающегося Сергея Прокофьева. В новаторском спектакле композитора много ярких завораживающих номеров, и одним из них является «Танец рыцарей», музыка которого влечёт, волнует и притягивает какой-то неведомой силой. #КлассическаяМузыка #Прокофьев NационалDемократ||подписаться

ОЛЬШАНСКИЙ Борис - Берегиня Борис Михайлович Ольшанский (род. 25 февраля 1956, Тамбов) — советский и российский художник-славянист, продолжатель традиций русской школы живописи. Автор более 300 картин. В своих работах Ольшанский отображает русские сказания, стараясь представить повседневную жизнь людей дохристианской Руси, следуя историческим фактам и свидетельствам современников. Берегиня - это богиня, которая бережет и охраняет все живое. Древние славяне полагали, что Берегиня - это великая богиня, породившая все сущее. Ее повсюду сопровождают светозарные всадники, олицетворяющие солнце. Берегини охраняли людей от злых духов, предсказывали, что будет в будущем #искусство NационалDемократ||подписаться

Кибертрак, который якобы подарил Илон Маск Кадырову был отключено дистанционно. Илон просто взял и выключил его. До этого Маск публично опроверг заявление Рамзана о том, что он ему что-то дарил. NационалDемократ||подписаться