focus | саморазвитие

Девочки, у кого есть премиум? Проголосуйте за меня, пожалуйста 👇 💘 Проголосовать 💘

🥪Autumn focus🥪

Привычка недели: учить 5 иностранных слов в день 5/7

Задание на завтра: ✨Постарайся найти время для тренировки на осанку, знаю, ты много сидишь на учёбе, поэтому такая разгрузка спине, время от времени, необходима.

Сколько уже галочек поставила в трекер?

Возбуждать надо не ширинку, а голову... Вы удивитесь, но есть несколько простых трюков, благодаря которым незнакомец будет думать о вас сутками, а любимый постоянно проверять телефон в ожидании сообщения И тут не нужно иметь 3 размер груди или голливудскую талию, просто читайте Алё, подруга! и узнаете: – 4 шага, чтобы навсегда привязать мужчину (Читать) – 5 женских привычек, которые убьют даже сильную любовь (Читать) – Правило 3 "О", чтобы он места не находил от возбуждения (Читать) Неважно, какой у вас возраст и фигура – после подписки мужчины сами потянутся: https://t.me/+V3vczZBGPW8zYWMy

Девочки, ловите небольшой лайфхак для продуктивной учёбы ➖Если думать об учёбе не как о чём-то скучном и рутинном, а как о социальном лифте, который доведёт тебя до желанных вершин, поможет завести полезные связи и, в случае чего, станет опорой, то желание учиться: 📈📈📈 🤍, если полезно

🎭 Уход за собой — это вопрос не времени, а приоритетов 🔴Ложись спать раньше. Старайся быть подвижной в течение дня. Соблюдай водный баланс. Следи за своим питанием. Очищай и увлажняй свою кожу. 🔴Не важно насколько ты занята или устала, всегда находи время для заботы о себе. Тогда ты увидишь результат.

Ты у себя в приоритете?

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи, с нами у тебя всё получится🥰✨ https://t.me/+49ObSFAbXy5lY2Ey

👉Как порой нам хочется получить хоть чуточку поддержки, чтобы кто-то просто обнял и подбодрил, поверил в тебя. 💘Милая, если такого человека сейчас нет с тобой рядом, не грусти, не опускай руки только. Знаю, что тебе сейчас тяжело, но ты со всем обязательно справишься, ты всегда справлялась. 💘Я верю в тебя!

🥪Autumn focus🥪

Привычка недели: учить 5 иностранных слов в день 4/7

Задание на завтра: ✨устроить себе релакс вечер: 💘уход за кожей 💘принятие ванны с пеной 💘уход за волосами 💘лечь спать пораньше

💕

— будешь выполнять задания?