Алё, Подруга!

Девушки с поставленной речью возбуждают мужчин в 3 раза сильнее Об этом говорят результаты соц.опросов. Для этого нужно: 1. Перестать бубнить и нукать 2. Держать голос ровно 3. Читать канал Маргариты Воробьёвой С ней вы начнете говорить сексуальнее, станете душой компании. На работе - лидером. Вас будут слышать, а не только слушать. Уделяй 8 минут в день и через неделю твою речь будет не узнать: @sila_slova

Девушки, а что вам нравится в мужчинах?) Делитесь в комментариях чертами, которые вы цените в мужчина 🩷 #Поболтаем Алё, Подруга! 🫦

👈Дружба — как произведение искусства: есть шедевр, а есть его копии, подделки. Поэтому найти в своем окружении одного-единственного настоящего друга — это уже счастье. Но, увы, реалии жизни сейчас таковы, что на поиск родственной души нет ни времени, ни сил, ни особого желания. Мир превратился в некую территорию выживания, где каждый сам в ответе за себя. Нас окружает множество знакомых, как в песне Высоцкого: «…и не друг, и не враг, а так…». Да и с возрастом приходит понимание, что простить, наверное, можно все, даже предательство, поскольку человек, так или иначе, живет во имя себя…. Ошибочно думать, что близкие люди должны пожертвовать чем-то ради дружбы. Пускай красота требует жертв, а дружба – просто понимания, терпения и уважения.👉 —  Олег Рой #Цитаты Алё, Подруга! 🫦

Я уже готова лечь к нему в кровать! Девочки, наткнулась на канал про отношения, который ведет мужчина в формате личного блога без лица — поэтому пишет так, что невозможно его не хотеть. Жестко и честно, будто подслушиваю разговор двух пьяных друзей. Сама почитай: Дневник Московского

Упражнение "Я больше так не говорю" для бережного отношения к себе ➡️ Порой мы ругаем себя за глупые ошибки: не получился суп, не успела убрать квартиру перед гостями, я неудачница раз у меня не получилось! Если ты сталкиваешься с этим, читай упражнение снизу ⬇️ 💜В одну колонку, назовем ее «Я больше так не говорю», запишите свои негативные качества. Перечисли то, что ты не умеешь, не можешь, не хочешь делать. Напиши, что ты говоришь о себе в плохом смысле

Пример: • Я плох в этом • Это слишком сложно • Я неудачник

💜А для второй колонки с названием «Я говорю» придумай альтернативный, положительный вариант высказывания

Пример: • Это не моя зона компетенций, я хорош в другой сфере • Пожалуй, это стоит изучить подробнее

💜Оставь эту табличку рядом и записывай туда фразы каждый раз, когда ругаешь себя - и тут же переделывай их Рано или поздно ты заметишь, что перестала пользоваться негативными установками и заменила их на более бережные 🔥 — если было полезно #Важно Алё, Подруга! 🫦

«Выдаю люлей тёще» — в Москве начали предлагать услуги по срыву свадьбы. Рекомендуется тем, кто не уверен в своей второй половинке 😂 Наёмник приедет на вашу свадьбу и устроит разного рода скандалы. На всё это есть даже разные пакеты услуг — стандартный, полный и VIP Дорогая, как думаешь, кто-то реально такое заказывает? 😅 #Юмор Алё, Подруга! 🫦

🎭 Чувствуешь себя неуверенно? Тебя мучают сомнения и стресс? Хочешь лучше понимать себя и других, но не знаешь, с чего начать? Представь, как эти сомнения мешают тебе достигать своих целей и строить счастливые отношения! А что если бы ты мог легко распознать манипуляции, сохранять спокойствие в любой ситуации и стать увереннее в себе? 🤔 "Мемология разума" - твой ключ к новой, более счастливой версии себя! С помощью забавных мемов мы раскроем перед тобой тайны человеческого разума Ты научишься: 😎 Распознавать психологические манипуляции и защищаться от них ⚖️ Развивать уверенность в себе и достигать внутреннего спокойствия Присоединяйся к нам и окунись в увлекательный мир психологии, где смех и знания идут рука об руку! Не откладывай свою жизнь на потом - стань лучше уже сегодня!

Почему плохое отношение к себе привязывает еще больше?

Срабатывает эффект «казино»

⏩️ Сначала к тебе проявили хорошее, достойное поведение. Дали негласное обещание, что с человеком получится что-то особенное. Твое будущее наполнили положительными эмоциями Затем происходит что-то, и человек ведет себя так, как никогда не поступал. Охладевает, грубит, игнорирует. Ты думаешь о том, где ты ошиблась, что в твоем поведении могло повлиять на это и пытаешься разобраться ⚠️Ты начинаешь вкладываться эмоциями и вниманием в то, чтобы понять и все исправить. Нарастает ощущение потери чего-то важного и уже необходимого ▶️Теперь все труднее отказаться от этих отношений и хочется все вернуть как было. Сначала ведь везло. СЧАСТЬЕ БЫЛО ТАК БЛИЗКО ⏰Ты цепляешься и хочешь все изменить в лучшую сторону. Снижается уровень нормы, ты мечтаешь о том, чтобы стало «как прежде» Ты попадаешь в ловушку. ❓Как думаешь, что с этим делать? Как справиться? #Токсичные_отношения Алё, Подруга! 🫦

5 признаков, которые указывают на нездоровые отношения 1. Общение с человеком не наполняет, а изматывает

После него ты чувствуешь себя как выжатый лимон. К примеру, ты встретилась с подругой, хотела поделиться радостной новостью и просто повеселиться. Но вместо этого не в первый раз получила едкие замечания о собственный горькой судьбе

2. Твои потребности игнорируются

Планируя совместную поездку, муж покупает билеты на самолет. Жену он ставит перед фактом, игнорируя ее боязнь полетов и просьбы путешествовать на поезде

3. Контроль, манипуляции, нарушение личных границ

Мать девочки-подростка без разрешения читает личные записи в дневнике и переписки в телефоне. Дочь пытается объяснить, что это ее личное пространство, которое нельзя нарушать. В ответ мать устраивает скандал и настаивает на своей правоте, объясняя свое поведение заботой о ребенке

4. Ты постоянно боишься расстроить другого человека

Вы живете с партнером будто на минном поле. Пытаетесь подбирать слова, делать все правильно. Но одно неосторожное слово — и человек взрывается: слезы, упреки, а порой даже угрозы и физическая агрессия

5. Тебя эксплуатируют и не уважают

На работе начальник регулярно просит задержаться и навешивает дополнительные обязанности, пишет по рабочим вопросам в выходные. На твои попытки отказаться и предложения оплачивать переработки он отшучивается или намекает, что незаменимых сотрудников нет

#Токсичные_отношения Алё, Подруга! 🫦

«Надутые» губки, реснички - опахала и ты элегантная женщина. Так думают многие простушки. Женщину элегантной делают хорошие манеры, а не фальшивая красота. Не будь простушкой, заходи в «Манерную» и стань по-настоящему элегантной и культурной. Здесь тебя легко и просто научат всему: от выбора аксессуаров и парфюма до культурного поведения в ресторане, на свидании и переписке в интернете. • как вежливо поставить хама на место • как в простой одежде выглядеть на миллион • как не опозориться в ресторане «Манерная» — место № 1 настоящих женщин.