👨⚕️حقایق پزشکی 📚
به نام الله رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . . . . . . . . . . #leavechannel
Show more107 211
Subscribers
-37124 hours
-3 1967 days
+11 63330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
چند نشانهی آدمی که سلامت روان پایینی داره:
🔺اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه!
🔺مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!
🔺میل سیریناپذیری به کنترل همه چیز داره! اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.
🔺رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونیاش تفاوتهای فاحش وجود داره! از اطرافیانش خیلی میشنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"
🔺معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد میکنن. در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.
🔺معمولاً احساس گناه میکنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره!
🔺الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش میبینی: روابط اشتباه تکراری! انتخابهای اشتباه تکراری! مشکلات تکراری! اصولاً به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد.
📚 @fact_pezeshki
👍 3😱 1
01:01
Video unavailableShow in Telegram
میدونستید گذاشتن تلفن همراه در بعضی مکانها میتونه به سلامتی ما آسیب بزنه!؟
مکانهای ممنوعه برای نگهداری گوشی👆
📚 @fact_pezeshki
6.11 MB
👍 1
03:25
Video unavailableShow in Telegram
نجات نوزاد ۲ روزه توسط اپراتور اورژانس زاهدان
🔺کارشناس تریاژ تلفنی اورژانس ۱۱۵ زاهدان جان نوزاد ۲ روزه ای که پس از ۲۰ سال، روشنائی و رونق زندگی خانواده ای شده بود را نجات داد
📚 @fact_pezeshki
999.mp416.36 MB
👍 4👌 1🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
ارتباط روده و پارکینسون!
🔺یک مطالعه جدید نشان داده است: افرادی که سابقه آسیب به دستگاه گوارش فوقانی (GI) به دنبال بیماری هایی مانند رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) یا بازگشت اسید به مری، زخم معده و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) دارند، در مقایسه با گروه کنترل 76 درصد خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون خواهند داشت.
📚 @fact_pezeshki
👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟
▫️مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیمهای غذایی سرشار از منیزیم استفاده میکنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آنها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود.
▫️افزایش مصرف منیزیم ممکن است به میزان قابل توجهی به سلامت مغز منجر شود، که همچنین انتظار میرود به حفظ بیشتر توانایی شناختی و کاهش خطر یا تاخیر در شروع زوال عقل کمک کند.
▫️اما این مطالعه جدید نشان میدهد که صرف پول برای مکملهای گران قیمت برای تقویت عملکرد مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر میتواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد.
▫️منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر میشود.
📚 @fact_pezeshki
👍 3
00:07
Video unavailableShow in Telegram
اول چراشو بدون بعد درمانش کن
واقع بین باشید پوست هیچکس صاف و بدون نقص نیست
اما میتونید با مراقبت سالم نگهش دارید
اینو تا میتونید بفرستید تا همه راه درمانشو بدونن
📚 @fact_pezeshki
3.72 KB
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
نتیجه پژوهش علمی:
کارهای دستی مانند بافتنی کردن برای سلامت روان مفید است
خانه مادربزرگ بسیاری از ما، پر از آثار دستساز و بافتنیهایی است که آنها با عشق خلق کردهاند؛ هنرهایی که شاید در زندگی مدرن فراموش شده یا بهعنوان وقتگذرانی بیفایده در نظر گرفته شوند.
اما پژوهشها نشان میدهند که خلق این آثار هنری میتواند نقش مهمی در سلامت روان ما داشته باشد.
📚 @fact_pezeshki
👍 7❤ 2
00:33
Video unavailableShow in Telegram
صندوقداران مترو مسکو انسان نیستند
دیگه دنیا یه نمه داره بیاحساس و ترسناک میشه
📚 @fact_pezeshki
3.13 MB
👎 3🤯 2👍 1❤ 1
00:23
Video unavailableShow in Telegram
سازمان غذا و دارو: همه مکملهای موجود در بازار داخلی است
📚 @fact_pezeshki
video.mp41.16 MB
👎 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!
🔹میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه میکنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و میتوانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و میتوانند انرژی زیادی به شما بدهند.
📚 @fact_pezeshki
❤ 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.