فرهنگ کلاله | Kalaleh

🔶 پس‌روی آب دریای خزر 🔴تصاویری ببینید از میزان پس‌روی دریا طی سال‌های ۱۴۰۱ تا  ۱۴۰۳ در ساحل کلارآبادِ مازندران

◀️ورود اولین موج بارشی پاییز 🔹به نظر می‌آید از حدود ۹ روز دیگر اولین موج بارشی گسترده پاییز وارد کشور خواهد شد و بخش هایی از نیمه شمالی را تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. 🔹البته این موج هنوز به مرحله تثبیت نرسیده و در حد پیش آگاهی می باشد اما با توجه به اینکه هر دو مدل روی آن تاکید دارند به نظر زود تثبیت خواهد شد. 🔹این موج ماهیت سرد دارد و کاهش محسوس دما در بخش های گسترده ای از کشور را نیز به همراه دارد.

◀️شکلات خوری هدیه قهرمان المپیک! آرین سلیمی: 🔵شهرداری کرمانشاه یک شکلات خوری به من هدیه داد. 🔵یک زمینی به من هدیه دادند که یازده نفر دیگه هم صاحب آن بودند./ مهر

سنت های روز جمعه❤️

🎦 آخرین وضعیت آب و هوا/ هشدار نارنجی برای مناطق نوار شمالی کشور کارشناس هواشناسی: 🔹امروز در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، #گلستان، زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، خراسان شمالی، خراسان رضوی و خراسان جنوبی، افزایش ابر، رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و در برخی نقاط خیزش گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 🔹فردا در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل، گاهی افزایش ابر، بارش باران، رعد و برق و وزش باد شدید موقت و در گیلان، مازندران، #گلستان و خراسان شمالی بارش پراکنده باران رخ خواهد داد.

مردها از این چند بیماری‌ خبر ندارند! ◽️چند مشکل اصلی سلامتی رایج در مردان که آن‌ها اغلب نادیده می‌گیرند، اما باید بسیار به آن توجه کنند را به اشتراک می‌گذاریم: ◽️بیماری‌های قلبی و عروقی ◽️سلامت پروستات ◽️سلامت روان ◽️بیماری‌های مرتبط با الکل ◽️دیابت ◽️سرطان ◽️ناباروری مردان ◽️سرطان بیضه ◽️سرطان ریه

افزایش نسبی دما از شنبه آینده 🔷کارشناس هواشناسی استان گلستان از افزایش نسبی دما هوا برای هفته آینده در استان خبر داد. 🔹به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای گلستان، کارشناس هواشناسی گلستان گفت: در شبانه روز گذشته در بیشتر مناطق استان شاهد رگبار پراکنده و رعد و برق بودیم. 🔹محمود محمد قلی پور گفت: در ۲۴ ساعت گذشته، بیشتر میزان باران از شهرستان کردکوی به میزان ۱۰ میلیمتر گزارش شد. 🔹او افزود: مدل‌های هواشناسی نشان می‌دهند تا روز شنبه شرایط ناپایداری هوا در استان حاکم است و در بعضی از ساعات شاهد افزایش ابر رگبار و رعد و برق خواهیم بود. وی همچنین گفت: انتظار داریم از شنبه تا اواسط هفته آینده جو به نسبت آرامی دراستان داشته باشیم و دمای هوا به طور نسبی افزایش خواهد داشت.

◀️ال ۹۰ جدید چه تغییراتی کرده است؟

🔶 صعود تاریخی فوتبال ایران پس از ۱۸ سال تیم ملی ایران در جدیدترین رده‌بندی فیفا با یک پله صعود به ردۀ نوزدهم رسید و پس از ۱۸ سال توانست رتبه‌ای پایین‌تر از بیستم را کسب کند. آرژانتین، فرانسه، اسپانیا، انگلیس و برزیل تیم‌های اول تا پنجم این رده‌بندی هستند. ژاپن با دو پله صعود بهترین تیم آسیا و شانزدهم جهان است.

برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟🧠 ◽️مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن‌ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود.افزایش مصرف منیزیم ممکن است به میزان قابل توجهی به سلامت مغز منجر شود، که همچنین انتظار می‌رود به حفظ بیشتر توانایی شناختی و کاهش خطر یا تاخیر در شروع زوال عقل کمک کند. ◽️اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که صرف پول برای مکمل‌های گران قیمت برای تقویت عملکرد مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر می‌تواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد. منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می‌شود.