Катины секреты
Лонгриды на "почувствовать" и "подумать" 💟Сотрудничество @secret_kate 🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets 🔸Канал с секс-просветами @kate_and_secrets
Show more36 121
Subscribers
-3324 hours
-2857 days
+2 46330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
У меня есть принцип, который очень помог выбраться из эмоционального ада год назад, когда моя жизнь, психика, отношения и кошелек были нахуй развалены после эмиграции.
Я стала думать: какое одно действие мне нужно совершить прямо сейчас, которое при минимальных затратах ресурса приведет меня к максимальному результату? Только одно. Самое главное, самое эффективное действие.
Первым мувом стал поход к психотерапевту и начало приема нормотимиков.
Дальше, когда появились силы на жизнь, подтянулась череда других ключевых решений. Я отсекала один за одним то, что тянуло энергию, решала проблемы, которые не давали свободно дышать, упрямо строила внутренние опоры.
Параллельно я создала себе очень много костылей. Конструкция моего равновесия была похожа на криво сколоченный дом, к которому постоянно добавляются какие-то пристройки, заменяются какие-то бревна, штукатурятся какие-то стены. Тем не менее, до этого августа всё работало. С одними чувствами я просто не могла столкнуться в моменте. Другие я успешно проживала.
Обсуждая недавно все, что я пережила с осени 22 по осень 23, я охуевала оттого, как моя кукуха не отлетела окончательно. Сколько всего мне удалось исправить за этот год. Насколько я на самом деле охуенно справлялась... Все психотерапевты, которых я посещала за свою жизнь, упрямо твердили мне, что я просто не даю себе время. Что я слишком быстро хочу себя починить. А так не бывает. Боль требует того, чтобы быть прожитой. Опыт – осмысленным и интегрированным в тебя.
Нам часто хочется оценить свой прогресс так, как будто бы мы вступаем в игру с плюсом или с нулем. Но на данном жизненном отрезке мы можем находиться в точке минус 1. Минус 10. Минус 30.
Будьте добры и терпеливы к себе.
#скажикукушка
❤ 160👍 26🔥 17🥰 4💯 3🕊 1
Я вас не слышу!
— если раньше эта фраза означала для меня только то, что моя бабушка снова забыла, как правильно подносить к уху мобилу, то теперь я поднаторела во всяких женских приколах и с аристократичным видом слушаю, а не нюхаю ароматы.
Из человека, который не отличал баккару от баккарди, я уверенно превратилась в девушку, которая говорит “прости господи” по поводу этой самой баккары и держит дома больше целого одного флакона.
А в парфюмерном просвещении мне помогает Алёна из канала Я вас не слышу!
Во-первых, Алёна не хухры-мухры, а серьезный парфюмерный эксперт и выпускница Grasse Institute Of Perfumery. При этом пишет она очень легко, иронично и с подружеским вайбом. Я не могу читать про флаконы на серьезных щах и со сложной терминологией, а вот такое, как у Алены, очень люблю. Тут тебе и польза, и смехуечки, и все для простых смертных женщин.
Во-вторых, Алёна классная бизнесменка и создательница Ноготочечной «Коза», которую многие из моих московских подписчиц знают и нежно любят. И мне, как хозяйке классного женского бизнеса, очень приятно рассказывать о других успешных девчонках.
Ловите несколько постов на затравочку:
Куда лучше наносить духи, чтобы они дольше держались (спойлер: не на запястье)
Духи «с запахом богатой жизни»
Зачем в парфюмерии компонент с запахом сыра-косички
Если вы любите духи и еще не подписаны на Алёну — я вообще не понимаю, как это получилось. Так не пойдет, котессы, надо подписываться.
Если не сильно шарите, но хотите быть в теме, не перегружая себя лишней инфой — ни слова больше, потому что Я вас не слышу!
❤ 41👍 8
Кстати, у вас тоже такое есть, что, когда покупаете что-то 18+ в магазине, каждый раз испытываете легкую неловкость и ловите себя на том, что пытаетесь сделать "взрослое" лицо, чтобы продавец не засомневался, что вам уже можно? Очень глупое ощущение, но я почему-то хочу, чтобы оно подольше не проходило 😃
❤ 201😁 147👍 26🎉 13👎 4🔥 3
Мне сегодня в Пятерочке не хотели продавать сигареты.
Продавец уперлась: не вы в паспорте, и хоть ты тресни.
«Позовите старшего» – говорю. А сама думаю: ну медятина, что я так замечательно выгляжу, что мне никак не хотят давать 18. Уже в голове набираю благодарственное сообщение своему косметологу.
Приходит менеджер, смотрит в паспорт, смотрит в лицо.
– Зульфия, ты чо? – говорит. –Это же покупательница.
– Нос другой – разводит руками Зульфия. - Сломала что ли…
🤣 398😁 131🤯 18❤ 10👏 4👎 2🔥 2
Рандомный факт обо мне: я обожаю сумки.
Это офигенный способ интересно стилизовать лук, подчеркнуть свою индивидуальность и задать настроение всему образу.
Не могу сказать, что у меня миллион сумок, потому что я против излишнего потребления. Зато все сумки в моем гардеробе качественные, носятся часто и подходят под много образов. Хотя каждый сезон есть одна любимица, с которой гоняю чаще всего)
Этим лето фаворитка - вот эта сумка-багет в модном цвете бургунди. Просто посмотрите, какая красотка! Маленькая и изящная, но вмещает все необходимое (я, кстати, вообще не ношу большие сумки, для ситуации “вышла из дома с ноутбуком” у меня рюкзаки). Сумка реально подходит почти подо все и делает образ как-то сложнее, щедро отсыпает стилька.
Любимицу прислал мне бренд кожаных сумок Aprellshop. Я не раз облизывалась на них в питерской Галерее, потом увидела одну у своей подружки Ники и подумала: блин, тоже хочу! Желание материализовалось уже через пару недель - ко мне пришли ребята из Aprellshop и прислали сразу два классные сумки. Магия блогерства)
Вторая - классическая черная: честно скажу, я ее пока не носила, потому что летом отдаю предпочтение другим цветам, но в Питере уже начинаются первые дуновения осени, и скоро сумочка войдет в мою жизнь на постоянной основе. Круто будет и с тренчем, и с пальто, и с кожанкой. Для меня небольшая черная сумка - это прям база-база осенне-весенне-зимнего гардероба. В этой мне нравятся две изюминки: не совсем обычная форма со скошенным дном и дополнительный тонкий ремешок, который будет облегчать образы.
Обе сумки качественные, из натуральной прочной не склонной к маркости и царапинам кожи, с надежной фурнитурой. На сайте у ребят много классических и ультра-трендовых моделей разных размеров, рюкзаки и ОЧЕНЬ широкий выбор цветов. Магазины сумок часто грешат тем, что выпускают свои модели в нескольких цветах, а с большинством сумок Aprellshop вы можете реально попасть в свое настроение и цветовую гамму гардероба.
Сдаю явки-пароли.
♥️Мой багет бургунди
🖤Моя черная классическая (но с изюминками!) красотка
🖤Все остальные ничуть ни менее классные модели
Цены у бренда, учитывая, что все сумки из натуральной кожи, очень демократичные.
🖤А промокод
DRAMA
даст вам приятную скидку 10% в течение месяца.
Осень уже дышит в спину, так что го на шопинг, котейшества!❤ 97👍 20🔥 5😁 3
Так, ладно, ситуация вышла из под контроля. Мужики, пальчик в жопкуAnonymous voting
- Да
- Ещё раз да
- Фу! Я конченый гетеросексуал
- Пробовал, но понял, что я конченый гетеросексуал
- Боюсь пробовать - вдруг стану конченым гетеросексуалом
- Я не гетеросексуал
- Я леди
😁 148🤣 83👍 12👏 5🤮 3❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
А завершает наш вечер конченый гетеросексуал Серёга Чин
🤣 283❤ 69😁 30🔥 14👍 7🌚 3
Пов: запостили обзор на вибратор-кролик на яндекс дзене, и он собрал 80 тыс прочитываний
Мужики в комментариях: найди живой член, скинь адресок, где фото-видео применения, следственный комитет уже выехал за вами
Ничего нового, в принципе) Уверена, что они все себя юмористами и грозными ебаками считают. Но особенно «порадовала»женщина, которая сообщила, что вульва должна пахнуть лишь чистой кожей (а че не розами?)
Говорите, секс-просвет в России не нужен?) Обожаю реальность.
❤ 214🤣 167🙈 81😁 41🤯 22😢 17🤬 10👍 5
Сегодня проснулась и долго втыкала в потолок без желания вылезать из кровати.
Все казалось каким-то пустым и бессмысленным, несмотря на охуенные выходные, которые я провела накануне.
Окончательно призналась себе в том, что эйфория конца весны-начала лета закончилась, и я провалилась в серьезный личностый кризис. Старые смыслы уже не драйвят, новые пока не найдены.
Вообще, я обычно тяжело переживаю такие периоды. Если я не нахожусь на драйве от собственной жизни, то остро чувствую, что стагнирую, трачу впустую свой потенциал и время, отпущенное мне на этой охуенной планете. Мне сложно принять идею того, что, когда отваливается старое, нужно время, чтобы на его месте выросло новое. Время отгоревать. Время побыть в растерянности. Время пожить на замедленных скоростях.
Но так работает психика. Поэтому я говорю себе trust the process. Побудь в состоянии вялого желе. Будь раздраженной. Ешь риттер спорт, оставляя крошки в кровати. Просто старайся быть добрее к себе. А если не получается - разреши себе злость. Нахуй принятие. Нахуй позитивный настрой. Официально снимаю тебе запрет на “плохие” эмоции.
Когда кто-то мне говорит “пусть у тебя будет хороший день”, “все пройдет”, “не грусти”, я не понимаю, почему мне не надо грустить. Для меня это предложение в стиле “прибухни, чтобы не тосковать”. Попытка покрасить гниющую избу в радостную желтенькую краску.
Люди привыкли к этому “не грусти”. Кто-то им просто отмахиватся, так как неохота выносить чужой дискомфорт. С веселыми тусить прикольнее, чем с грустненькими. Кто-то говорит вполне искренне, реально желая тебе смены душевной погоды. Но как правило, за грустью, тоской и унынием лежат вполне конкретные внутренние процессы, которые нужно пройти. И правильным было бы сказать “погрусти”. Погрусти так сильно, как только можешь. Позволь себе прочувствовать любую дрянь, временно провались в это вязкую черную тину.
Кризис - именно то время, когда рождается новое. Кризис - это вообще-то прикольно, как ни пародоксально это звучит. Все мы родом из кризисов. Возрастных кризисов (начиная с младенческого 1 года). Кризисов самоопределения. Личностных. Экзистенциальных. Без кризисов мы бы просто не существовали, как разумные существа.
Так что да здравствует кризис, блять. А я забираюсь обратно в кровать.
❤ 339👍 67💔 52💯 25🔥 11👏 8🤔 6😱 1
Всем, кто соскучился по Петербургу, просто немножко Питер фм в ленточки ♥️
Всем кайфовой недели, котейшества!
❤🔥 252❤ 94🔥 27💔 15👏 6🍾 4🥰 3🙏 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.